Nove Colli 2014

[marko]

io invece parto leggero... e faccio il pieno di piada e salsiccia.. dopo in discesa vado alla grande!

questo e' il bello della 9 colli!

Prodotti bici scontati

 

[senzasosta]

presport o roba del genere? come ti trovi?

Certo solitamente barretta pre gara in griglia, però non uso enervit, diciamo che uso tutto di marche diverse perchè dopo vari test mi trovo bene con prodotti non di una sola marca.

 

[fla#34]

Ma allora siamo nella stessa griglia, dai fatti vivo che ci mettiamo d'accordo e la facciamo assieme, io ti presenterò agli amici al ristoro abusivo così avrai un trattamento di favore!!!

Ma in che griglia sei? Anche io voglio farmi amici quelli dell'abusivo... Vorrei poi farmi una foto insieme al mio amico Cillo al ristoro da mandare in tempo reale agli amici a casa.

 

[dirky]

nel regolamento

mah l'ho letto ma ho trovato niente... mi dici il n. dell'articolo? grazie

 

[senzasosta]

No aspetta.... Virtuosa una briosce??? A parte che solitamente mangio i biscotti(probabilmente idrogenati e quant'altro)la briosce la mangio quando sono il albergo perchè mi sembra una cosa portarmi dietro i miei biscotti!!!

Non capisco cosa centri il marketing.

Sarò maleducato ma quando ci sono le gare come domenica dove comunque cercherò di dare il massimo, mi porto tutto da casa, dal latte, alle fette biscottate, alla marmellata, ai biscotti, al prosciutto ..... L'unica cortesia che chiedo se gentilmente mi scaldano il latte e se è un problema ho comunque il mio bollitore elettrico.

Infatti quando mi sposto se avessi un ducato da 35q lo riempirei

Per questo motivo preferisco l'appartamento all'hotel, intanto mi arrangio a far tutto da solo.
Lo stesso discorso vale per la cena della sera prima, se sono in hotel, pasta al pomodoro e bistecca, che poi nel post gara possa bere 10 birre è un altro paio di maniche

 

[fla#34]

E non si può nemmeno per una gara di 6h30 (a salire) pensare di arrivare in fondo con la sola colazione.

Pianura e 1° salita e poi io inizio già a reintegrare.

Infatti io ho detto che farò la solita colazione che faccio sia alla gara del paese che alla gara piu impegnativa. Non e certo nella colazione che si fa la differenza. Bisogna pensarci i giorni prima e ovviamente durante l'impegno.

 

[pertano]

ho dei ricordi vaghi della mia prima 9 colli....sull'altimetria danno un ristoro a monte tiffi...io mi ricordo solo una fontana!!

 

[fla#34]

Sarò maleducato ma quando ci sono le gare come domenica dove comunque cercherò di dare il massimo, mi porto tutto da casa, dal latte, alle fette biscottate, alla marmellata, ai biscotti, al prosciutto ..... L'unica cortesia che chiedo se gentilmente mi scaldano il latte e se è un problema ho comunque il mio bollitore elettrico.

Infatti quando mi sposto se avessi un ducato da 35q lo riempirei

Per questo motivo preferisco l'appartamento all'hotel, intanto mi arrangio a far tutto da solo.
Lo stesso discorso vale per la cena della sera prima, se sono in hotel, pasta al pomodoro e bistecca, che poi nel post gara possa bere 10 birre è un altro paio di maniche

Bè..... Complimenti.

 

[fla#34]

Ma qualcuno di voi va al raduno bannato o al solito fsa ?

Cmq 5380 Gialla

Quello bannato e quello di Vincenzo?
Quello dove lui ha detto che offrirà un aperitivo a chi interverrà?

Io andrò li.

Cioè alle 17.00 al Hego Cafè in viale trento 64

 

[Cillo]

Confermato da Vincenzo ore 17,00...

Chi vuole può reperire maggiori informazioni sulla pagina FB Ego Caffè...


Spero di non aver violato le regole sulla pubblicità del forum, in caso contrario i moderatori sanno cosa fare...

 

[vic63]

io invece parto leggero... e faccio il pieno di piada e salsiccia.. dopo in discesa vado alla grande!

:asd:....

 

[fla#34]

Qualcuno sa dirmi a che ora parte e da dove la Running?

 

[pepe]

aggio meteo?

adesso inizia ad essere sempre più attendibile....

 

[swimbikerun]

Qualcuno sa dirmi a che ora parte e da dove la Running?

sabato 17, ore 12 sul porto canale di cesenatico davanti al comune (dove ci sono le imbarcazioni storiche, per intenderci)

 

[dumbodel65]

Ciao,
qualcuno ha già per le mani l'antivento del pacco gara?
Oltre all'indiscussa qualità Sportful, mi sapete dire le dimensioni da chiuso (es rispetto ad un hot-pack sportful?)
In pratica...mi porto anche il mio vecchio da casa oppure uso il gadget in gara?
grazie

 

[Tapinaz]

aggio meteo?

adesso inizia ad essere sempre più attendibile....

[URL]http://www.arpa.emr.it/sim/?previsioni/regionali&q=tendenza

http://www.3bmeteo.com/meteo_regione-emiliaromagna.htm?giorno=3[/URL]

 

[Fra]

Buongiorno Ragazzi, a che ora e dove è il ritrovo del sabato sera, sono a preparare i bagagli....non mi fate leggere tutto il post.

 

[vincenzob5136]

Ma in che griglia sei? Anche io voglio farmi amici quelli dell'abusivo... Vorrei poi farmi una foto insieme al mio amico Cillo al ristoro da mandare in tempo reale agli amici a casa.

quella DAVANTI AL CARRO SCOPA COSì EVENTUALMENTE è A PORTATA DI MANO, A PARTE GLI SCHERZI SONO IN ARANCIONE è LA PRIMA PARTECIPAZIONE (PER 2 ANNI HO DOVUTO RINUNCIARE ALL'ULTIMO PER INFORTUNI VARI)

 

[vincenzob5136]

Buongiorno Ragazzi, a che ora e dove è il ritrovo del sabato sera, sono a preparare i bagagli....non mi fate leggere tutto il post.

ORE 17,00 IN POI VIALE TRENTO 64 VICINO AGLI STAND.

 

[Ice70]

Siete pronti!!?? oggi giornata spettacolare in riviera!