catolino
Apprendista Velocista
stessi dati che ho io se non mi sbaglio , sulla prima schermata ma senza la velocità media che ho lasciato nella 2 effettivamente 8 sezioni in un display iniziano ad essere un po troppi
Garmin Edge 500 (parte 3)
- Creatore Discussione Leikon
- Data di inizio
- Watchers 73
- Stato
stessi dati che ho io se non mi sbaglio , sulla prima schermata ma senza la velocità media che ho lasciato nella 2 effettivamente 8 sezioni in un display iniziano ad essere un po troppi
svuotare la cash del browser
cancellare il plugin
procedere all'installazione del plugin in manuale dopo averlo scaricato e salvato sul disco/desktop
Ciao,
come faccio a registrare un lap intermedio nel mio giro quotidiano?
so che devo premere il tasto lap/reset per farlo partire....ma per fermarlo? per ora riesco a fermare il giro 1 soltanto facendo partire un giro 2.
Se volessi registrare solo un giro 1 e basta come devo fare?
come faccio a registrare un lap intermedio nel mio giro quotidiano?
so che devo premere il tasto lap/reset per farlo partire....ma per fermarlo? per ora riesco a fermare il giro 1 soltanto facendo partire un giro 2.
Se volessi registrare solo un giro 1 e basta come devo fare?
Un lap intermedio è semplicemente un totale parziale. Per forza finendo un giro ne inizia immediatamente un altro. Quando scarichi o visualizzi i valori intermedi te ne accorgi. Il primo giro comincia quando parti con lo start.
Pensavo ci fosse un modo più "pulito".
Io vorrei registrare un giro intermedio (tipo 2 minuti) di ripetuta in cui viaggio a 90% FCmax. Così mi vedo l'andamento medio della FC e mi calcola lui in quell'intervallo la media in bpm
Mi spiego meglio: se faccio un giro di 100 km e mi dà la bpm media di tutto è quasi inutile come dato. A me interessa sapere, ad esempio, la mia bpm media in un tratto specifico (ad es. salita)
Ovviamente lo puoi vedere in ogni lap l'oggettino registra tutti i dati. Per ogni lap puoi vedere velocità media e max frequenza di pedalata frequenza cardiaca media e massima pedalate ecc ecc
Fatto tutto, risultato
prova a cambiare browser
prima vai qui
http://software.garmin.com/it-IT/gcp.html
e controlla se è tutto ok ovvero trova la ver 4.0.4.0 e il tuo gps attaccato
ps mi sembra che strava abbia cambiato qualcosa e non funzioni più o magari è solo una cosa temporanea...
fai il tuo giro... quindo inizi l'esercizio premi lap e anche quando lo finisci
a posteriori con software anche traing center vedrai i dati totali e quelli dell'intervallo
se invece vuoi vederlo "subito" devi aggiungere il campo alla videata del gps fc media giro e premere naturalmente il tasto lap come suggerito
perfetto farò così.fai il tuo giro... quindo inizi l'esercizio premi lap e anche quando lo finisci
a posteriori con software anche traing center vedrai i dati totali e quelli dell'intervallo
se invece vuoi vederlo "subito" devi aggiungere il campo alla videata del gps fc media giro e premere naturalmente il tasto lap come suggerito
Se volessi vedere quanto tempo ho trascorso all'interno di un certo range di frequenze (es. z4 in soglia) posso visualizzarlo sul garmin con una % del tempo totale dell'uscita?
Oppure devo usare un software dedicato?
puoi aggiungere le zone ma vedere molti dettagli non è possibile almeno io non mi sono mai preoccupato di ciò
in tc
Allegati
Cerco una tabella esattamente come la tua.
Da dove proviene?
a me serve per capire quanto tempo ho trascorso nelal zona da me desiderata e impostare un allenamento per la z2 oppure per la z4.
quella allegata l'ho copiata da training center garmin poi ottenere lo stesso con sporttracks
puoi anche crearti con entrambi un allenamento (workout) impostando il tempo e la zona di fc
Allegati
appena scaricato golden chettah....ho ottenuto l'eleaborazione richiesta e ho visto nella demo sul sito varie schermate che però non riesco a ricreare...:/non mettiamogli troppa carne al fuoco
per quello c'è il 3d apposito...
puoi anche leggere qui
https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/wiki
Vorrei chiedere se è possibile far registrare al 500 la fc ogni tot minuti, in pratica vorrei usarlo per realizzare il test conconi in casa
Tempo fa mi ero informato anch'io ed avevo trovato un po' di materiale in rete incluso un foglio Excel che permetta la post-elaborazione dei dati. Per il conconi però ti potrebbe tornare più utile questo plug-in:
http://www.zonefivesoftware.com/sporttracks/plugins/?p=liverecording
In pratica tramite sporttracks puoi registrare direttamente il tuo allenamento su PC.
- Stato
