Quanti km oggi? (parte settima)

[CAVALLO PAZZO]

Oggi, approfittando delle belle giornate di questo periodo, ho preso ferie e ho deciso di pedalare per gran parte della giornata.
Zainetto con panini e qualche altro genere di conforto (ma mi sono anche fermato al bar per il caffè e per una bibita), partenza non tanto anticipata e via fra la conca reatina e quella ternana con puntate ad alcuni paesini sulla sommità delle colline circostanti.
Andatura regolare, soste di tanto in tanto anche per fare delle foto, giornata magnifica con cielo blu cobalto e alla fine, giusto perché a casa mi davano per disperso, ho terminato il giro con 100 km tondi tondi a referto.
Condizione fisico-atletica come sempre buona, spero di continuare così...

Se mi consenti mi pare esagerato per fare un cento zainetto, panini altri generi di conforto e poi bar caffè e bibita :rosik: E se tu avessi fatto le Randonnèe di 600 e più km ti saresti fatto seguire dalla carovana delle auto di servizio dell' Hilton :eek:

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[123lorka]

155 con 2617 in solitaria
Ora - Passo San Lugano - Predazzo - Canazei - Passo Sella - Ponte Gardena - Bz - casa
In cima al Sella mi sono sentita wonderwoman. Salita spettacolare, c'è poco da fare, per chi ama la montagna, i passi dolomitici sono un paradiso. La scena migliore comunque in cima al San Lugano in un baraccio anni 60. Gruppo di veci che giocava alla Morra gridando a squarciagola a suon di speck e bianco (ore 11.00). Uno mi si avvicina e racconta in dialetto trentino dei "suoi tempi", delle strade bianche di una volta e infine che con i primi soldi guadagnati si è comprato una Bottecchia...
Che giornata!

Mi perdonerai ma leggendo quello che hai scritto provo una sana invidia...beata te!

 

[123lorka]

Se mi consenti mi pare esagerato per fare un cento zainetto, panini altri generi di conforto e poi bar caffè e bibita :rosik: E se tu avessi fatto le Randonnèe di 600 e più km ti saresti fatto seguire dalla carovana delle auto di servizio dell' Hilton :eek:

Secondo me invece dal suo racconto si capisce che si e fatto una giornata di pura goduria...non solo ciclistica

 

[CAVALLO PAZZO]

Secondo me invece dal suo racconto si capisce che si e fatto una giornata di pura goduria...non solo ciclistica

Ma io mi consentivo di celiare, sono d'accordo sulla giornata di goduria

 

[eddy 666]

dopo il lavoro 43.58 km per un giretto sulle colline dietro casa a 24.2 di media

 

[Antelao]

155 con 2617 in solitaria
Ora - Passo San Lugano - Predazzo - Canazei - Passo Sella - Ponte Gardena - Bz - casa
In cima al Sella mi sono sentita wonderwoman. Salita spettacolare, c'è poco da fare, per chi ama la montagna, i passi dolomitici sono un paradiso. La scena migliore comunque in cima al San Lugano in un baraccio anni 60. Gruppo di veci che giocava alla Morra gridando a squarciagola a suon di speck e bianco (ore 11.00). Uno mi si avvicina e racconta in dialetto trentino dei "suoi tempi", delle strade bianche di una volta e infine che con i primi soldi guadagnati si è comprato una Bottecchia...
Che giornata!

Conosco molto bene le zone dove pedali.....sono 20 anni che villeggio prima a Vigo di Fassa e ora (con lo sci club) a Soraga e non posso che dirti:Brava!!!!

 

[jumbo]

95 km. 950 mt. disl.

 

[erman67]

Oggi 49km in agilità, con tratti con cadenza prossima ai 115rpm, per un po' meno di 1h40' (29,7km/h di media) e cadenza di 102rpm medi di tutta l'uscita.
https://connect.garmin.com/modern/activity/753992838
:-)

 

[Mac79]

Mi perdonerai ma leggendo quello che hai scritto provo una sana invidia...beata te!

