Sensazioni allenamento mtb>bdc

[Zipper85]

Salve a tutti, ho acquistato da poco una bdc da affiancare alla mia mtb.
Ho notato che a parità di battito cardiaco e pedalate con la bdc faccio molta più fatica, per di più riesco a malapena ad arrivare in soglia.
Secondo voi da cosa può dipendere? Qualcuno di voi ha avuto le stesse sensazioni passando da mtb a bdc?
Eppure sono discretamente allenato, e' tutto l'inverno che esco in mtb 3-4 volte a settimana...bohhhhh
Grazie per gli aiuti!

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[Zipper85]

Chiedo venia...ho sbagliato sezione, potreste spostarmi il post negli allenamenti?
Grazie!

 

[Robii]

Anche io sono passato da MTB a bdc, non ho fatto fatica, anzi il contrario, faccio più fatica in mtb che in bdc, forse è perché usi rapporti troppo lunghi

 

[Zipper85]

Anche io sono passato da MTB a bdc, non ho fatto fatica, anzi il contrario, faccio più fatica in mtb che in bdc, forse è perché usi rapporti troppo lunghi

Non è' questione di rapporti, a 90 rpm e 160 bpm con la bdc mi sembra di fare molta fatica! se in mtb quando scatto arrivo a 190 bpm, con la bdc a 178 ero stremato!

 

[Robii]

Sei bene in sella? Hai le ruote gonfie? Alto profilo? Magari è solo allenamento.
Ti dico, per mia esperienza, in MTB tenevo 26 di media in genere, in bdc dopo un po i 30 li fai... Non so è la mia esperienza...

 

[Zipper85]

Sei bene in sella? Hai le ruote gonfie? Alto profilo? Magari è solo allenamento.
Ti dico, per mia esperienza, in MTB tenevo 26 di media in genere, in bdc dopo un po i 30 li fai... Non so è la mia esperienza...

Da un biomeccanico non sono ancora andato, ma non è' quel centimetro in più o in meno a salvarmi dalla fatica! Cmq le ruote sono a 8bar, fulcrum 5

 

[Robii]

E allora non saprei, hai ragione non è il centimetro ma non so some sei in sella... Allora davvero non so cosa possa essere, solo allenamento allora, prova a uscire un po e vedrai che migliorerai

 

[Zipper85]

E allora non saprei, hai ragione non è il centimetro ma non so some sei in sella... Allora davvero non so cosa possa essere, solo allenamento allora, prova a uscire un po e vedrai che migliorerai

Ok allenamento, ma il gesto della pedalata e' uguale alla mtb, e con la mtb sono discretamente allenato... l'unica cosa che cambia e' che sulla bdc ho le pedivelle da 172.5 ! Bohhhhh provo a perseverare!

 

[charlietrotter]

Posso fare una battuta?!
La colpa e' delle Fulcrum 5. Le ruote piu' faticose da spingere (e robuste...) che abbia mai posseduto....
...
Vorrei farti una domanda:
visto che io sto' per fare il contrario, cioe' da bdc a mtb, come altezza della pedalata hai mantenuto la stessa della mtb? (da mov.Centrale a centro sella)

 

[Zipper85]

Posso fare una battuta?!
La colpa e' delle Fulcrum 5. Le ruote piu' faticose da spingere (e robuste...) che abbia mai posseduto....
...
Vorrei farti una domanda:
visto che io sto' per fare il contrario, cioe' da bdc a mtb, come altezza della pedalata hai mantenuto la stessa della mtb? (da mov.Centrale a centro sella)

Si si assolutamente...sono 85 di cavallo e pedalo a 75.5 sia su una che sull'altra!

 

[RaffaMitoEv]

Magari è questione di abitudine??

Anche se le tue considerazioni sono opposte a chi passa per la prima volta da MTB a bdc, perché a parità di sforzo sembra di volare! ( anche di dislivello )

 

[vincenzob5136]

Secondo me è un caso, solo una questione di stanchezza, solo così si spiega il mancato innalzamento dei battiti, se dicevi che non facevi fatica era un conto ma se la facevi non può essere diversamente, prova a fare un paio di uscite leggere in recupero, e dopo secondo me risolverai il problema.
Io ho fatto il contrario vado in BDC ho comprato 15 gg. fa la MTB, sono uscito e non ho avuto problemi anzi mi sono divertito un casino, solo che mi sono dovuto adattare con i rapporti completamente diversi, ma dopo 50 km. andavo già da dio, pensa che rientrando a casa mi sono intrufolato in un gruppo in BDC che si sono dannati per staccarmi e nonostante si viaggiasse per una decina di km. ai 35/36 non ce l'hanno fatta solo che rispetto alla bdc i battiti arano al limite, ma con quelle ruote gonfiate a 1,8 bar ....

 

[Zipper85]

Per un mese full immersion con la bdc, la mtb la lascio ferma per un po' ! Ora farò un paio di giorni di riposo Così vedo se questi battiti ritornano a normalità anche con la bdc !

 

[Zipper85]

Magari è questione di abitudine??

Anche se le tue considerazioni sono opposte a chi passa per la prima volta da MTB a bdc, perché a parità di sforzo sembra di volare! ( anche di dislivello )

leggendo qua e la ho visto che chi fa il passaggio mtb>bdc ha la sensazione di volare...ma non è stato per me
sarà che come mtb ho una 29 abbastanza scorrevole e leggera...

 

[RaffaMitoEv]

Ma non è comunque la stessa cosa, penso!

 

[Zipper85]

Ma non è comunque la stessa cosa, penso!

non è la stessa cosa, ma il gesto da fare è sempre quello... altre impressioni di chi è passato da mtb a bdc????????

 

[Beto]

vai a 100 rpm
vedrai che i battiti salgono

prova anche in salita 80/90
e' perche' non spingi che non ti salgono i battiti

vai con un gruppone di quelli seri la domenica quelli che spingono i 50 km/h per fare ritmo gara ...vedrai che salgono .... salgono

 

[Zipper85]

vai a 100 rpm
vedrai che i battiti salgono

prova anche in salita 80/90
e' perche' non spingi che non ti salgono i battiti

vai con un gruppone di quelli seri la domenica quelli che spingono i 50 km/h per fare ritmo gara ...vedrai che salgono .... salgono

ma la spinta è la stessa che do alla mtb, niente di più niente di meno... non è che con la bdc non spingo anzi...

 

[pecoranera]

ma la spinta è la stessa che do alla mtb, niente di più niente di meno... non è che con la bdc non spingo anzi...

Il punto credo sia questo...............ovvero la spinta.....
Non è vero che la spinta è la stessa,intanto hai messo l'altezza sella a 75,5 su tutte e due le biciclette,ed hai sbagliato(se usu le scape da mtb sulla bdc,quello scritto sotto non vale)..............................
La suola delle scarpette da corsa è piu fine e il piede è piu vicino al pedale rispetto a quelle da mtb...................................................
prova a montare i pedali e utilizza le scarpe di una sull'altra,anche la differenza di geometrie del telaio fanno si che l'arretramento sella sia diverso a parità di distanza sella manubrio,quindi verifica anche quello...
vedi un pochino e facci sapere....

 

[Beto]

ma la spinta è la stessa che do alla mtb, niente di più niente di meno... non è che con la bdc non spingo anzi...

fai quello che ho detto ...vedrai che salgono