Libri x Allenamento Ciclismo

[zana41]

Ciao a tutti,
sapreste darmi qualche consiglio su qualche testo da consultare per costruire le basi dell'allenamento del ciclismo?
Grazie 1000

Prodotti bici scontati

 

[Marietto64]

Primo tra tutti IMHO la Bibbia di Joe Friel, ora anche in italiano!

 

[wilduck]

io sto leggendo con piacere "Pianifica le tue pedalate" di C.A.Lozano.

Abbastanza semplice e decisamente interessante per un neofita che si avvicina alla pianificazione dell'allenamento; permette di prendere contatto in maniera discorsiva con i concetti che stanno dietro alla biochimica della muscolatura, oltre a fornire le prime semplici tabelle per strutturare tutta la stagione.

 

[zana41]

Grazie 1000 ragazzi. Preziosi come sempre! !

 

[Cyboraf]

Primo tra tutti IMHO la Bibbia di Joe Friel, ora anche in italiano!

interessante ma il titolo e l' editore della bibbia?

 

[Marietto64]

interessante ma il titolo e l' editore della bibbia?

Eccolo, in inglese "the cyclist training bible " Velo press, quella che ho io.

http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/la-bibbia-dellallenamento-ciclistico

È un testo classico, sono le basi che ogni ciclista che si vuole allenare con metodo dovrebbe conoscere!

Buone pedalate!

 

[Cyboraf]

Eccolo, in inglese "the cyclist training bible " Velo press, quella che ho io.

[url]http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/la-bibbia-dellallenamento-ciclistico[/URL]

È un testo classico, sono le basi che ogni ciclista che si vuole allenare con metodo dovrebbe conoscere!

Buone pedalate!

grazie mille...
Che tu sappia si acquista solo on line?

 

[samuelgol]

Se ne parla già qui: http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=68510&highlight=libri