Pure io ero sul lungo. Arrivato tra il 900° e il 950° posto assoluto con una preparazione adatta al medio. Ma quest'anno farò assolutamente il medio.
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Dieci Colli 2016
- Creatore Discussione Rederik79
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giulio.gennari
Velocista
- 1 Gennaio 2011
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Io lo scorso anno ero in un ottimo gruppo quando a circa 2/3 del lungo mi son dovuto fermare ad una fontana per fare acqua, gli altri avevano tutti qualcuno sul percorso o addirittura qualcuno con lo scooter.
Fatto sta che non sono riuscito a rientrare e mi sono fatto un buon 15/20 minuti solo come un cane.
Sono arrivato intorno alla 150 posizione.
Fatto sta che non sono riuscito a rientrare e mi sono fatto un buon 15/20 minuti solo come un cane.
Sono arrivato intorno alla 150 posizione.
Provate stamattina le ultime 2 salite e i km finali che portano a San Luca.
Confermo che Mongardino alla fine trattasi di 2 km sul 7-8 % ma comunque fattibile. La salita di Ancognano invece mi ha fatto male...c'è subito 1 km fisso al 10-11 % poi 1 km abbastanza tranquillo com anche un pezzetto di discesa. Poi c'è un secondo muro di 400-500 mt che supera il 12%. Alla fine sono 4 km circa.
Occhio agli ultimi 10 km, continui su e giù abbastanza ostici di cui uno in particolare sempre sopra il 12% di circa 3-400 mt. Strade messe bene e panorami spettacolari.
Confermo che Mongardino alla fine trattasi di 2 km sul 7-8 % ma comunque fattibile. La salita di Ancognano invece mi ha fatto male...c'è subito 1 km fisso al 10-11 % poi 1 km abbastanza tranquillo com anche un pezzetto di discesa. Poi c'è un secondo muro di 400-500 mt che supera il 12%. Alla fine sono 4 km circa.
Occhio agli ultimi 10 km, continui su e giù abbastanza ostici di cui uno in particolare sempre sopra il 12% di circa 3-400 mt. Strade messe bene e panorami spettacolari.
Il problema non sono i 20 minuti, alla Alpi Apuane di Forte dei Marmi qualche stagione fa, mi sono fatto 60/70 km da solo
Non ero l'ultimo ma nei due terzi della classifica
Cmq sul lungo eravamo 150
Esperienza da dimenticare
Mi potreste dire le salite che si fanno nel lungo? Sinceramente il medio,leggendo i vari post, dovrei aver capito:si sale come prima salita Montemaggiore, poi lo zappolino e la salita di santa lucia(c'era l'anno scorso???). Da li si sale verso tolè, giusto? Quindi mongardino ancognano e l'arrivo a san luca. Dalla deviazione medio/lungo il percorso ricalca le strade dello scorso anno?oppure al contrario come due e tre anni fa?
Non Santa Lucia ma Santa Croce; cmq al bivio si va verso il conventino, poi Castel D'Aiano dove c'è uno strappone che porta a Passo Brasa (non si passa da dentro il paese), giù per la strada verso Gaggio Montano, al bivio per Maserno si gira a destra, si devia a sinistra per tagliare e arrivare subito in paese, un bel tratto in falsopiano, poi salita verso la Corona, discesa fino alla Querciola, Bivio Masera, si sale a Vidiciatico, da qui discesa passando da Villaggio Europa e Lizzano in Belvedere, si scende ancora fino ad affrontare la salita della Casona (cci sua), finita si gira a destra e si prosegue a salire verso l'Abetaia, poi c'è la novità di quest'anno, si scende verso Pietracolora, stradina stretta tutta saliscendi ma tenuta abbastanza bene. Arrivati giù si continua a scendere tornando verso la provinciale Gaggio-Castel d'Aiano, anche qui novità, poco prima di inziare la salita per reimmettersi nella provinciale si svolta secco a destra, un bel pezzo di asfalto che riporta a Castel d'Aiano, è metà discesa e metà salita. Da Castel'D'Aiano si va verso Rocca di Roffeno, si sale a Tolè, saliscendi fino a Monte SanPietro, discesona fino a Calderino, svolta a destra per salire Mongardino, discesa fino in porrettana e si svolta a destra verso Sasso Marconi, qui dopo la seconda rotonda si va verso Pianoro e cominceranno le Madonne perchè è tutto un falso piano con strappetti non duri ma ci si arriverà con tanti km nelle gambe. Quindi Ancognano, si va a sinistra e si continua con i saliscendi, attenzione alla ripida discesa dopo Ancognano perchè si girerà strettissimo a sinistra verso i Cavaioni, poi logicamente ancora saliscendi con maledetti strappi e si arriverà a San Luca, che sembrerà sempre lontanissimo. Occhio a Santa Croce, quando si scende verso il bivio medio\lungo, la strada è messa malissimo con buche, crepe, ciottoli.
Credo di avere un record in questo campo ... Sono rimasto solo alla IX Colli
In settimana mi sa che chiederò ancora informazioni sul percorso, perché non riesco bene a capire dove mangiare e su un percorso nervoso come questo è fondamentale non sbagliare
In settimana mi sa che chiederò ancora informazioni sul percorso, perché non riesco bene a capire dove mangiare e su un percorso nervoso come questo è fondamentale non sbagliare
vi do un consiglio, mettetevi in griglia già pisciati 
perché partendo da via saragozza l'unica soluzione sarebbe andare in un bar sotto al portico :asd2:
perché partendo da via saragozza l'unica soluzione sarebbe andare in un bar sotto al portico :asd2:
Credo di avere un record in questo campo ... Sono rimasto solo alla IX Colli
In settimana mi sa che chiederò ancora informazioni sul percorso, perché non riesco bene a capire dove mangiare e su un percorso nervoso come questo è fondamentale non sbagliare
fai il medio o il lungo? dato che lo scorso anno sono andato in crisi di fame sull'ultima salita, ho studiato bene dove e cosa mangiare
vi do un consiglio, mettetevi in griglia già pisciati
Hanno detto che ci saranno dei bagni chimici vicino le griglie. così mi sembra di aver letto in qualche loro comunicato
Qualcuno sa dove sono posizionate le assistenze meccaniche?
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