io sto in ansia da quando è apparso il mio numero di pettorale!!!!!
questa settimana dormo, mi riposo, carico carbo moderato da giovedì sera...
domani sgambatina di un paio d'ore, allegra ma non tropppo, e sabato mattina un richiamo tranquillo di un'ora....
e poi....
divertimento allo stato puro....
....
per la cronaca io mi preparo tre o quattro piccoli panini al latte, philadelfia e prosciutto cotto, per le prime ore di gara... solo dopo barrette e gel....
questa settimana dormo, mi riposo, carico carbo moderato da giovedì sera...
domani sgambatina di un paio d'ore, allegra ma non tropppo, e sabato mattina un richiamo tranquillo di un'ora....
e poi....
divertimento allo stato puro....
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per la cronaca io mi preparo tre o quattro piccoli panini al latte, philadelfia e prosciutto cotto, per le prime ore di gara... solo dopo barrette e gel....