Quante calorie sono un cono bigusto vegano nocciola e cioccolato e cialda vegana?
Volevo rispondere: "Troppe. Uno che frequenta il thread sul dimagrimento non può mangiarlo. Solo basmati e pollo"
Io, raggiunto l’obiettivo dimagrimento, sono da un po’ passato a quello mantenimento. Nessun altro?[emoji6]
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Io, raggiunto l’obiettivo dimagrimento, sono da un po’ passato a quello mantenimento. Nessun altro?[emoji6]
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Più o meno quelle che ci sono scritte sulla confezione
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Io ,fino alle ferie ero a posto :)Io, raggiunto l’obiettivo dimagrimento, sono da un po’ passato a quello mantenimento. Nessun altro?[emoji6]
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CArboidrati?!?!?!Solo basmati e pollo
Ero in gelateria però ...
Allora dovevi chiedere al gelataio, mica abbbiamo la sfera di cristallo!Quante calorie sono un cono bigusto vegano nocciola e cioccolato e cialda vegana?
cono bigusto vegano
Perdonami ma non ho capito, ti sembra innaturale cosa? Non avere un po di ciccia extra su pancia, dorso, petto e fianchi?arrivato a 75/76 sto semplicemente mantenendo.
potrei anche andare sotto 75 di 2-3 kg avendo un po' di ciccia extra su pancia, dorso, petto, fianchi, ma mi sembra innaturale a questo punto.
Ti dirò che venendo da una bella cheto, il solo rimettere un po di CHO per fare mantenimento mi sta dando un bel po di benzina in piu (per quel che possa valere per le mie patetiche cicloprestazioni)Io ,fino alle ferie ero a posto :)
Riprendo la dieta in inverno, è bello avere "la benzina" nel periodo estivo
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CArboidrati?!?!?!
Fanno ingrassare!!!!!
Allora dovevi chiedere al gelataio, mica abbbiamo la sfera di cristallo!
Comunque anche senza sfera ti posso rispondere, visto quanto detto nei giorni scorsi, "meno di quante te ne servono".
Ps
E pensare che l'ho sempre sentito dire sta cosa dei carboidrati che fanno ingrassare a prescindere dalla quantità che ne assumi,poi certo che se te magni un 1 kg di pasta al dì è ovvio che ti appesantisci "leggermente",ma se uno è equilibrato...
Perdonami ma non ho capito, ti sembra innaturale cosa? Non avere un po di ciccia extra su pancia, dorso, petto e fianchi?
Se per andare forte bastasse mangiare avrei vinto dei gt :DTi dirò che venendo da una bella cheto, il solo rimettere un po di CHO per fare mantenimento mi sta dando un bel po di benzina in piu (per quel che possa valere per le mie patetiche cicloprestazioni)
Io dopo 10 giorni di "sacrifici" e carbo limitati mi ritrovo con un kg in più, pesata di stamattina 70.9I
Colpa della ossa grosse e del metabolismo lento...!!!