Capirq a tutti coloro non siano abituati alla postura della bdc che il trapezio dia del dolore?
Ogni tanto devo muovere la testa per fare un minimo di stretching.
Ogni tanto devo muovere la testa per fare un minimo di stretching.
Non vorrei apparire pessimista ma.. ipotizzo entrambi, sperando di sbagliarmiNon più di 350km [emoji2] le misure sella manubrio mi sono state fatte da un meccanico, quindi ipotizzo anche io che sia assenza completa di abitudine alla posizione
è la postura che si sta adattando, le contratture sono normali all'inizio, poi ti devi adattare alla bici, ovvio che devi adattare le sue misure alle tue!!Domanda da neofita
Lo scorso anno ho preso la mia prima BDC, messo in sella da professionista, il problema principale è il male al collo alla fine.
Forse sono io che cerco di guardare sempre più lontano possibile e questo mi irrigidisce la muscolatura.
Normalmente non in scia a che distanza guardate? Tenete la testa in basso o tesa?
Grazie