La mia PINARELLO FP2 carbon!

[tramontana]

[MENTION=47754]tramontana[/MENTION]: se è cosí allora si abbassa perchè attraverso a piedi tratti di strada mentre il Dakota registra! Mi sa che è meglio che interrompo manualnente la registrazione d'ora in poi cosí non si rovina troppo la media!

Si perche' li' se c'e' movimento strava registra....basta che vai a vedere il grafico della velocita' e ti accorgi...due minuti a 3 km ora sono stati fatti a piedi.....

Prodotti bici scontati

 

[freeroad]

[MENTION=47754]tramontana[/MENTION]: se è cosí allora si abbassa perchè attraverso a piedi tratti di strada mentre il Dakota registra! Mi sa che è meglio che interrompo manualnente la registrazione d'ora in poi cosí non si rovina troppo la media!

Ma.....attraversi a piedi la strada portando a mano la bicicletta?

 

[marcomilano]

Ma.....attraversi a piedi la strada portando a mano la bicicletta?

Che domande.....

 

[gazibo83]

Che domande.....

mi sembra una domanda pertinente, io non ho mai visto nessun ciclista attraversare a piedi con la bici a mano, anche perché devasti le tacchette delle scarpe se lo fai ogni volta....

 

[ddgracing]

Si perche' li' se c'e' movimento strava registra....basta che vai a vedere il grafico della velocita' e ti accorgi...due minuti a 3 km ora sono stati fatti a piedi.....

Grazie della spiegazione, allora ogni volta che attraverserò farò attenzione alla registrazione!

Ma.....attraversi a piedi la strada portando a mano la bicicletta?

Si lo faccio dove è troppo pericoloso in bici o quando è semi-offroad!

 

[freeroad]

non vedo foto della pina in montagna ultimamente
Che sia andata in quel della nove colli?

Io son fuori gioco, tonsillite, bronchite e virus intestinale...in sequenza
E intanto il peso scende

 

[marcomilano]

non vedo foto della pina in montagna ultimamente
Che sia andata in quel della nove colli?

Io son fuori gioco, tonsillite, bronchite e virus intestinale...in sequenza
E intanto il peso scende

pare sia stata vista sullo Zoncolan....per provare la tappa del giro.
Tu non pedali e perdi peso? Strano
Ma vuoi dimagrire o ingrassare?
:eek:

 

[freeroad]

pare sia stata vista sullo Zoncolan....per provare la tappa del giro.
Tu non pedali e perdi peso? Strano
Ma vuoi dimagrire o ingrassare?
:eek:

Vorrei arrivare a luglio-agosto (quando faccio pressoche' solo montagna) non sotto i 45 kg.
Ora sono a 46 e dovrei averne un paio in piu'

 

[marcomilano]

Vorrei arrivare a luglio-agosto (quando faccio pressoche' solo montagna) non sotto i 45 kg.
Ora sono a 46 e dovrei averne un paio in piu'

45? Voli!

 

[freeroad]

45? Voli!

Mah, in realta'...mica tanto.sulle salite tipo il monte santo (per dirne uno a caso)..non vado granche', ce ne sono tanti che col rapportone filano su ben piu' spediti.

 

[marcomilano]

Mah, in realta'...mica tanto.sulle salite tipo il monte santo (per dirne uno a caso)..non vado granche', ce ne sono tanti che col rapportone filano su ben piu' spediti.

[MENTION=49249]freeroad[/MENTION] il monte santo e' quello che se scali bene in cima ti regalano i tarallucci??

 

[freeroad]

[MENTION=49249]freeroad[/MENTION] il monte santo e' quello che se scali bene in cima ti regalano i tarallucci??

Si. Danno anche il vino

 

[marcomilano]

Si. Danno anche il vino

piu' lo scali....piu' ingrassi??


ora capisco.....

 

[freeroad]

piu' lo scali....piu' ingrassi??


ora capisco.....

 

[ddgracing]

@freeroad: Spero che tu stia meglio da quel brutto virus!
Hai quasi indovinato però, sono stata a Cesenatico per qualche giorno anche se non per la Nove Colli: sono andata a vedere il museo del mio mito Marco Pantani insieme al mio fidanzato ed abbiamo anche incontrato un nostro amico ciclista! :)
Cerca di mangiare un pò per arrivare ai 50 Kg, dai è più divertente fare la cura ingrassante che quella dimagrante!
Vedrai che riuscirai a migliorare ancora in salita, intanto vai già più che bene!!!
A proposito indovina che cosa ho pedalato al ritorno da Cesenatico?
Brava hai già indovinato... il Santo Monte San Bartolo!

pare sia stata vista sullo Zoncolan....per provare la tappa del giro.

:rosik: Andrei sullo Zoncolan... ma soltanto per stare comodamente a guardare il Giro, non per pedalarlo! :asd:

@freeroad il monte santo e' quello che se scali bene in cima ti regalano i tarallucci??

Non sarebbe una cattiva idea!
Però i KG che ho di troppo non sono per i succulenti "premi" in cima al Santissimo monte ma perchè sono stata ferma anni dopo un intervento all'occhio...
Diciamo che adesso il San Bartolo è la mia cura dimagrante e funziona anche bene!

 

[ddgracing]

Non c'è bisogno di dire dove si trova la mia Pinarello in questa foto...

 

[marcomilano]

Non c'è bisogno di dire dove si trova la mia Pinarello in questa foto...

lasciami indovinare.........sara' mica il S.bartolo??

 

[freeroad]

lasciami indovinare.........sara' mica il S.bartolo??

No.
E' la neve sul Gavia che si e' sciolta e ha formato un lago

 

[freeroad]

[MENTION=34910]ddgracing[/MENTION] se voglio migliorare in pianura non devo ingrassare. Il grasso non e' che faccia andare piu' forti eh :rosik:
Al massimo dovrei..fare piu' km in pianura e aumentare un filo la massa muscolare. Ma non e' cosi' semplice, soprattutto adesso che sto facendo piu' bici e meno palestra. La ciccia non aiuta mai, ne' in pianura ne' peggio ancora in salita. Forse in discesa...

 

[marcomilano]

@ddgracing se voglio migliorare in pianura non devo ingrassare. Il grasso non e' che faccia andare piu' forti eh :rosik:
Al massimo dovrei..fare piu' km in pianura e aumentare un filo la massa muscolare. Ma non e' cosi' semplice, soprattutto adesso che sto facendo piu' bici e meno palestra. La ciccia non aiuta mai, ne' in pianura ne' peggio ancora in salita. Forse in discesa...

si ma in frenata non aiuta di certo. Si deve arrivare piu' lenti, frenare prima e la forza centrifuga penalizza non poco.
La ciccia va bene solo per non sentire il freddo. Ma visto che l'abbigliamento ha fatto passi da gigante.....la ciccia non serve e basta.