Tradizionale o compact?

BrunoDM

Maglia della salute
18 Settembre 2011
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una galassia lontana lontana (l'Abruzzo insomma)
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in realtà se fai GF sei obbligato ad avere rapporti agili. (il più agile possibile)

ad esempio quella salita l'ho affrontata con le gambe"avvelenate" da 100km e D+2600m (sotto l'acqua :wacko:), più di 65rpm non riuscivo a fare...e in generale non sono andato troppo piano, ne avevo davanti una settantina...)

in una GF Alpina/dolomitica il 34x28 è il rapporto principe, dato che c'è sempre o la lunghezza o la pendenza elevata, a volte entrambe:angrymod:
Scusami eh,ma io non metto in dubbio quel che dici (perchè :angrymod: ???), anzi come dicevo dal principio penso che la regola generale "più si va agili e meglio è" ormai sia un MUST - per efficacia ed anche un po' per moda, concedimelo - .
PER ME - e lo stra ribadisco i rapporti che indicavo sopra (36x25-28max) rappresentano l'ottimo per le pendenze del 8-10% di media.
Ma il discorso andrebbe allargato: perchè una salita al 9% di media senza un tornante è una cosa, una salita al 10% con tanti tornanti è, PER ME (e credo/spero non solo per me) tutt'altra cosa - un pelino più facile.
Ecco questa volevo dire, poi oh, sbaglierò senz'altro e se mai farò una GF arriverò DOPO l'ultimo :-).
 
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14 Maggio 2013
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FELT AR1 Team GARMIN
Ragazzi avrei or ora "fatto" questo foglietto Excel che potrebbe aiutare nelle curiosità che qui si esprimono per avere risposte al volo.

Immagino ne esistano molti, ma questo è "fatto in casa" quindi potremmo aggiungere altre funzioni che possano interessare.

Mi dite, per favore, se riuscite ad usarlo e se lo trovate utile?

In sostanza in base a quello che inserite vi DOVREBBE DIRE (:mrgreen:) quanta potenza dovreste esprimere per raggiungere la prestazione e che rapporto dovreste utilizzare.

Grazie.

bel foglietto :) Ci vorrebbe un power meter per confrontare i dati...ancora qualche mese :mrgreen:
 
14 Maggio 2013
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FELT AR1 Team GARMIN
Il mio consiglio è compact con la possibilità di poter variare in base ai percorsi:

50-34
50-36
52-36
52-38

Io uso l'ultima configurazione, ma in caso di bisogno ho il 36. Dipende cmq dai percorsi e dalla presisposizione che hai a tirare certi rapporti e il tuo modo di pedalare in salita...
 

Ipercool

Ciociaro
13 Agosto 2012
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Trek (alcune)
bel foglietto :) Ci vorrebbe un power meteconsiderato nfrontare i dati...ancora qualche mese :mrgreen:

Già, io ho l'SRM, preso però dalla foga realizzativa del programmino non ho considerato che magari non tutti abbiano disponibile un accrocco simile. :mrgreen::mrgreen:.

In tal caso bisogna accontentarsi di verificare se la VAM ed i rapporti che vengono fuori sono plausibili.

P.S. Tra poco lo vendo. (L'SRM).
 
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never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
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krypton xroad - 0 slr
Scusami eh,ma io non metto in dubbio quel che dici (perchè :angrymod: ???), anzi come dicevo dal principio penso che la regola generale "più si va agili e meglio è" ormai sia un MUST - per efficacia ed anche un po' per moda, concedimelo - .
PER ME - e lo stra ribadisco i rapporti che indicavo sopra (36x25-28max) rappresentano l'ottimo per le pendenze del 8-10% di media.
Ma il discorso andrebbe allargato: perchè una salita al 9% di media senza un tornante è una cosa, una salita al 10% con tanti tornanti è, PER ME (e credo/spero non solo per me) tutt'altra cosa - un pelino più facile.
Ecco questa volevo dire, poi oh, sbaglierò senz'altro e se mai farò una GF arriverò DOPO l'ultimo :-).

il :angrymod: era riferito al fatto che le salite sono o molto lunghe o che hanno pendenze elevate oppure, caso peggiore, entrambe le situazioni...non riferito a te..

se tu sei comodo con il 36 nulla da dire, ma mi viene sempre il dubbio, io sono scarso ma con il rapporto molto corto (è meglio dire così) non andavo comunque "agile" (63-65 rpm non mi sembra affatto alta frequenza...dove sta la moda???).
inoltre, scusami, ma bisogna essere rigorosi, tra 8% medio e 10%medio c'è un abisso...(sono entrambe durissime, ma c'è parecchia differenza)...
 

