Piacenza

[coppi7623]

Sai già che non ti crederanno solo per un minor peso della bici non puoi migliorare.

Fatto sta che i tempi non mentono e io non sono certo diventato piu bravo di prima da un giorno all'altro, ogni segmento che faccio lo miglioro a parita e spesso anche qualcosa meno di bpm medi, ma ovviamente non è possibile sara il miglior allenamento ecc, se se come no, peso uguale e stato di forma in salita uguale se non leggermente inferiore, forse sono io che me mi sto sognando le cose altro esempio, il muro di San Gabriele quello che si fa nella Gf Scott anche se non sbaglio, avevo un 7"39 gia notevole per me, guarda caso provato oggi e casualmente 7"24, ma sara solo un caso, come tutte le altre salite che ho migliorato a parita di frequenza cardiaca e allora che sarà?

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[frullo81]

Veramente avevamo detto che passando dalla tua bici ad una di 7,5 sul penice dovresti togliere un paio di minuti a parità di watt,mentre avevamo contestato il fatto che si possa togliere 7 min sul cerro solo per la bici.

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[Peppuccio]

Vaccarezza - Penice 18"10 e non ero a tutta, questa bici, insieme ai cerchi molto scorrevoli hanno fatto la differenza, facilmente pronosticabile un miglioramento dell'intero tratto da Bobbio non appena riusciro a trovare il tempo e la voglia

Complimenti!!

Il precedente migliore qual era???

 

[Peppuccio]

[MENTION=21324]never give up![/MENTION] [MENTION=2671]Tapinaz[/MENTION] Com'è andata???

 

[coppi7623]

Veramente avevamo detto che passando dalla tua bici ad una di 7,5 sul penice dovresti togliere un paio di minuti a parità di watt,mentre avevamo contestato il fatto che si possa togliere 7 min sul cerro solo per la bici.

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Io rispondevo a Red sul fatto che qualcuno poteva avere dei dubbi nient'altro

 

[coppi7623]

complimenti!!

Il precedente migliore qual era???

18"51, ma li ero impiccato, qui invece ne avevo ancora e non ho voluto spingere a tutta, probabilmente avrei potuto scendere sotto i 18, ma volevo arrivare su in maniera decente

 

[Tapinaz]

@never give up! @Tapinaz Com'è andata???

Ciao Peppuccio Io da 11 ore e 15 dell'anno scorso a 10 e un paio di minuti di quest'anno, ma l'anno scorso pioveva, tutta un'altra roba.
Quest'anno è andata di lusso per il meteo, anche se il mio tempo fa sempre ridere.
Never, 8 ore praticamente, fortissimo, altra categoria

 

[coppi7623]

Ciao Peppuccio Io da 11 ore e 15 dell'anno scorso a 10 e un paio di minuti di quest'anno, ma l'anno scorso pioveva, tutta un'altra roba.
Quest'anno è andata di lusso per il meteo, anche se il mio tempo fa sempre ridere.
Never, 8 ore praticamente, fortissimo, altra categoria

Complimenti, non so come tu riesca a stare tutto quel tempo in sella

 

[Peppuccio]

Ciao Peppuccio Io da 11 ore e 15 dell'anno scorso a 10 e un paio di minuti di quest'anno, ma l'anno scorso pioveva, tutta un'altra roba.
Quest'anno è andata di lusso per il meteo, anche se il mio tempo fa sempre ridere.
Never, 8 ore praticamente, fortissimo, altra categoria

Solo per averla finita sei da ammirare

 

[titan71]

Solo per averla finita sei da ammirare

Quoto. È una delle gf più dure d'Europa. Soltanto finirla ha dell'impresa. .complimenti!!

 

[Tapinaz]

Complimenti, non so come tu riesca a stare tutto quel tempo in sella

A te prima o poi ti costringiamo con la forza a venire da qualche parte

Con un po' di resistenza da mettere in fienile nel periodo autunno inverno potresti fare grandi cose.

