integratori fai da te...

[powersimon]

Ciao a tutti, nelle mie seppur rare uscite sono solito mettere nella borraccia un po' di gel zuccherino (glucosio, maltodx e fruttosio). Ora domando, con l'unico malcelato fine di risparmiare qualche euro: qualcuno di voi si fa gli integratori per conto suo?

Intendo dire:dove posso trovare maltodestrine a prezzi umani senza spendere 4 o 5 euro in tubetti ogni volta?
Lo sciroppo di glucosio lo posso trovare in farmacia (o al massimo lo sostituisco col saccarosio, alias zucchero da cucina), il fruttosio sta al supermercato, ma le maltodestrine?

Grazie, ciao.

Prodotti bici scontati

 

[Jahopino]

maltodestrine a buon prezzo su myprotein o vitamincenter

per me gli snack sono una vera ladrata, vedo meglio integrare in polvere se non da noia

 

[FC-MAX]

maltodestrine a buon prezzo su myprotein o vitamincenter

per me gli snack sono una vera ladrata, vedo meglio integrare in polvere se non da noia

quotissimo, la stessa risposta che avrei dato io

i prodotti in polvere, specie se presi in grande quantità costano molto poco.

 

[Abu Yasin]

Ciao a tutti, nelle mie seppur rare uscite sono solito mettere nella borraccia un po' di gel zuccherino (glucosio, maltodx e fruttosio). Ora domando, con l'unico malcelato fine di risparmiare qualche euro: qualcuno di voi si fa gli integratori per conto suo?

Intendo dire:dove posso trovare maltodestrine a prezzi umani senza spendere 4 o 5 euro in tubetti ogni volta?
Lo sciroppo di glucosio lo posso trovare in farmacia (o al massimo lo sostituisco col saccarosio, alias zucchero da cucina), il fruttosio sta al supermercato, ma le maltodestrine?

Grazie, ciao.

Difficile trovarne in giro..

Da quando Cassani ne ha parlato in telecronaca, vanno letteralmente a ruba...

 

[mescal]

Difficile trovarne in giro..

Da quando Cassani ne ha parlato in telecronaca, vanno letteralmente a ruba...

staranno a destra, lo dice la parola.

 

[Abu Yasin]

staranno a destra, lo dice la parola.

A destra di che cosa, della Birra Moretti?

 

[mescal]

A destra di che cosa, della Birra Moretti?

basta non confondersi con la doppio malto e legiosonfet :face4:

 

[Abu Yasin]

basta non confondersi con la doppio malto e legiosonfet :face4:

Rienvaplu Paraflu Alpitou.....

 

[andrea100]

con questo video vi faccio vedere come mettere il miele nei blister di carboidrati.
spero vi sia utile :)

https://youtu.be/jd4Uxax5nYw

.

 

[andre.road]

con questo video vi faccio vedere come mettere il miele nei blister di carboidrati.
spero vi sia utile :)

Ottimo, grazie

 

[Super Ciuk]

Bravo, ma poi non c'è pericolo che in bici quando lo apri ti perdi il tappino?

 

[andrea100]

Bravo, ma poi non c'è pericolo che in bici quando lo apri ti perdi il tappino?

Il rischio c'è, per ora non mi è mai successo (in gara uso tutto "a perdere") non che butto le cartacce sul percorso ma uso roba che necessita di poche attenzioni

 

[Dragon77]

solo una curiosità:

lo tieni immagino in tasca dietro la schiena no?

ecco, finchè le giornate non si fanno caldine è un conto...ma invece quando le temperature si alzano, tu sudi e scaldi come una bestia, quel miele non diventa un pò schifoso/appiccicoso da "bere" dopo anche 1 sola ora di bici?


io qualche settimana fa avevo nel taschino dietro la schiena uno snack al cioccolato, e quando ho fatto una sosta e l'ho aperto per mangiarlo era diventato una schifezza appiccicosa e calda...per mangiarlo ho dovuto aprire completamente la confezione e leccarla all'interno...roba che chi passava e mi ha visto avrà pensato malissimo

 

[andre.road]

ecco, finchè le giornate non si fanno caldine è un conto...ma invece quando le temperature si alzano, tu sudi e scaldi come una bestia, quel miele non diventa un pò schifoso/appiccicoso da "bere" dopo anche 1 sola ora di bici?

Delle tante cose che tendono a rovinarsi col caldo, forse il miele è il meno peggio, oltre ad essere un ottimo nutriente.

Come detto anche nel video, col calore tende a diventare liquido, col freddo tende a solidificarsi. E' contenuto nel blister e allo stato liquido scorre e fuoriesce meglio.

Vendono pure una soluzione simile. Farselo a casa è certamente più economico.

 

[Lightwave]

solo una curiosità:

lo tieni immagino in tasca dietro la schiena no?

ecco, finchè le giornate non si fanno caldine è un conto...ma invece quando le temperature si alzano, tu sudi e scaldi come una bestia, quel miele non diventa un pò schifoso/appiccicoso da "bere" dopo anche 1 sola ora di bici?


io qualche settimana fa avevo nel taschino dietro la schiena uno snack al cioccolato, e quando ho fatto una sosta e l'ho aperto per mangiarlo era diventato una schifezza appiccicosa e calda...per mangiarlo ho dovuto aprire completamente la confezione e leccarla all'interno...roba che chi passava e mi ha visto avrà pensato malissimo

È il motivo per cui ho dato fondo a tutti gli snack col cioccolato prima dell'arrivo del caldo, l'anno scorso quando li aprivo potevo berli quasi

 

[andrea100]

È il motivo per cui ho dato fondo a tutti gli snack col cioccolato prima dell'arrivo del caldo, l'anno scorso quando li aprivo potevo berli quasi

Estratto il cioccolato d'estate lo tengo solo nella finta borraccia, al contrario il miele con il caldo diventa solo più liquido.

 

[andrea100]

Volevo aggiungere un paio di cose che mi hanno indicato nei commenti del video.
Il miele c'è chi lo diluisce con acqua (io non ho mai provato ma é un'alternativa)
Si potrebbe provare con la marmellata (ma io per il momento non ho provato)