davlak

Maglia Gialla
30 Giugno 2011
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Ciao a tutti, ho da poco una bici da corsa e avrò fatto all'incirca 400 km...ho 30 anni e peso 72 kg. Attualmente davanti monto la guarnitura classica 53x39 e dietro una cassetta pignoni 10v 11x28. Mi sto però convincendo sempre di piu a sostituire la guarnitura tradizionale con una compact 50x34 e mantenere lo stesso pacco pignoni in quanto dove abito io ci sono molte salite come quelle in allegato (senza contare che un giorno mi piacerebbe provare a scalare i mitici Stelvio,Mortirolo ecc...). Secondo voi il 34x28 è esagerato in queste salite (come vedete alcuni tratti superano il 15%)? E in pianura il 50x11 è troppo agile per mantenere una velocità media di 35 km/h? So che è un tema caldo...dai ditemi la vostra....grazie
Mortirolo...mmhhh...io ci andrei con un bel 34\30
 

BrunoDM

Maglia della salute
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il :angrymod: era riferito al fatto che le salite sono o molto lunghe o che hanno pendenze elevate oppure, caso peggiore, entrambe le situazioni...non riferito a te..

se tu sei comodo con il 36 nulla da dire, ma mi viene sempre il dubbio, io sono scarso ma con il rapporto molto corto (è meglio dire così) non andavo comunque "agile" (63-65 rpm non mi sembra affatto alta frequenza...dove sta la moda???).

La moda sta nell'andare sempre e cmq agili anche se il proprio fisico, la propria indole sembrano indicare altro.
Giusto o sbagliato che sia.
"A me" piace andare su di forza e non di agilità.
Il riferimento "alla moda" è proprio in questo: troppi che vedo non vanno come "si sentono" di andare ma come "si sentono dire" bisognerebbe andare.
Il tutto per ottenere (talvolta) nè divertimento nè miglioramenti.
Ecco perchè ho scitto che certe scelte sono frutto "ANCHE" di una certa moda

inoltre, scusami, ma bisogna essere rigorosi, tra 8% medio e 10%medio c'è un abisso...(sono entrambe durissime, ma c'è parecchia differenza)...

Scrivendo 8-10% ho indicato un "range" di pendenze relativamente a DIVERSE salite che affronto con quei rapporti. Quando e se troverò salite oltre proverò
 

sofia

Apprendista Cronoman
19 Marzo 2010
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Cervelo R3 SL, FM028, Trek Top Fuel 9.8, FM066 SL e una bestia nera cinese MTB da 29
Ho sempre usato il 50x27 (28) però l'anno scorso l'inesorabile trascorrere del tempo mi aveva fatto prendere un pacco pignoni 12-30 da tenere di scorta, anche perchè i giri li concepisco solo in salita.
Montato la settimana scorsa per fare il Menador mi ha dato grande soddisfazione, replicato oggi con la salita della Barricata (arrivo in Marcesina).............non lo lascio più, è vero amore............
 

wolmar

Novellino
19 Agosto 2013
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pinarello
il problema non è vederlo comparire, ma vederlo restare :mrgreen:


Certo, ma intendevo che pur andando molto bene in pianura devo quasi pedalare da volata per avere 50km, e comincio a pensare che il computerino sia leggermente sottostimante. In certe discese (pedalando finché traina l'11) mi dà max 64-67 kmh... Boh!
 

sofia

Apprendista Cronoman
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Certo, ma intendevo che pur andando molto bene in pianura devo quasi pedalare da volata per avere 50km, e comincio a pensare che il computerino sia leggermente sottostimante. In certe discese (pedalando finché traina l'11) mi dà max 64-67 kmh... Boh!

Tranquillo ..... E tutto normale..... Non ti serve neanche spendere soldi per il ciclo computer ....è che in giro ci sono dei fenomeni.....
 

davlak

Maglia Gialla
30 Giugno 2011
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Certo, ma intendevo che pur andando molto bene in pianura devo quasi pedalare da volata per avere 50km, e comincio a pensare che il computerino sia leggermente sottostimante. In certe discese (pedalando finché traina l'11) mi dà max 64-67 kmh... Boh!
il che significa che fai 115 pedalate al minuto, per circa 66 km\h.
mi sembra una cosa normale, non credo tu abbia problemi al ciclocomputer.
magari fai un confronto con la cadenza, per verificare.