Tempo su questa salita

[Ciclista 13]

[URL]http://www.salite.ch/11656.asp?mappa[/URL]=
secondo voi su questa salita un tempo ascensionale ( non so se questa parola esiste ) di 22 minuti e 30 secondi precisi è buono?

Vi dico che soffro soprattutto la seconda part, secondo voi come faccio per migliorare un po'?

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[Alessiuccio]

è questa? qui ci sono un po' di tempi

http://app.strava.com/segments/1523937

 

[kannolo]

Considerando che l'ascesa totale è 396 metri, 22 minuti e mezzo corrispondono ad una VAM sotto i 1050. Se è buona o no dipende dipende da a chi la paragoni...

 

[Ciclista 13]

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Grazie, si è questa solo che il tempo lo prendevo un po' dopo!