cosa avete mangiato? (parte 5)

[CAVALLO PAZZO]

oggi a pranzo riso con gamberetti, zucchine e avocado in salsa teriaky... prelibatezza!!!

Dopo aver visto una inchiesta Rai sulla provenienza dei gamberetti in Italia ed in Europa non ne consumerò mai più, vengono allevati in bacini di acqua malsana in Bangladesh e vengono venduti ai grossisti a prezzi di pochi centesimi, forse trovandoli del pescivendolo di fiducia con provenienza dichiarata li riprenderò.

Prodotti bici scontati

 

[sovrasterzo85]

Dopo aver visto una inchiesta Rai sulla provenienza dei gamberetti in Italia ed in Europa non ne consumerò mai più, vengono allevati in bacini di acqua malsana in Bangladesh e vengono venduti ai grossisti a prezzi di pochi centesimi, forse trovandoli del pescivendolo di fiducia con provenienza dichiarata li riprenderò.

boh... meno cose si sanno meglio è!! fino a quando siamo qua a raccontarcela, va sempre tutto bene

 

[kikhit]

Dopo aver visto una inchiesta Rai sulla provenienza dei gamberetti in Italia ed in Europa non ne consumerò mai più, vengono allevati in bacini di acqua malsana in Bangladesh e vengono venduti ai grossisti a prezzi di pochi centesimi, forse trovandoli del pescivendolo di fiducia con provenienza dichiarata li riprenderò.

non solo in Bangladesh... anche in sud America... di fatto prendo solo gamberi freschi di provenienza nostrana... costano una fucilata, ma preferisco sempre spendere un poco di più e consumare meno e avere un prodotto buono... stessa cosa per la carne, ne mangio poca, presa solo da allevamenti di alta qualità, a ciclo chiuso, con stabulazione all'erto e nutriti con erba e fieno e al più cereali coltivati dall'azienda stessa...

 

[sovrasterzo85]

non solo in Bangladesh... anche in sud America... di fatto prendo solo gamberi freschi di provenienza nostrana... costano una fucilata, ma preferisco sempre spendere un poco di più e consumare meno e avere un prodotto buono... stessa cosa per la carne, ne mangio poca, presa solo da allevamenti di alta qualità, a ciclo chiuso, con stabulazione all'erto e nutriti con erba e fieno e al più cereali coltivati dall'azienda stessa...

io nn li prendo congelati... li prendo in vaschette da 100g non in salamoia con scadenza entro 7gg... spero siano genuini!

 

[kaiserjan86]

Colazione:
- 50 gr muesli
- 170 gr fage 0% bianco
- caffè

Primo mattino:
- caffè amaro

Merenda:
- una pesca
- compressa di multivitaminico

Pranzo:
- 200 gr zuppa di lenticchie, con prezzemolo, aglio, pezzettoni di pomodoro, evo
- 150 gr pomodorini con 2 cucchiaini di evo, pizzico di sale, origano
- 56 gr tonno al naturale

 

[talpa]

[MENTION=37809]talpa[/MENTION] io sono uscito lo stesso con la pioggia.. Oggi oltre i 40mila..

1-1

hai vinto la battaglia, ma non la guerra

fino adesso sono a 26.000 passi, ma ero a scuola....penso che nel pomeriggio vado a farmi una passeggiatina

ma vi piace così tanto camminare? forse i vostri panorami sono migliori dei miei(abito nel piattume padano)...

penso di si....

questi sono alcuni dei ''panorami'' che ho fotografato sabato.
per mè che amo la montagna è la fine del mondo...

Eh amico errori di gioventù

siamo in due

 

[talpa]

Colazione:
- 50 gr muesli
- 170 gr fage 0% bianco
- caffè

già molto meglio come colazione IMHO

il multivitaminico è meglio prenderlo la mattina appena ti ssvegli

l'ideale sarebbe prenderlo assieme a un pasto che contiene grassi (e poche fibre) per favorire l'assorbimento delle vitamine liposolubili

 

[sovrasterzo85]

hai vinto la battaglia, ma non la guerra

fino adesso sono a 26.000 passi, ma ero a scuola....penso che nel pomeriggio vado a farmi una passeggiatina



Penso di si.... O-o

questi sono alcuni dei ''panorami'' che ho fotografato sabato.
Per mè che amo la montagna è la fine del mondo...





siamo in due

studia!! :angrymod:

 

[Simoc7]

Grande [MENTION=37809]talpa[/MENTION] !! Allora siamo in due io poi ho cambiato scuola, immerso nella ristorazione.. tu che fai?