Eheh, mi sento molto fortunata infatti. Non posso che consigliare a tutti di venire a scoprire l'Alto Adige (e il Trentino pure, dai)

 

[Redoute]

Se mi consenti mi pare esagerato per fare un cento zainetto, panini altri generi di conforto e poi bar caffè e bibita :rosik: E se tu avessi fatto le Randonnèe di 600 e più km ti saresti fatto seguire dalla carovana delle auto di servizio dell' Hilton :eek:

Non è che mi porto (poche) cose da mangiare in funzione del chilometraggio che intendo fare, le porto perché, salvo condizioni fisico-atletiche deficitarie che mi costringono a rientrare a casa presto in questo periodo a me piace stare fuori molte ore e quello è stato il mio pranzo (due panini piccoli, uno snack di formaggio grana, una bibita e un caffé preso prima di partire), infatti al rientro non ho mangiato niente altro (tranne frutta appena arrivato a casa) fino a stasera...

 

[Mac79]

Conosco molto bene le zone dove pedali.....sono 20 anni che villeggio prima a Vigo di Fassa e ora (con lo sci club) a Soraga e non posso che dirti:Brava!!!!

Grazie! Eh sì, il Trentino è proprio bello pure lui. Bravo che vieni in vacanza da queste (o quasi) parti
Perdona il campanilismo, ahah!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi, approfittando delle belle giornate di questo periodo, ho preso ferie e ho deciso di pedalare per gran parte della giornata.
Zainetto con panini e qualche altro genere di conforto (ma mi sono anche fermato al bar per il caffè e per una bibita), partenza non tanto anticipata e via fra la conca reatina e quella ternana con puntate ad alcuni paesini sulla sommità delle colline circostanti.
Andatura regolare, soste di tanto in tanto anche per fare delle foto, giornata magnifica con cielo blu cobalto e alla fine, giusto perché a casa mi davano per disperso, ho terminato il giro con 100 km tondi tondi a referto.
Condizione fisico-atletica come sempre buona, spero di continuare così...

Se mi consenti mi pare esagerato per fare un cento zainetto, panini altri generi di conforto e poi bar caffè e bibita :rosik: E se tu avessi fatto le Randonnèe di 600 e più km ti saresti fatto seguire dalla carovana delle auto di servizio dell' Hilton :eek:

Ovviamente scherzavo, io domani mi porterò pure lo zainetto, ma vuoto, devo riempirlo di limoni ed arance, alberi in una zona impervia che nessuno raccoglierebbe, purtroppo essendo daltonico non riesco a raccogliere gli asparagi che crescono in grande quantità nelle zone che ogni tanto frequento

 

[nove59]

130km con + 2000mt

 

[erman67]

[MENTION=58837]Simoc7[/MENTION] .... Va bene che ti sei impegnato perché temi il miracolo ma farsi venire sangue dal naso é esagerato... guarda che basta molto meno [emoji14] :D
A parte gli scherzi spero si tratti solo un episodio estemporaneo

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[Antelao]

Allenamento serale basandomi solo sui rpm....la pila del sensore della velocita' si è scaricata
KM 55,6
[url]http://app.strava.com/activities/290501776[/URL]

 

[Simoc7]

[MENTION=71576]erman67[/MENTION] purtroppo no, ho una vena debole.. Poi sto periodo è un calvario. Vuoi l'impegno, vuoi il caldo, è scoppiata...

Tradotto: ti temo

 

[erman67]

[MENTION=58837]Simoc7[/MENTION]... Azz mi spiace... Magari portati via un sacchetto di ghiaccio istantaneo per le emergenze. E "ingombrante" ma nel tuo caso può essere utile.

Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk

 

[Simoc7]

Grazie del suggerimento

 

[CAVALLO PAZZO]

Volevo fare una uscita riposante, ne è venuta fuori molto faticosa, salita di 6 km ma, sopratutto lo zainetto con 5 kg di limoni raccolti da compiacente albero mi hanno martirizzato le spalle. 60 km

 

[bikernat]

Volevo fare una uscita riposante, ne è venuta fuori molto faticosa

la mia idea ieri era la stessa, non so come o il perchè mi sono trovato sulla costiera sorrentina con un totale di 180km e non contento senza una motivazione valida al rientro, dopo già 135km nelle gambe, mi feci anche la salita del vesuvio...