dalla distanza e la pendenza media dovrebbe essere un 300 e qualche
si ma per fare una cronoscalata:
1. bisogna vedere la salita di persona
2.bisogna studiarsi l'altimetria per sapere dove spingere o meno.
3. i rapporti non li vedo come un problema,l'importante è sapersi gestire.ovvero fissare un obbiettivo verosimile di tempo e cercare in gara di seguire quel ritmo per ogni segmento di salita.
le cronoscalate non sono come crono piatte o corse a piedi dove bene o male il tuo ritmo lo conosci e quello rimane.
la difficoltà è esprimere nonostante le variazioni di pendenza una potenza costante.
e questo si fa solo conoscendo molto bene la salita .
spesso mi trovo a guardare su strava la potenza di alcuni ciclisti su tratti in salita a gradini e si vede come molte persone si gestiscono male...
spesso per dire si cerca di tenere lo stesso rapporto,quindi si va più duri magari oltre il wattaggio ideale e nel successivo tratto meno pendente non si hanno più gambe.