Ciclisti Milanesi ....

[mag]

saranno numeri adminkiam
la cosa strana che trovo spesso io sono dati di cadenza max altissimi (250) .. considerando che uso il garmin con il sensore cadenza, e che mostra sempre valori plausibili, anche questo non si spiega

certo, normalissimo
capita quando smetti di pedalare e fermi la pedivella nei pressi del sensore cadenza (tipicamente in discesa o in curva). allora oscillando in zona magnete puoi avere letture elevatissime (perché tra un passaggio e l'altro passano pochi decimi di secondo, il sensore non sa se stai andando avanti o indietro con la pedivella)

Prodotti bici scontati

 

[Tizlook]

vedo che ti piace molto il quote multiplo

cmq per tornare in tema, ho scoperto che con un capo come la gabba castelli non serve più vestirsi a 200 strati:
con queste temp, intimo leggero e gabba m/l.
con più freddo, intimo pesante e gabba m/l.

niente mantelline, manicotti, ... un solo capo + intimo

10 / 11 / 2014

mag scoprì l'abbigliamento tecnico

 

[mag]

10 / 11 / 2014

mag scoprì l'abbigliamento tecnico

non dimenticare che alla fine io sono un principiante

 

[jacknipper]

Anticipando molto il cambio di corona dalla 53/50 alla 39/34 e magari avendo già un rapporto corto (chessò un 27 o un 29) quando si è ancora nei metri di piano prima di affrontare la salitona capita di frullare vorticosamente per un metro o due prima di ritrovare il rapporto giusto...oppure quando siamo alla fine di una discesa col rapporto da salita e si rincomincia a pedalare la frullatona riappare...Garmin fa il suo dovere...registra tutto ma è la cadenza istantanea...

260 di cadenza?

mi sa che ha ragione [MENTION=47842]mag[/MENTION]

 

[Tizlook]

non dimenticare che alla fine io sono un principiante

ora a tutta nella sezione abbigliamento!

 

[CHIAPPA]

vedo che ti piace molto il quote multiplo

cmq per tornare in tema, ho scoperto che con un capo come la gabba castelli non serve più vestirsi a 200 strati:
con queste temp, intimo leggero e gabba m/l.
con più freddo, intimo pesante e gabba m/l.

niente mantelline, manicotti, ... un solo capo + intimo

Indubbiamente ci sono delle ottime soluzione di vestiario ormai per tutte le temperature ...
La Gabba è una di queste, a detta di tutti molto molto valida ...

Personalmente soffro poco il freddo e ormai da tempo ho trovato il mio "equilibrio"

E soprattutto non c'è niente di più personale dell'abbigliamento

 

[mag]

Indubbiamente ci sono delle ottime soluzione di vestiario ormai per tutte le temperature ...
La Gabba è una di queste, a detta di tutti molto molto valida ...

Personalmente soffro poco il freddo e ormai da tempo ho trovato il mio "equilibrio"

certo, è solo per parlarne.

 

[marcomilano]

Anticipando molto il cambio di corona dalla 53/50 alla 39/34 e magari avendo già un rapporto corto (chessò un 27 o un 29) quando si è ancora nei metri di piano prima di affrontare la salitona capita di frullare vorticosamente per un metro o due prima di ritrovare il rapporto giusto...oppure quando siamo alla fine di una discesa col rapporto da salita e si rincomincia a pedalare la frullatona riappare...Garmin fa il suo dovere...registra tutto ma è la cadenza istantanea...

se vado su http://connect garmin com/activities ed ordino in base alla cadenza massima....di frullate a 250 ne vedo parecchie. E ti assicuro che non le potrei tenere neanche per 2 secondi.
Da cosa nasca l'errore non lo so (e francamente non mi preoccupo) ma che si tratti di un errore e' certo.
La frequenza rilevata dal PM mi sembra piu' attendibile.

 

[CHIAPPA]

certo, è solo per parlarne.

Claro

 

[Tizlook]

cmq il nuovo sensore di cadenza, che non si basa su un magnete ma sugli accelerometri, dovrebbe essere piu preciso, proprio perchè conteggerebbe le rotazioni e non il passaggio del magnete davanti al sensore.

 

[mag]

se vado su http://connect garmin com/activities ed ordino in base alla cadenza massima....di frullate a 250 ne vedo parecchie. E ti assicuro che non le potrei tenere neanche per 2 secondi.
Da cosa nasca l'errore non lo so (e francamente non mi preoccupo) ma che si tratti di un errore e' certo.
La frequenza rilevata dal PM mi sembra piu' attendibile.

nasce da quello che scrivevo sopra.

certo, normalissimo
capita quando smetti di pedalare e fermi la pedivella nei pressi del sensore cadenza (tipicamente in discesa o in curva). allora oscillando in zona magnete puoi avere letture elevatissime (perché tra un passaggio e l'altro passano pochi decimi di secondo, il sensore non sa se stai andando avanti o indietro con la pedivella)

 

