Giulio è impossibile...anche lui mangia come un uccellino
e' eccessivo , a mio avviso , se lo facesse per abitudine . E' arrivato a casa con una fame boia , forse l'errore e' stato non alimentarsi sufficientemente prima ed annegato nei dolci che hanno tirato su le calorie..
Ecco casca a fagiolo
Ecco casca a fagiolo
Non è tanto come volume...ma vedo due tre cose iper caloriche, burro arachidi, crema mandorle...50 g saranno poco più di un cucchiaio..
Ma circa 350 kcal...
che ha mangiato tanto (in quantita' e volume e calorie ) ma di roba molto digeribile = pochi grassi??
)...
No, è che spesso si confonde la digestione con il gonfiore (la pancia piena
Nel caso in oggetto, un cucchiaio di burro di arachidi non ti "riempie", nell'immediato, ma butti giù un buon numero di calorie...
La quantità di cibo è importante, non per nulla si consiglia, nelle diete dimagranti, di mangiare tanta verdura cruda per dare senso di sazietà...ma uno non direbbe mai che la verdura non sia digeribile, anche se in realtà i tempi dipendono da tanti fattori, combinazioni con altri cibi...ecc...
Poi quando sei "vuoto" assorbi tutto.... almeno io son così...
Non saprei, certo, percentualmente, i grassi erano meno rispetto al resto, e si è creata , probabilmente, una combinazione non "difficile". Poi io non ho mai particolari problemi...
L’altro giorno 2000 calorie consumate.Giulio è impossibile...anche lui mangia come un uccellino
Ma poi tu, fatte le debite proporzioni con il tuo peso, tra post wo liquido e pasto quanto introduci? Ripeto butti giù calorie in forma liquida e quindi ti sembra di essere "leggero"...ma se non dimagrisci ste benedette calorie le butti giù...
Sarò strano
@guido76b
Come già detto , tu , a colazione, fai dei mischioni incredibili, che non ti da problemi, questo è per me sorprendente , visto tutti i "problemi" digestivi che lamenti...
Io , come ripetuto più volte, non ho particolari guai, in qualsiasi momento della giornata...
