30 km/h è un miraggio?

[vulcan]

Una volta questo Bar era un ritrovo per intellettuali, non disdegnatelo :angrymod:

:face4:

Prodotti bici scontati

 

[bikernat]

visto il mio orario in questo momento... pensavo fosse un miraggio proprio questo thread in questa sezione...

 

[pavarik]

Il thread dice "30 km/h di media é un miraggio?"...e se da 30 si passasse a 40 km/h di media...secondo voi nella vita allenandosi ci si riuscirebbe?!? Da soli ovviamente... mi riferisco a percorsi in pianura con al massimo 200/300 m di dislivello...
qualche salita facile dei colli euganei (Calaone o Teolo, esempio delle mie parti).

 

[(Ale74)]

Il thread dice "30 km/h di media é un miraggio?"...e se da 30 si passasse a 40 km/h di media...secondo voi nella vita allenandosi ci si riuscirebbe?!? Da soli ovviamente... mi riferisco a percorsi in pianura con al massimo 200/300 m di dislivello...
qualche salita facile dei colli euganei (Calaone o Teolo, esempio delle mie parti).

Prova.

 

[(Ale74)]

Domani scarico i dati e posto il giretto relax di lunedì scorso

LOL

Ecco il giretto in relax di lunedì scorso

https://www.strava.com/activities/383544316

 

[dagos]

Il thread dice "30 km/h di media é un miraggio?"...e se da 30 si passasse a 40 km/h di media...

Serve un verticale che regge la sella da almeno 24mm di diametro interno

 

[Hieicker]

Ecco il giretto in relax di lunedì scorso

[url]https://www.strava.com/activities/383544316[/URL]

Ben fatta .
Questo il mio di ieri con vento http://www.strava.com/activities/384131219. Ho dovuto pompareparecchio, sempre col fiatone .

Comunque potevo continuare a cercare il topic finché volevo nella sezione principianti. Mi son sfogliato le prime tre pagine chiedendomi dove fosse finito.
Poi tramite google l'ho ritrovato subito, non pensavo fosse finito al bar :asd:

 

[FRA80PRO]

Era da un po che non andavo oltre i 30 anche perchè di solito non giro in pura pianura..ieri giro piatto ma spinto e con un pò di vento!
http://www.strava.com/activities/384071465

 

[SoftMachine]

Una volta questo Bar era un ritrovo per intellettuali, non disdegnatelo :angrymod:

:face4:

:face4:

 

[Vandone]

https://www.strava.com/activities/381875180


La velocità massima però è stata un tantin agevolata per qlke centinaio di metri notare il notevole dislv



Ora vado a meditare e ci riprovo

 

[ZondaSE535]

Scusate, ma una volta la "sfida" non era del 30 di media sui 100km di percorso? :
Io infatti ho puntato quello come obbiettivo
anche se per ora sono ancora fermo ai 28 e briciole
In compenso ho notato che studiando bene l'alimentazione ed i tempi, riesco a finire i giri meno stanco a tutto vantaggio della media :)

 

[Hieicker]

Scusate, ma una volta la "sfida" non era del 30 di media sui 100km di percorso? :
Io infatti ho puntato quello come obbiettivo
anche se per ora sono ancora fermo ai 28 e briciole
In compenso ho notato che studiando bene l'alimentazione ed i tempi, riesco a finire i giri meno stanco a tutto vantaggio della media :)

Più che sfida io questo topic l'ho preso molto sul divertimento. Certi commenti fan morire . Per la distanza penso che lasci un po il tempo che trova. Ci sono un sacco di variabili da considerare come metri di dislivello, presenza del vento ecc... ecc... Io mi sto leggendo un libro che da qualche consiglio generale e che imposta una tabella di allenamenti ideali per chi inizia o ha un minimo di preparazione. Nulla di troppo specifico comunque. Quest'autunno e inverno vedo se riesco a fare un po di allenamento serio per partire con una forma fisica migliore rispetto a questo.

 

[gooff]

Ecco anche il mio trentello di settimana scorsa!

http://www.strava.com/activities/398296791

Vediamo di farne un altro po' se diminuisce un po' la bora a trieste...

 

[rosste]

Stanno facendo i 50 km/h al Tour.....Hahahaha...


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