55anni 55 kg senza nessuna dieta/attenzione al mangiare......
si parte piano e dopo si rallenta..
ma che vuol dire ? se sei alto 1 metro e 50 sei grassissimo !! L ' età rapportata al peso poi ......... Il peso non conta nulla nello sport quello che conta è la percentuale della massa magra e la percentuale di massa grassa, capisci, se sei 55 chili di grasso o 55 chili di muscoli fa una bella differenza............ un tempo scrissi di postare le foto del proprio fisico, per poter discutere di cosa va bene e cosa no, su qualcosa di concreto, ma qualcuno si irritò ( mi immagino anche il perchè ).............ma per capire su che cosa discutiamo non ci sono altri sistemi, oppure parliamo di cose astratte o buttate li ....... tanto per scrivere qualcosa.
Voglio dire se tu posti una tua foto e scrivi: signori ho 55 anni peso 55 chili e sono così , cosa ne pensate ? Sono troppo magro? Sono troppo grasso ? Faccio schifo ? Ho un superfisico ? Allora si può discutere altrimenti è tutta lana caprina ( vedi Scoglio ) Se poi uno è alto 1,90 e pesa 30 chili e sta bene con se stesso non scrive qui .
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