125 gr per 6 pezzi .....me pareva strano !!!! sicuramente prezzo concorrenziale, ma praticamente se ne porti 1 2 è aria fritta....
125 gr per 6 pezzi .....me pareva strano !!!! sicuramente prezzo concorrenziale, ma praticamente se ne porti 1 2 è aria fritta....
6barrette da 21g però, un po' tanto piccole
Diciamo che 3 sono una "normale" barretta quindi se di solito ne porto 3/4 di queste dovrei portarne 9/12......la vedo grigia come soluzione
Su quello concordo anche io se sono in giro a spasso mi faccio qualche paninetto al latte con della marmellata.....ma lo faccio giusto x cambiare alimentazione in sella, perché quando (raramemte) esco a portare in giro la bici a fare i suoi bisogni e sto in giro più di 2h.....si quello si, penso che il discorso fosse il rapporto costo/carboidrati.
ogni barretta sono circa 18gr di carbo (praticamente nulla).
io per esempio uso dei paninetti al latte (sempre eurospin).
il pacchetto da 8 mi sembra che costi meno di 2 euro.
farciti con un cucchiaino abbondante di miele sono 35-40gr di carbo a costo bassissimo.
ovvio non li puoi mangiare mentre sei in salita a blocco
Riguardo al rapporto costo/quota carbo la miglior soluzione sia x € che x praticità restano le malto secondo me....si quello si, penso che il discorso fosse il rapporto costo/carboidrati.
ogni barretta sono circa 18gr di carbo (praticamente nulla).
io per esempio uso dei paninetti al latte (sempre eurospin).
il pacchetto da 8 mi sembra che costi meno di 2 euro.
farciti con un cucchiaino abbondante di miele sono 35-40gr di carbo a costo bassissimo.
ovvio non li puoi mangiare mentre sei in salita a blocco
si ok, ma farsi 4h solo a liquidi è masochismo puroRiguardo al rapporto costo/quota carbo la miglior soluzione sia x € che x praticità restano le malto secondo me....
Certo certo infatti l ho solo precisato parlando di costo/g di carbosi ok, ma farsi 4h solo a liquidi è masochismo puro
Mah, la cosa più costosa è il gel, che sarà 2€, poi le polveri da sciogliere in borraccia sono in genere molto economiche.non per dire x una uscita avrai speso 710 12 15 €....ma non era meglio un stupido panino....tanto per tornareanche al discorso costo/benefici....
Una barretta sostituisce alla pari un dattero.Diciamo che 3 sono una "normale" barretta quindi se di solito ne porto 3/4 di queste dovrei portarne 9/12......la vedo grigia come soluzione
Anche se ho provato più volte a farmi delle marathon da 3/4h con soli liquidi....ma ovviamente in gara nn si pensa al palato, ma alla prestazione.... (che resta scarsa sia che vada a liquidi che a solidi)si ok, ma farsi 4h solo a liquidi è masochismo puro
No un dattero(che acquisto io) sono 25g, 22g senza nocciolo.....quindi la barretta è anche meno volendo puntualizzare al g.....Una barretta sostituisce alla pari un dattero.
Efficaci ....sicuri ? perche poi alla fine tanti pro preferiscono anche i paninetti ? riepto riamniamo ONTOPIC si parla di alimentazione durante le uscite e non alimentazione in gara ovvero come ottimizzare al meglio Kcal packging costo facilita nel mangiare e rapidità nel digerire, lo dico senza voler nulla togliere a chi preferisce spendere 10 12 € ad uscita...si ok, ma farsi 4h solo a liquidi è masochismo puro
e lo sai che lo stavo scrivendo (sempre pensando ai costi beneifici bonta comodita packging et cetc) stavo pensando di comprarmi l'essiccatrice!!!!alla fin fine (tralasciando il discorso costo) la frutta disidratata è quella con la maggior percentuale di carbo in rapporto a 100gr di prodotto, mi sembra (88 carbo x 100 gr)
io però, ora, oltre i 100-150 gr non riesco ad assumerla
Io uso quasi sempre i miei amati datteri solo che se supero i 5/6 ovvero +/- 100g......bevo come un cammello....e già bevo molto di mio.....se nn fosse x questo problema utilizzerei solo quellialla fin fine (tralasciando il discorso costo) la frutta disidratata è quella con la maggior percentuale di carbo in rapporto a 100gr di prodotto, mi sembra (88 carbo x 100 gr)
io però, ora, oltre i 100-150 gr non riesco ad assumerla
Io uso quasi sempre i miei amati datteri solo che se supero i 5/6 ovvero +/- 100g......bevo come un cammello....e già bevo molto di mio.....se nn fosse x questo problema utilizzerei solo quelli