[marcomilano]

vedo che ti piace molto il quote multiplo

cmq per tornare in tema, ho scoperto che con un capo come la gabba castelli non serve più vestirsi a 200 strati:
con queste temp, intimo leggero e gabba m/l.
con più freddo, intimo pesante e gabba m/l.

niente mantelline, manicotti, ... un solo capo + intimo

premetto che difficilmente io soffro il freddo (a meno che non stia bene) e da sempre mi sono vestito cosi'. Il problema nasce quando esci di casa alle 7 con 5 °C e ritorni con 15°C
Se ti vesti a strati puoi permetterti di togliere qualcosa. Sabato ho tolto i gambali al famoso passaggio a livello di [MENTION=30090]ibondio[/MENTION] (per la felicita' di [MENTION=37330]suipedali[/MENTION]...visto che era chiuso)

ora a tutta nella sezione abbigliamento!

ahahah !!

 

[marmoreancat]

se vado su [url]http://connect[/URL] garmin com/activities ed ordino in base alla cadenza massima....di frullate a 250 ne vedo parecchie. E ti assicuro che non le potrei tenere neanche per 2 secondi.
Da cosa nasca l'errore non lo so (e francamente non mi preoccupo) ma che si tratti di un errore e' certo.
La frequenza rilevata dal PM mi sembra piu' attendibile.

Non conosco gli algoritmi di calcolo utilizzati dalla Garmin (per questo hanno inventato gli ingegneri) ma credo che, se si parla di cadenza istantanea, basti anche un sol colpo di pedale dato a vuoto, senza resistenza.

 

[marcomilano]

nasce da quello che scrivevo sopra.

ero certo che avessi delle certezze anche su quello.

 

[mag]

Non conosco gli algoritmi di calcolo utilizzati dalla Garmin (per questo hanno inventato gli ingegneri) ma credo che, se si parla di cadenza istantanea, basti anche un sol colpo di pedale dato a vuoto, senza resistenza.

no, almeno un "giro" completo lo deve fare.
e ricorda che tu hai i piedi legati ai pedali e se lo fa la pedivella il giro lo devono fare pure le tue gambe.

se fosse la bici con i pedali liberi, gli dai un calcio e puoi riuscire ma non con pedali con attacchi: 250 è impossibile

 

[mag]

ero certo che avessi delle certezze anche su quello.

certamente

 

[marmoreancat]

no, almeno un "giro" completo lo deve fare.
e ricorda che tu hai i piedi legati ai pedali e se lo fa la pedivella il giro lo devono fare pure le tue gambe.

se fosse la bici con i pedali liberi, gli dai un calcio e puoi riuscire ma non con pedali con attacchi: 250 è impossibile

...ora...lo so che il paragone è improponibile, ma stiamo parlando per noi di UN solo colpo di pedale...
da http://www.bdc-mag.com/quadzilla-e-le-cosce-dei-pistard/
" I migliori pistard devono lavorare ovviamente anche sulle capacità anaerobiche e sullo sviluppo delle fibre veloci delle loro gambe. Cosa che ad esempio Pervis ha fatto in Giappone prima dei mondiali su una macchina che gli ha permesso di allenare quella che lui chiama survelocité (“velocità superiore”) facendogli mulinare la gambe a 260 giri al minuto di cadenza..."

...se guardi il filmato del suo allenamento vedi che un colpo secondo me riusciamo a darlo anche noi...dici che mi conviene smettere?

 

[mag]

...ora...lo so che il paragone è improponibile, ma stiamo parlando per noi di UN solo colpo di pedale...
da http://www.bdc-mag.com/quadzilla-e-le-cosce-dei-pistard/
" I migliori pistard devono lavorare ovviamente anche sulle capacità anaerobiche e sullo sviluppo delle fibre veloci delle loro gambe. Cosa che ad esempio Pervis ha fatto in Giappone prima dei mondiali su una macchina che gli ha permesso di allenare quella che lui chiama survelocité (“velocità superiore”) facendogli mulinare la gambe a 260 giri al minuto di cadenza..."

...se guardi il filmato del suo allenamento vedi che un colpo secondo me riusciamo a darlo anche noi...dici che mi conviene smettere?

passa l'indirizzo del tuo pusher

 

[mag]

ero certo che avessi delle certezze anche su quello.

comunque per rispondere seriamente, togli il gsc10, usa quello del pm, e vedrai che spariscono al 100% le letture assurde, a dimostrazione che non è un problema di interferenze ant cardio ecc

 

[marcomilano]

comunque per rispondere seriamente, togli il gsc10, usa quello del pm, e vedrai che spariscono al 100% le letture assurde, a dimostrazione che non è un problema di interferenze ant cardio ecc

se vado su [url]http://connect[/URL] garmin com/activities ed ordino in base alla cadenza massima....di frullate a 250 ne vedo parecchie. E ti assicuro che non le potrei tenere neanche per 2 secondi.
Da cosa nasca l'errore non lo so (e francamente non mi preoccupo) ma che si tratti di un errore e' certo.
La frequenza rilevata dal PM mi sembra piu' attendibile.

gia' fatto!