ciao Marco... usi le ripetute che propone il sw o usi le tue tabelle??? altra domanda... io non le faccio mai perché le trovo noiose... anche se son effettivamente più efficaci... come fai a farti passare 1 ora sì tabella??? io preferisco le gare online o al massimo corro contro il virtual partner... poi adesso c'è il challenge delle marmotte che propone delle bellissime salite...
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Io seguo un programma di allenamento anche su strada quindi su VT me lo programmo di conseguenza, poi metto un video che accompagna.
A volte nei giorni liberi mi faccio qualche salita virtuale.
Trovo molto interessante seguire le tabelle...
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