Ciao a tutti, come da oggetto vi espongo il mio problema, vorrei fare una preparazione invernale proiettata alle salite che affrontero' l'anno prossimo, seguendo un'allenamento misto: palestra + uscite nel week-end.
Il problema e' che ho difficolta' a spostarmi in collina per le ripetute in circuito, pensavo di ovviare a questo inconveniente con ripetute sui cavalcavia e qualche variazione di ritmo con rapporti piu' duri. Tenete presente che essendo principiante ho acquistato una bici che per uno alle prime armi non ha dei rapporti adeguati al tipo di percorso che mi piacerebbe affrontare una volta preparato per benino. Ho un gruppo completo Campagnolo Chorus 11, 53-39 davanti e 11-23 dietro, secondo voi visto che per me la bdc e' un neo acquisto senza sostituire subito dei pezzi, riesco a combinare qualcosa di buono.
Ringrazio in anticipo chi vorra' rispondere al mio quesito....
Il problema e' che ho difficolta' a spostarmi in collina per le ripetute in circuito, pensavo di ovviare a questo inconveniente con ripetute sui cavalcavia e qualche variazione di ritmo con rapporti piu' duri. Tenete presente che essendo principiante ho acquistato una bici che per uno alle prime armi non ha dei rapporti adeguati al tipo di percorso che mi piacerebbe affrontare una volta preparato per benino. Ho un gruppo completo Campagnolo Chorus 11, 53-39 davanti e 11-23 dietro, secondo voi visto che per me la bdc e' un neo acquisto senza sostituire subito dei pezzi, riesco a combinare qualcosa di buono.
Ringrazio in anticipo chi vorra' rispondere al mio quesito....
