30 km/h è un miraggio?
- Creatore Discussione riki651
- Data di inizio
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MBerge
Velocista
- 10 Luglio 2013
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- Corsa: Caad12 Ultegra; Fondriest MAX Carb - mtb: Giant Terrago
Questa discussione mi ha fatto venire voglia di controllare i dati sulle mie uscite, indiavolato dallo statista che è in me.
Nel 2014 su 68 uscite solo in 4 ho superato il trentello, nello specifico 3 volte over 30, 1 volta over 31.
Nel 2015 su 71 uscite l'ho invece superato 11 volte; 7 over 30, 3 over 31, 1 over 32 (32.2 km/h - record assoluto sulla media). Di questi over una volta l'ho fatto su un giro da più di 60 km, due o tre su giri sopra i 50 (oggi uno di quelli).
I dislivelli precisi di questi giri non li so (affidandomi a Strava lasciamo stare), ma indicativamente un giro piatto dalle mie parti porta tra i 100 ed i 200 metri di dislivello ogni 30 km.
P.S: complimenti per le sparate che vi fate in questo thread
Quella di mag sul dislivello sui rulli fantastica :rosik:
Nel 2014 su 68 uscite solo in 4 ho superato il trentello, nello specifico 3 volte over 30, 1 volta over 31.
Nel 2015 su 71 uscite l'ho invece superato 11 volte; 7 over 30, 3 over 31, 1 over 32 (32.2 km/h - record assoluto sulla media). Di questi over una volta l'ho fatto su un giro da più di 60 km, due o tre su giri sopra i 50 (oggi uno di quelli).
I dislivelli precisi di questi giri non li so (affidandomi a Strava lasciamo stare), ma indicativamente un giro piatto dalle mie parti porta tra i 100 ed i 200 metri di dislivello ogni 30 km.
P.S: complimenti per le sparate che vi fate in questo thread
Quella di mag sul dislivello sui rulli fantastica :rosik:
Dai....tirate fuori le novità della giornata
mi vergogno a dirlo, ma oggi su 60 km ho fatto un D+ di 600m... con un pezzo al 10%. Prometto che domani faccio solo su e giù in terrazza, rigorosamente piatta!
Gia', esattamente la stessa ARTE per fare i 31-32 km/h di media ( in pianura)...........e chi non li fa', di pugnette morira'
Oggi giornata poco poduttiva, non ho bevuto niente!Dai....tirate fuori le novità della giornata
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Ho visto che sei andato verso Zena....quei posti li ho visitati pure io(ho degli amici) Bravo!
Oggi ho sforato pure io!....ho fatto 70m D+ du 69 km
PS: che Moser hai?
Una Classe; stiamo parlando di anni 90, puro acciaio (con un po' di ruggine, per fortuna tutta nelle mie gambe) con ancora una bella 52/42...
Direi giornata persa... ma a me è andata peggio: birra con gazosa e poi vino CATTIVO !!! Meno male che l'acqua invece era buona, ma quella si sa che fa male...
Ho visto che sei andato verso Zena....quei posti li ho visitati pure io(ho degli amici) Bravo!
Gran bei posti, arrivando dalle mie parti dove per le salite vedi solo vigne e marmotte, fare una salita con il mare che ti segue ha un suo perchè
A Venexia xe dise:l'acqua marsisse i pai!No eh, il vino cattivo non si può bere! L'acqua fa venire la ruggine
che tradotto:l'acqua rende marcio le bricole
No eh, il vino cattivo non si può bere! L'acqua fa venire la ruggine
Infatti ne ho bevuto neanche un bicchiere; adesso diventa da cucina...
mio nonno diceva (traducendo dal dialetto) "l'acqua infradicia pure le navi grandi" ... però adesso vedo se l'acqua salata è accessibile (pulita, non troppa gente... essendo domenica non ci spero troppo, ma visto che ce l'ho a due passi ci provo). Per il vino ci si pensa stasera!
Come dici ? Parla più forte !!! Sei troppo in alto e da quaggiù non si sente bene...
madqwerty
Apprendista Scalatore
- 7 Maggio 2007
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- Bici
- Cannondale Supersix Evo - Bergamont Grandurance - Rose X-LITE
alle 18 sarò in piscina (ultimo giorno di quella scoperta da 50m) lì sì che è dura
stavo giusto pensando che in vasca annaspo alla velocità media di 30 vasche/ora
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...