Complimenti a tutti gli arrivati
[MENTION=4566]utah[/MENTION] ma vi siete baciatiper avere lo stesso tempo?
A dire il vero la volata non è stata poi così platonica...
Potenze del realtime..
Oetztaler Radmarathon 2013
- Creatore Discussione utah
- Data di inizio
- Watchers 34
A dire il vero la volata non è stata poi così platonica...
Potenze del realtime..
Ci sono altri cancelli orari prima del Rombo,mi sembra strano che gli abbiano fatto sbagliare strada ad un incrocio,l'organizzazione è sempre esemplare come ha dimostrato in un'edizione complicatissima come questa,poi l'errore di un'adetto può anche esserci stato
Carbonio o non carbonio io giû dal kuthai mi sono kakato addosso e non sono uno che in discesa ha paura
Complimenti a tutti! E' veramente affascinante leggere i vostri racconti e più leggo Clodovico più mi viene voglia di farmi 4-5h di bici sotto la pioggia e il freddo.
Erano in 6 ad aver sbagliato stra, ed una volta arrivati sul brennero oggi mi ha detto che erano 11 ad essere squalificati per fuori tempo massimo. E tutti erano molto alterati, visto che hanno speso anche molto. Inoltre il mio amico ha visto gli intermedi delle passate stagioni e sul brennero era già capitato di arrivarci con un tempo più alto, ma in quell'occasione lo hanno fatto proseguire e sul Rombo è arrivato molto prima delle 19:30. Poi visto le condizioni metereologiche potevano chiudere un occhio.Ci sono altri cancelli orari prima del Rombo,mi sembra strano che gli abbiano fatto sbagliare strada ad un incrocio,l'organizzazione è sempre esemplare come ha dimostrato in un'edizione complicatissima come questa,poi l'errore di un'adetto può anche esserci stato
Bordi
Apprendista Scalatore
In alcuni post mi sembra di cogliere un pò d'invidia per quelli, che come ad esempio Clodovico, sono riusciti a portare a termine la Oetztaler.
Dalla sua preparazione mentale a dover correre con una meteo avversa e dall'accurata vestizione, penso ci sia solo da imparare e prendere esempio su come si affrontano certi eventi.
Io l'unica cosa che invidio é la sopportaziione al freddo, io lo soffro troppo alle mani e poi odio pedalare con l'acqua, ma non per questo mi sento di dare dell'incoscente o pazzo a chi é arrivato in fondo.
Se lo hanno fatto con coscienza e senza mettere a repentaglio la vita, ci si può solo inchinare e CHAPEAU
.
Dalla sua preparazione mentale a dover correre con una meteo avversa e dall'accurata vestizione, penso ci sia solo da imparare e prendere esempio su come si affrontano certi eventi.
Io l'unica cosa che invidio é la sopportaziione al freddo, io lo soffro troppo alle mani e poi odio pedalare con l'acqua, ma non per questo mi sento di dare dell'incoscente o pazzo a chi é arrivato in fondo.
Se lo hanno fatto con coscienza e senza mettere a repentaglio la vita, ci si può solo inchinare e CHAPEAU
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gemano
Apprendista Velocista
- 5 Marzo 2009
- 1.348
- 37
- Bici
- Via Nirone 7 Alu carbon Veloce 2009- - litespeed t3 sram force 22 fulcrum r3/ red wind 50
...che avventura...tra maltempo, guai meccanici, discese a passo d'uomo con freni che improvvisamente decidono di scioperare è stata davvero un'avventura...ho fatto il pieno di belle emozioni e di qualche spavento...ma arrivati a Solden (con il primo buio!!!) rimangono solo quelle belle...appena riesco a rielaborare tutto farò un bel raccontino strutturato....:-).
Complimenti a Littleprince per la gara ma anche per quello che dice e per i modi. Mia moglie e' rimasta impressionata dalla sua intervista all'arrivo senza nessuna presunzione e con molti messaggi di buon senso.
Poi rinnovo i saluti a Clodovico visto questa mattina al distributore di Soelden. Anche grazie alle sue parole molti di noi sono partiti con piu' consapevolezza e fiducia.
Per il resto ho letto molto sul vestiario ma sarebbe anche utile avere un'idea di quello che alcuni di voi hanno mangiato. Io ad esempio ho digerito male la colazione (seppure leggera) e per il freddo la colazione e' poi peggiorata. Ho fatto fatica a buttar giu' qualcosa di solido per tutta la gara, solo gel. Fino alla zuppa del ristoro del Rombo che mi ha finalmente liberato...
