le due cose sono collegate!
ti ringrazio per la veloce risposta; ho cambiato da poco le scarpe in quanto quelle di prima Vittoria anche se di numero giusto (42) e comode alla prova, dopo un po mi stringevano troppo alla pianta e al collo pur con i velcri del tutto laschi. Ho preso delle shimano r077 43 con pianta abbastanza larga, il piede va molto comodo, anzi largo ma comunque il problema non l'ho risolto pur provando le varie posizione delle tacchette a salti di 2 mm. Da premettere che ho un piccolo problema ai piedi (dita ad artiglio sul destro) che non mi ha dato mai problemi alla deambulazione ma spingendo a lungo sui pedali mi da il problema. Sto comunque valutando l'idea di una modifica in modo da posizionare le tacchette oltre l'arretramento consentito adesso in modo da scaricare la zona del metatarso e vedere se con meno pressione la situazione migliora. Lo so, perderò un po in potenza ma il fastidio dopo i 40/50 km soprattutto nelle salite, è insopportabile. Cosa ne pesnsi?
Con la vecchia bici (Decathlon) qualche dolorino alla schiena ogni tanto mi veniva ma con la nuova (FRW diamond heights ) mi sento perfetto, nessun dolore ne ai lombi, ne ai glutei e ne alla muscolatura delle gambe, solo un leggero intorpidimento alle mani che non appena cambio presa o stacco dal manubrio, passa facilmente, e una leggera insensibilità ai genitali ma nulla di preoccupante. E pensa che generalmente faccio uscite almeno di 4 ore (fino alle 5/6 ore) e con dislivelli abbastanza importanti ( almeno per me) ma nulla, a parte il problema ai piedi. Ieri sera ho montato un'altra sella (quella che avevo sulla vecchia bici) per provare casomai fosse un problema di circolazione o neurologico a livello pelvico.
Per quanto riguarda il dislivello sella manubrio, mi sono tenuto abbastanza alto in quanto avendo 50 anni e una corporatura robusta, preferisco una posizione meno stressante e più da "cicloamatore" per così dire.
Ecco, ottima intuizione, non ci avevo proprio pensato di regolare l'altezza sella in relazione alla posizione delle tacchette; pertanto, mi consigli di abbassare di almeno di 1 cm o di più?ciao, secondo me sei alto di sella soprattutto per il fatto che hai le tacchette tutte arretrate, pensa che ogni mm che arretri le tacchette è come avere alzato la sella di 3mm..., con le tacchette nella posizione corretta saresti già alto di qualche mm figurati con le tacchette al max dell'arretramento. Probabilmente l'intorpidimento dei genitali e del piede è dovuto a un'eccessiva pressione nella zona sella
ciao, secondo me sei alto di sella soprattutto per il fatto che hai le tacchette tutte arretrate, pensa che ogni mm che arretri le tacchette è come avere alzato la sella di 3mm..., con le tacchette nella posizione corretta saresti già alto di qualche mm figurati con le tacchette al max dell'arretramento. Probabilmente l'intorpidimento dei genitali e del piede è dovuto a un'eccessiva pressione nella zona sella
Cosi, a sensazione penso che sarebbe veramente notevole se te le avessero spostate per farti ... spingere meno.
