...e guadagnato anche la fascetta team BDC
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Sì, puoi seguire il programma di allenamento pedalando con la bici da crono, non cambia nulla.
Sfide ce ne sono molte e tutte regalano 1000 punti xp
La più semplice, se non l' hai ancora fatto (tutte le sfide danno punti solo la prima volta) è quella che prevede di fare 5 giri consecutivi sul circuito all' interno del vulcano (4.2 km a giro).
Ce n'è un' altra che ne prevede 10.
Quindi, se non hai ancora sbloccato queste 2 sfide, basta che vai a fare 10 giri nel vulcano e in poco più di un' ora (45 km) guadagni 2900 punti (45*20 + 1000 + 1000).
Non c'è bisogno di iscriverti da nessuna parte, basta selezionare "vulcano circuit" fra i percorsi (o andarci scegliendo la strada giusta negli incroci) e pedalare.
Non la salità che va in cima, eh, devi fare l' anello che gira sotto. C'è anche un contagiri apposito.
Ehm... poi ci sarebbe anche la terza sfida nel vulcano, ma quei 1000 punti son ben più impegnativi: 25 giri
...e guadagnato anche la fascetta team BDC
ho notato che nei workout di gruppo, la velocità di percorrenza che Zwift esprime, è parecchio più bassa della velocità espressa in pedalate libere o ride o race.
ovviamente il confronto è a parità di watt espressi.
però la differenza è notevole
grazie Fabioperché li bisogna tener il gruppo compatto a parità di zone e non di watt. quindi se la tua Z3 è 200W, cioè i 35kmh in piano...per un altro può esser 150W ed esser sui 30 ad esempio. per cui tu andrai 'veloce' come chi ha magari metà della tua ftp.
Fatti ieri 6 giri (cosi segnava il contagiri dopo il traguardo), ma di punti extra nemmeno l'ombra ... ho fatto il circuito volcano circuit, arrivandoci con le freccette (il tracciato originale era hilly loop) e poi ci ho fatto 6 giri .... ma nulla[/QUOT
Grazieappena approvata la richiesta per il team BDC
Io per sicurezza la prima gara mi sono messo in C anche se poi sono andato ad una media di 2,4 (sono arrivato ultimo del gruppo C) e non ho avuto problemi. Comunque la categoria di solito prendi la tua ftp dividi per i kg e trovi il valore, in base a quello ti iscriviIeri ho fatto la prima garetta senza pretese, infatti ho corso in D ed ho trovato tre tipi ai quali ho potuto rimanere a ruota.
Questo per chiarire che non posso aver prodotto watt eccessivi. Infatti da quello che ricordo (ora zwiftpower è offline) ho un consumo medio di 2,3 ma ZP si è incavolato perchè per alcuni secondi ho prodotto 3,5.
Ma a me pare normale che un D che può sviluppare fino a 2,5 medi, possa in alcuni casi andare a quanto vuole.
Mi vorreste dire che un D non può fare la volata? E che non può farla a 5 od oltre, per esempio?
Strano.
Fatti ieri 6 giri (cosi segnava il contagiri dopo il traguardo), ma di punti extra nemmeno l'ombra ... ho fatto il circuito volcano circuit, arrivandoci con le freccette (il tracciato originale era hilly loop) e poi ci ho fatto 6 giri .... ma nulla
A B C e D sono le categorie di appartenenza che sono suddivise per Watts per chilo.Sto entrando nel mondo Zwift e sembra molto bello e interessante oggi ho collegato tutto molto semplice e intuitivo.. qualcuno mi spiega cosa sono le lettere che sono sotto gli eventi? A B C D... altra domanda ci sono degli orari di partenza? Alcuni mi dava iniziato altri 2 minuti, che significa? Grazie anticipatamente
Ciao! Avevo una specie di torta rossa a sinistra, passandoci sopra col mouse diceva qualcosa tipo "power alert". Ma poi, sopo l'offline, la torta era sparita, o meglio era grigia come le altre.
Piccolo OT ma neanche troppo visto che il muletto lo uso per zwift. La catena, ho letto qui sul forum che per capire se la catena è da cambiare occorre usare una dima o un calibro settato a 132,6mm. Ho usato quest'ultimo e si incastra alla perfezione.
Credo che la catena sia vecchiotta, ma viste le premesse la tengo? Non è la paura che si rompa, sono bloccato sul rulli.... più che altro che mi rovini la "dentiera" 9v, che non so quante ne trovo ormai.
Non ho avuto il coraggio di postare sul topic dedicato, visto che il piu recente ha quasi 5 anni....
Le lettere indicano la categoria, se sai già la tua ftp la dividi per i kg e in base a quelli metti la categoria:Sto entrando nel mondo Zwift e sembra molto bello e interessante oggi ho collegato tutto molto semplice e intuitivo.. qualcuno mi spiega cosa sono le lettere che sono sotto gli eventi? A B C D... altra domanda ci sono degli orari di partenza? Alcuni mi dava iniziato altri 2 minuti, che significa? Grazie anticipatamente