Uscitina a digiuno (2h super piano) dopo gli eccessi pre pasquali ed in preparazione del pranzo pasquale.
Rientro con...un po’ di dolce (cannolo alla ricotta rimasto da ieri) e 20gr di whey.
Domani replico, poi inizio ad andare a messa (mancano 4 settimane alla Nove Colli).
Comunque la bilancia mi supporta (61,7 kg - sono praticamente in peso forma)
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OT
In un post a parte, o in privato, descriveresti il tuo piano di avvicinamento alla 9colli? Per me è l'obiettivo principale di quest'anno e sono in dubbio su come finalizzare l'allenamento delle ultime settimane. Tanta SST oppure continuare con HIIT oppure ...?