cosa avete mangiato? (parte 8)

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Petgold969

pistorium opus chef
29 Dicembre 2010
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Foligno
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Bici
Caad 12 + MTB full 29"
sano...relativo...

mico lo mangio perchè è "sano"...
ha un gusto particolare, apporta grassi buoni, e mi piace cambiare cibi, ogni tanto ci sta anche l'avocado...
se non mi piacesse non lo mangerei anche se fosse sanissimo... ;-)
se costa fatica è peggio lo stress che si genera per mangiarlo che il beneficio (ipotetico) che apporta l'alimento

non esiste il superfood...poi qualcuno lo pensa, ma va beh...

Anche perchè definire sano un frutto raccolto a migliaia di km da casa tua che era duro come un sasso, trasportato, maturato e conservato in chissa quale modo la vedo difficile. :mrgreen::mrgreen:
 

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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Bolzano
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Bici
un vecchio cancello da usare in città :-)
meglio un bel cucchiaione di burro di arachidi :asd:

l'avocado costa uno sproposito e lo trovo anche abbastanza nauseante alla lunga....
e non ha niente di più salutare rispetto a un cucchiaio di olio di oliva.....però fa "figo" :mrgreen:


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talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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Bici
un vecchio cancello da usare in città :-)
si riprende a mangiare (e allenarsi) decentemente.

colazione: frullato Gainer+avena+Zymil 0%+Glutammina

dorsali+tricipiti
10 gr. BCAA 4:1:1

spuntino con un pacco di gallette di riso e 2 Fage 0%
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