Credo che per gare come queste sia necessario anche pianificare molto bene anche cibo e liquidi e provarli piu' volte in allenamento. Voi che vi siete mangiati?
Ultima scontata considerazione: anche ieri in gara e a caldo avevo giurato che non sarei mai piu' tornato. Oggi ho preso atto che il prossimo anno non potro' tornare per cause esterne e gia' mi girano!!
L'oetzaler diventa davvero una droga. Non solo la gara ma tutto il contorno. E comunque molto contenta di averla finita anche se con quasi un'ora in piu' rispetto al tempo dello scorso anno..
Poi rinnovo i saluti a Clodovico visto questa mattina al distributore di Soelden. Anche grazie alle sue parole molti di noi sono partiti con piu' consapevolezza e fiducia.
Per il resto ho letto molto sul vestiario ma sarebbe anche utile avere un'idea di quello che alcuni di voi hanno mangiato. Io ad esempio ho digerito male la colazione (seppure leggera) e per il freddo la colazione e' poi peggiorata. Ho fatto fatica a buttar giu' qualcosa di solido per tutta la gara, solo gel. Fino alla zuppa del ristoro del Rombo che mi ha finalmente liberato...
Credo che per gare come queste sia necessario anche pianificare molto bene anche cibo e liquidi e provarli piu' volte in allenamento. Voi che vi siete mangiati?
Ultima scontata considerazione: anche ieri in gara e a caldo avevo giurato che non sarei mai piu' tornato. Oggi ho preso atto che il prossimo anno non potro' tornare per cause esterne e gia' mi girano!!
L'oetzaler diventa davvero una droga. Non solo la gara ma tutto il contorno. E comunque molto contenta di averla finita anche se con quasi un'ora in piu' rispetto al tempo dello scorso anno..
D
Deleted member 2182
Guest
I cancelli orari sono (da quando ho memoria) dislocati lungo il percorso ( nn solo in cima al rombo ) e al briefing di sabato sera hanno precisato che visto il maltempo si sarebbero anche riservati di anticiparli fino a un'ora, cosa che poi nn hanno fatto. Tutto precisato nel regolamento.
gemano
Apprendista Velocista
- 5 Marzo 2009
- 1.348
- 37
- Bici
- Via Nirone 7 Alu carbon Veloce 2009- - litespeed t3 sram force 22 fulcrum r3/ red wind 50
Dopo la discesa del Kuthai fatta a passo d'uomo e con una lunga pausa a metà ho fatto le restanti 9 ore di corsa a filo con il tempo massimo e posso confermare che gli organizzatori hanno usato MOLTO buonsenso nella gestione del "tempo massimo" avvertendo in anticipo in modo da dare la possibilità di aumentare un pò il passo e a parte sul Brennero (dove un minimo di margine lo avevo) e sul Rombo nei cancelli !"intermedi" hanno concesso anche una bella mezz'ora sul tempo "prefissato"...
Sull'alimentazione ti posso dire che i giorni precedenti visto il meteo ho caricato un pò con i grassi "buoni":mandorle,semi di zucca e Salmone a volontà,qualcosa avranno aiutato con il freddo!Il sabato pranzo con pasta abbondante e ben condita anche di proteine e speck e formaggi come antipasto.La sera cena con pasta super abbondante e ottima grazie al cuoco [MENTION=23113]poloni paolo[/MENTION] con bresaola e grana come secondo.La mattina solita colazione più abbondante con in più crema di arachidi ottima con il freddo,in griglia barretta Inkospor Low-gi e in corsa 2 panini miei uno col grana e l'altro con marmellata di fichi e crema di arachidi,poi ai ristori frutta e panini sopratutto sul Brennero,sul Rombo i due gel e un pò di frutta al ristoro
Come in precedenza, non è il caso.Nel mio caso gli intrugli del nonno mi hanno risparmiato 30 km.ma ovviamente perchè vado più piano
Sempre più stima
Riguardo alle birre tengo ad informarti che ho un grosso serbatoio, come "senza sosta" può confermarti
Come volevasi dimostrare, e per fortuna non sono l'unico a dirlo: in situazioni diciamo "difficili" certa gente se ne sta a casa......... e lo facesse più spesso sarebbe meglio per la salute di tanti
Bordi
Apprendista Scalatore
[MENTION=3350]Bordi[/MENTION] ma sei tu quella dell'avatar?
No, non sono io QUELLO della foto
QUELLA della foto é questa
http://www.maxim.com/girls-of-sports/liz-hatch