Ps io arrivo a malapena a 2500 passi. Ma occhio se mi metto in mente di fare i 20 km casa-scuola non c'è storia, mi faccio una maratona

 

[talpa]

colazione:
-tè verde
-Whey (15 gr.)
-porridge: fiocchi di avena (80 gr.), yogurt Fage 2%, banana e semi di chia

spuntino: mela grande e mandorle

un ora di palestra (gambe e spalle).

pranzo/pwo:
-piatto abbondante di miglio con verdure (broccoli,carote)
-sgombro al naturale (120 gr.)
-insalata di finocchi con noci+EVO

 

[talpa]

studia!! :angrymod:

Il giorno che tu ti riposerai mi metto a studiare

Grande [MENTION=37809]talpa[/MENTION] !! Allora siamo in due io poi ho cambiato scuola, immerso nella ristorazione.. tu che fai?

Ps io arrivo a malapena a 2500 passi. Ma occhio se mi metto in mente di fare i 20 km casa-scuola non c'è storia, mi faccio una maratona

bello, piacerebbe anche a mè il settore ristorazione/alberghiero

adesso sto facendo l'istituto tecnico per il turismo (4 anno)

 

[sovrasterzo85]

colazione:
-tè verde
-Whey (15 gr.)
-porridge: fiocchi di avena (80 gr.), yogurt Fage 2%, banana e semi di chia

spuntino: mela grande e mandorle

un ora di palestra (gambe e spalle).

pranzo/pwo:
-piatto abbondante di miglio con verdure (broccoli,carote)
-sgombro al naturale (120 gr.)
-insalata di finocchi con noci+EVO

ma fai palestra a scuola???

 

[kaiserjan86]

già molto meglio come colazione IMHO



l'ideale sarebbe prenderlo assieme a un pasto che contiene grassi (e poche fibre) per favorire l'assorbimento delle vitamine liposolubili

Grazie per la delucidazione, ricordo che in passato ne facevi uso di multivitaminico.

 

[sovrasterzo85]

Il giorno che tu ti riposerai mi metto a studiare



bello, piacerebbe anche a mè il settore ristorazione/alberghiero

adesso sto facendo l'istituto tecnico per il turismo (4 anno)

io anche se nn riposo tiro avanti il carretto... se te nn studi invece... ti inc....ulano!! ahahah

 

[talpa]

ma fai palestra a scuola???

certo, leg-curl tra i banchi

scherzi a parte, oggi abbiamo finito alle 11.30....altrimenti vado sempre nel pomeriggio in palestra

Grazie per la delucidazione, ricordo che in passato ne facevi uso di multivitaminico.

di niente

lo uso ancora (alternando tra Myprotein Alpha Men e Katabios)

 

[talpa]

io anche se nn riposo tiro avanti il carretto... se te nn studi invece... ti inc....ulano!! ahahah

:rosik::rosik::rosik:

 

[albianir]

colazione

mezza fetta ananas
50 gr muesli frutta
200 latte soya natural
1 fetta pane segale con composta ananas
20 g bresaola

snack
panino con pane segale e 30 g bresaola

pranzo
zuppa di orzo e crema di ceci (abbondantino)
macdonia di frutta fresca


sarà troppo oggi?

 

[Simoc7]

[MENTION=37809]talpa[/MENTION] tranquillo che ormai, andando di moda la cucina (non sanno quello che c'è dietro), puoi entrare tranquillamente nel settore.

 

[talpa]

[MENTION=37809]talpa[/MENTION] tranquillo che ormai, andando di moda la cucina (non sanno quello che c'è dietro), puoi entrare tranquillamente nel settore.

ci faccio un pensierino...

 

[Simoc7]

ci faccio un pensierino...

Occhio che non è come sembra alla tv, è tutt'altro. Ma penso che questo tu già lo sappia