Solo per averla finita sei da ammirare

Grazie carissimo, sempre gentilissimo.
Anche tu sei giovane appena ti rimetti in sesto mettiti in testa di fare qualcosa


e un grazie anche a [MENTION=29001]titan71[/MENTION] :)

 

[Peppuccio]

A te prima o poi ti costringiamo con la forza a venire da qualche parte

Con un po' di resistenza da mettere in fienile nel periodo autunno inverno potresti fare grandi cose.

Grazie carissimo, sempre gentilissimo.
Anche tu sei giovane appena ti rimetti in sesto mettiti in testa di fare qualcosa


e un grazie anche a @titan71 :)

l'idea c'è, dubito una Sportful perché mi sembra un po' "estrema" per le mie possibilità di allenamento, ma il desiderio di un lungo alla MDD o simili c'è e prima o poi lo realizzerò

 

[coppi7623]

Statto-Pigazzano 13"09 leggero miglioramento, anche qui non ero a tutta, avrei potuto osare qualcosa in piu, ma va bene cosi

 

[coppi7623]

ho visto il percorso della Sportful oltre 200 km e piu di 4000m di disl complimenti anche a Massimo [MENTION=67959]never[/MENTION]

 

[titan71]

ho visto il percorso della Sportful oltre 200 km e piu di 4000m di disl complimenti anche a Massimo [MENTION=67959]never[/MENTION]

E pensa che tornando al vecchio percorso con il manghen sono solo 4800. Prima oltrepassava comodo i 5000...😱😱😱😱

 

[coppi7623]

E pensa che tornando al vecchio percorso con il manghen sono solo 4800. Prima oltrepassava comodo i 5000...😱😱😱😱

E' davvero un'impresa anche solo portarla a termine

 

[frullo81]

Statto-Pigazzano 13"09 leggero miglioramento, anche qui non ero a tutta, avrei potuto osare qualcosa in piu, ma va bene cosi

Se fai pigazzano in 13 il penice in teoria dovresti stare sui 42 e rotti, io quest'anno sono riuscito a fare un 13:50 dopo le ripetute,da fresco penso di poter togliere una 20ina di secondi,ma mi bastoni lo stesso,il penice punto a farlo sotto i 44.

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[coppi7623]

Se fai pigazzano in 13 il penice in teoria dovresti stare sui 42 e rotti, io quest'anno sono riuscito a fare un 13:50 dopo le ripetute,da fresco penso di poter togliere una 20ina di secondi,ma mi bastoni lo stesso,il penice punto a farlo sotto i 44.

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Basterebbe trovarci una volta e ti dimostro che non racconto balle, capisco che qui molti non mi possano credere perche non ho riferimenti dimostrabili su Strava o comunque tracce dei miei allenamenti o salite che siano, il Penice in 42 magari piu credibile secondo i miei calcoli a meno di flessioni evidenti durante la salita, potrei stare sul 44 basso e se tiro 43 alto non oltre e sarebbe gia un miglioramento incredibile se penso che lo scorso anno lo facevo in 59"

 

[frullo81]

Basterebbe trovarci una volta e ti dimostro che non racconto balle, capisco che qui molti non mi possano credere perche non ho riferimenti dimostrabili su Strava o comunque tracce dei miei allenamenti o salite che siano, il Penice in 42 magari piu credibile secondo i miei calcoli a meno di flessioni evidenti durante la salita, potrei stare sul 44 basso e se tiro 43 alto non oltre e sarebbe gia un miglioramento incredibile se penso che lo scorso anno lo facevo in 59"

Chi ha detto che racconti balle? Non saresti il primo che va più di me.....
Io poi parlo di tempi in gara,da soli è più difficile fare quei tempi.

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[coppi7623]

Chi ha detto che racconti balle? Non saresti il primo che va più di me.....

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Qui piu di una persona ha dubbi per carita giustamente senza dati oggettivi, pero a me cosa me ne verrebbe in tasca dire una cosa per un'altra, diciamo che io e te siamo alla pari con Massimo invece siamo un po dietro ma non molto