Allenarsi con il misuratore di potenza e sfruttarlo.

[Mauro1988]

Dovendo cambiare ruote, ho trovato l'occasione e le ho prese con il mozzo powertap. L'ho provato per la prima volta ed è interessante vedere la potenza sviluppata ma come ci si può allenare sfruttandolo? parlo da completo inesperto.

Prodotti bici scontati

 

[nasone111]

per sfruttarlo devi fare un test sulle tue soglie di potenza e farti seguire da qualcuno per analizzare i dati, progressi e farti fare delle tabelle di allenamento.

 

[never give up!]

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=174658

il libro che ha dato spunto al 3D

un preparatore...

 

[Mauro1988]

per sfruttarlo devi fare un test sulle tue soglie di potenza e farti seguire da qualcuno per analizzare i dati, progressi e farti fare delle tabelle di allenamento.

immaginavo, leggendo qua e la ho letto del test di soglia ecc..