Salve illustrissimi, spero qualcuno di voi possa aiutarmi, vi spiego il mio problema.
12 anni fa ho avuto un incidente dal quale sono uscito con una frattura dell'astragalo sinistro, a seguito di una riabilitazione effettuata un pò a "membro di segugio" ho perso in parte elasticità nell'articolazione della caviglia sinistra, in pratica, quando pedalo è come se lo facessi con la caviglia semibloccata, effetto che noto perlopiù pedalando in salita (puntando i talloni verso il basso) o quando spingo forte sui pedali.
Ciò comporta sicuramente dei problemi nel bilanciamento della forza di pedalata tra le due gambe e alla lunga risulta un pò fastidioso quando si tratta di spingere.
Non so se sono riuscito a spiegarmi per bene e se tra voi c'è qualcuno esperto in materia che possa aiutarmi o consigliarmi qualche esercizio da fare, ma qualunque tipo di consiglio sarebbe ben accetto per ovviare anche in parte a questo problema un pò noioso.
Grazie in anticipo!
P.S. Spero di aver indovinato la sezione giusta del forum!
12 anni fa ho avuto un incidente dal quale sono uscito con una frattura dell'astragalo sinistro, a seguito di una riabilitazione effettuata un pò a "membro di segugio" ho perso in parte elasticità nell'articolazione della caviglia sinistra, in pratica, quando pedalo è come se lo facessi con la caviglia semibloccata, effetto che noto perlopiù pedalando in salita (puntando i talloni verso il basso) o quando spingo forte sui pedali.
Ciò comporta sicuramente dei problemi nel bilanciamento della forza di pedalata tra le due gambe e alla lunga risulta un pò fastidioso quando si tratta di spingere.
Non so se sono riuscito a spiegarmi per bene e se tra voi c'è qualcuno esperto in materia che possa aiutarmi o consigliarmi qualche esercizio da fare, ma qualunque tipo di consiglio sarebbe ben accetto per ovviare anche in parte a questo problema un pò noioso.
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