Vorrei fare una domanda. Come fate a mangiare così poco? siete tutti scheletrici? se dovessi mangiare come voi arrivo al massimo a 2 ore di autonomia
Magari sbaglio, io sono 1,79 x 70 kg ma mangio molto ma molto di più di quanto mangiate voi e il mio basale è nelle media(1500 e rotti)
Vorrei fare una domanda. Come fate a mangiare così poco? siete tutti scheletrici? se dovessi mangiare come voi arrivo al massimo a 2 ore di autonomia
Magari sbaglio, io sono 1,79 x 70 kg ma mangio molto ma molto di più di quanto mangiate voi e il mio basale è nelle media(1500 e rotti)
Vorrei fare una domanda. Come fate a mangiare così poco? siete tutti scheletrici? se dovessi mangiare come voi arrivo al massimo a 2 ore di autonomia
Magari sbaglio, io sono 1,79 x 70 kg ma mangio molto ma molto di più di quanto mangiate voi e il mio basale è nelle media(1500 e rotti)
Hai ragione, tankard. Ovvio che poi il rapporto con il cibo diventi pessimo.
Squilibri, quantità ridicole, cibi spazzatura..si legge di tutto e la cosa ilare e' che quasi la maggior parte di chi scrive pensa di nutrirsi in modo sano.
Hai ragione, tankard. Ovvio che poi il rapporto con il cibo diventi pessimo.
Squilibri, quantità ridicole, cibi spazzatura..si legge di tutto e la cosa ilare e' che quasi la maggior parte di chi scrive pensa di nutrirsi in modo sano.
Credo tu abbia totalmente frainteso il mio intervento.
Vedo che a fronte di sacrifici notevoli, molti lamentano problemi di vario genere e, visto l'alimentazione tipo che seguono, trovo siano ovvi.
Uno dei problemi e' proprio quello che si fonda sul tentativo di imitare, inutilmente, i professionisti.
Quello che suscita ilarità e' il fatto che spesso coloro i quali commettono errori alimentari di proporzioni macroscopiche, intervengono e spacciano per certezze enormi castronerie.
Il forum serve a confrontarsi, e' vero, ma su argomenti scientifici che coinvolgono questioni mediche occorre una preparazione accademica ed esperienza notevole altrimenti il tutto si riduce a chiacchiericcio inutile e, spesso, dannoso.
Tu ti faresti mai progettare un palazzo "via forum" da persone che non hanno alcuna preparazione ma che vantano solo qualche lettura o maggior attenzione ai problemi di ingegneria? O ti serviresti di un ingegnere accreditato?
Chiederesti "dritte" via forum a fronte di una patologia conclamata grave o ti rivolgeresti ad uno specialista?
Non esistono "dritte". Esistono linee guida e anamnesi personali, indagini e quant'altro.
I primi due anni in bdc ho percorso circa 20.000 km all'anno. L'anno scorso molto meno e quest'anno vedro' di recuperare.
La mia giornata tipica e' piuttosto "particolare" a livello alimentare: sono vegano.
Detto così ha già un altro significato e condivido. Ma non credo ci sia chi ha problemi alimentari o di salute e cerchi davvero risposte su un forum, dove al massimo si può prendere spunto per approfondimenti in privato o, appunto in caso di patologie, presso gente competente. Certo, da come avevi impostato il discorso, sembrava un tantino offensivo verso chi, alla fine sempre gli stessi più o meno, dice la sua alimentazione. E poi, come diceva un altro utente, il cibo spazzatura è importante tanto quanto quello "sano", in quanto nutre lo spirito, almeno per me è così.
Mi spiace, probabilmente non mi ero espresso bene nel mio primo intervento. Cosi' fosse mi scuso.
Purtroppo pero' devo annotare il fatto che spesso leggo consigli che vengono elargiti e altrettanto spesso seguiti e non sono innocui ma dannosi.
Non e' dannoso cedere ogni tanto alle lusinghe della gola
Trovo sia piu' dannoso elargire consigli dettati dalla piu' totale ignoranza, dettati da qualche lettura e privi di una necessaria preparazione accademica e medico scientifica. Ecco perche' ogni tanto, come se la misura fosse colma, intervengo. Semplice slancio emotivo
Ti ripeto, condivido in pieno il tuo pensiero, ma è come quando si è in gruppo in bici o al "bar dello sport", c'è sempre quello che ha i consigli giusti per gli altri e mai per lui. Sta poi all'intelligenza di chi ascolta se seguirli o meno. Ah, e solitamente il consigliere di turno non lo devi vedere ora, ma fino a qualche anno fa non c'era nessuno in grado di stargli dietro, soprattutto in salita!!
Visto che ho il consenso di SoftMachine...mi mangio un dolcetto
)
Quest'anno sono arrivato a stento a 10.000 e con buchi enormi, nel senso che ho alternato periodi di pedalate continue a periodi di fermo impressionanti (non ho pedalato per nulla tutti i mesi di luglio, agosto, settembre e ottobre
