Quanti km oggi? (parte settima)

[hendrix63]

82 km. temperatura buona solito venticello

Prodotti bici scontati

 

[cicling.it]

Giro da casa ad Arona al San Carlone poi causa brutto tempo verso Biella ritorno da Novara e Vercelli km 234,42 a 26,5 di media d+1272 giro in solitaria.
Ciao a tutti

 

[erman67]

Oggi pomeriggio 73km senza forzare troppo attorno ai colli euganei :)
http://connect.garmin.com/activity/751043836

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[Flavio78]

122 Km 800D+ 29,2 media. Soddisfatto. :)

 

[burlamacco74]

Questa mattina presto 47km Viareggio-Massa-Viareggio,visto il poco traffico e assenza di vento l'ho voluta fare a tutta, 33,8media . . . . .

 

[kaiserjan86]

Questa mattina presto 47km Viareggio-Massa-Viareggio,visto il poco traffico e assenza di vento l'ho voluta fare a tutta, 33,8media . . . . .

Ella miseria, sei un motorino!

 

[kaiserjan86]

Primo centone dell'anno, 104 km, dislivello 1700, media 25 km/h,ridicola per molti ma ai me di piu non vado...

Su quel dislivello ci metterei la firma per fare una media così, dipende pure dal tuo peso e da quanti km hai nelle gambe.

 

[burlamacco74]

Ella miseria, sei un motorino!

non pensarla così facile . . . sono scoppiato

 

[123lorka]

Su quel dislivello ci metterei la firma per fare una media così, dipende pure dal tuo peso e da quanti km hai nelle gambe.

Troppo gentile...Per il mio peso, quasi 90kg, e il livello di allenamento (famiglia con 2 figli piccoli) non e male...certo quando leggo le medie di alcuni mi sento pippone al cubo. Di solito riesco a tenere medie sui 27-28 certo su 50-60 km e con dislivelli non eccessivi. Ieri ho guardato la media solo alla fine .... quando ho visto 25.01 ho pensato...che pippa... speravo almeno in un 26 basso anche perche mi sentivo bene e ho spinto fin quasi alla fine...ma va beh...ognuno ha le medie che si merita

 

[kaiserjan86]

Troppo gentile...Per il mio peso, quasi 90kg, e il livello di allenamento (famiglia con 2 figli piccoli) non e male...certo quando leggo le medie di alcuni mi sento pippone al cubo. Di solito riesco a tenere medie sui 27-28 certo su 50-60 km e con dislivelli non eccessivi. Ieri ho guardato la media solo alla fine .... quando ho visto 25.01 ho pensato...che pippa... speravo almeno in un 26 basso anche perche mi sentivo bene e ho spinto fin quasi alla fine...ma va beh...ognuno ha le medie che si merita

L'importante è divertirsi, non dobbiamo far corse nè dare conto a qualcuno dei nostri risultati. Se uno vuol correre, si attacca un numero dietro alla schiena e si presenta ai nastri di partenza di una GF.

 

[123lorka]

L'importante è divertirsi, non dobbiamo far corse nè dare conto a qualcuno dei nostri risultati. Se uno vuol correre, si attacca un numero dietro alla schiena e si presenta ai nastri di partenza di una GF.

Daccordissimo

 

[downhill]

Daccordissimo

E invece sei stato bravo. Complimenti

 

[Mac79]

80 km di piatta pianura, capatina in Trentino e ritorno
Itinerario fatto e rifatto, abbonata a 3h e 11', ormai il Garmin me lo indica prima ancora che parta. Se mai un giorno lo farò in 3h accenderò un cero...

 

[Simoc7]

85 km con una salita, disl. 460m, media 30.2 km/h

Buona gamba

 

[Antelao]

Allenamento serale
Km 67 ma stoppato a 61,2 su Strava per problemi tecnici (foratura)
[url]http://app.strava.com/activities/289199603[/URL]

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km mangia e bevi molto allenanti fatti a più di 30 km/h di media pur con D+ 450 m.

 

[gotty]

oggi 70 km felicissimo

 

[Simoc7]

30 km di scarico attivo, media 30.2 km/h

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/289827706[/URL] 56.7 km, 2h 16m 09s, 331 m dsl, 25.0 km/h media, 139 bpm medie

 

[kaiserjan86]

Oggi 80 km mangia e bevi molto allenanti fatti a più di 30 km/h di media pur con D+ 450 m.

Complimenti, vai molto forte per la tua età! Hai corso negli anni precedenti o sei sempre stato un amatore?