cosa avete mangiato? (parte 6)

[mardok80]

Vedi l'allegato 138373

6 etti di insalata di mare e mezzo kg di patate....
[MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] che ne dici? :asd:

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Che non mangi un cazz

Prodotti bici scontati

 

[sovrasterzo85]

in che senso?

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Non per fare la punta ma... questa è la mia ed è fatta esattamente con la metà delle tue grammature... eppure sembra piu voluminosa

 

[talpa]

Non per fare la punta ma... questa è la mia ed è fatta esattamente con la metà delle tue grammature... eppure sembra piu voluminosa

il mio piatto era abbastanza fondo

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[sovrasterzo85]

il mio piatto era abbastanza fondo Vedi l'allegato 138375

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il mio è da pizza...

 

[talpa]

il mio è da pizza...

infatti....piatto

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[sovrasterzo85]

infatti....piatto

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si ma... largo
cmq mi hai chiesto il parere e io te l ho dato.
ben per te, sai tu qual è il giusto per te stesso... io ho smesso di giudicare e consigliare.


p.s. da quando nn conto le calorie, cazz se vivo meglio... R-I-N-A-T-O

 

[talpa]

si ma... largo
cmq mi hai chiesto il parere e io te l ho dato.
ben per te, sai tu qual è il giusto per te stesso... io ho smesso di giudicare e consigliare.


p.s. da quando nn conto le calorie, cazz se vivo meglio... R-I-N-A-T-O

i grammi sono un dato di fatto...io ho indicato quelli scritti sulla confezione...poi ognuno è libero di credere quello che vuole

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[sovrasterzo85]

i grammi sono un dato di fatto...io ho indicato quelli scritti sulla confezione...poi ognuno è libero di credere quello che vuole

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p.p.s. meglio ma moooolto meglio il vin brulè e il panettone che mi son mangiato ieri dopo la corsa dei "Babbo Natale"

 

[sovrasterzo85]

p.p.p.s. non sono ancora morto ne ingrassato!! :)

 

[Simoc7]

p.p.p.s. non sono ancora morto ne ingrassato!! :)

Non si ingrassa in un giorno, aspetta un altro po'

 

[Rapasave]

Oggi un pó di scarico alimentare

Fave e bietole piatto top barese

inviato tramite il mio Samsung S5 Ipbike powered!!

 

[newbie]

Colazione niente
Pranzo insalata con ricotta di un agriturismo vicino a casa mia.
Macedonia poca ,non mi andava giù.
Purtroppo sono ammalato , non ho fame (forse è meglio :) )

Penso di aver preso 1kg in queste feste, vediamo di recuperare dall'influenza così da lunedì allenamento a tutta!

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[kaiserjan86]

Colazione, sveglia alle 11:
- tazza di infuso papaya e arancia con cucchiaino di sciroppo d'agave
- compressa di multivitaminico
- caffè

Pranzo:
- farfalline in brodo vegetale
- verdure passate
- un carciofo arrostito
- un pò di polpo lesso
- 2 pezzettini di orata al forno

 

[never give up!]

Colazione
Porridge (avena+semi vari+goji+uva sultanina )
4gallette mais miele e fondente 85%

Wo 3h winter style 3x15' @ sst
Durante barretta watt marza energy

Pranzo
Minestrone
Macinato di manzo in umido
Lattuga
Pane qb
Marmellata
Biscotto pasta frolla
Mela
Pera

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[gx2]

Oggi un pó di scarico alimentare

Fave e bietole piatto top barese

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C è anche la cicoria Catalogna [emoji39]

 

[Cancello del Roero]

Colazione avena e semi vari, whey mela e caffè
Un'ora di rulli in z3b e a
Pranzo 110gr di riso basmati con 100gr di tonno sgocciolato e insalata di cavolfiori.

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[Daddy]

Oggi..... colazione fatta (leggera, the e 2 frutti, caffè e 2 biscotti integrali), poi toletta personale e poi faccende di casa....svuotato lo stendino, piegati i panni, rifatto il letto, pulito il bagno, buttata spazzatura, poi vestito per fare una camminata/corsa, ho dovuto per forza fare un mix super leggero per le gambe, 2gg fa ho fatto tanta salita e discesa, gambe massacrate!. :rosik:

BUON ANNO A TUTTI!!!!!!!!!!!!!!.

 

[biasion]

Oggi un pó di scarico alimentare

Fave e bietole piatto top barese

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come'...in trentino alto adige non trovi da magnare buono come al sud

 

[Rapasave]

come'...in trentino alto adige non trovi da magnare buono come al sud

Uno dei punti a favore del sud rispetto a dove vivo...

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[sovrasterzo85]

[MENTION=37809]talpa[/MENTION], questa dicesi insalata di mare