orami mi sono abituato , solo quello al mattino di liquido.
la colazione del ciclista.(parte 4)
- Creatore Discussione ares c50
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- Watchers 93
per me non è un grosso problema, non sono un fan del caffè, quindi anche molto allungato va bene, anzi, per il "reflusso" anche meglio...
e lo prendo saltuariamente...
scusa Max ma in forno che cambia?? cosa usi per cucinarla e tempistica?Eh, quasi uguale,
io:
60g farina aveva (non aromatizzata), 1 uovo, 250g albume, pizzico di sale...in forno...mangiata così, senza nulla...visto che fino a stasera non mi alleno teniamo bassi gli zuccheri semplici
caffè americano....(quello della moka allungato con acqua)
PS: da amante del caffè l' ultima frase non la leggo nemmeno
Oggi uova all'occhio con gallette di farro, mela, beverone di rinforzo con proteine vegetali e un paio d'orzi con bevanda di soia. Caffè doppio d'ordinanza
niente, solo che la inforno e faccio tutto il resto...wc, doccia e vestizione...quando sono pronto è pronto anche il simil pancake (circa 25 min, 180 °C), in più non sporco la padellascusa Max ma in forno che cambia?? cosa usi per cucinarla e tempistica?
PS: da amante del caffè l' ultima frase non la leggo nemmeno
(teglia con carta forno)...non essere "talebano" sui gusti...anche perchè, nonostante il nostro "caffè sciovinismo", il caffè non lo abbiamo inventato noi
Io ho cominciato a mettere nell albume le fragole finalmente ma cuocendosi un po diventano abbastanza acquose. Quindi mischio fragole e banana cosi rimane un po piu compatta.
stamattina:
200 albume
120fragole
80banana
15 burro arachidi.
stamattina:
200 albume
120fragole
80banana
15 burro arachidi.
beh ci sono tutto l'anno oramai...ora, quelle calabresi, iniziano ad avere il sapore di fragola...
ad essere... ci sono. Ma in quanto a sapore, sono distanti anni luce da quelle Estive.
daccordo, ho visto sui banconi dell'ortofrutta anche le ciliege a dicembre, però ribadisco...boh
andry96
Ammiraglia
Io continuo a farle con
3/4uova
500ml latte PS
200g farina avena
20g whey
Mi escono 9crepes che mangio in tre mattine semplicemente scaldate a microonde con marmellata, le trovo molto molto più buone dei pancakes e sono comodissime al mattino
esatto, io ho comprato le prime che ho visto all'eurospin circa 20 giorni, ovviamente provenienza estera (non ricordo se spagna o portogallo) ed erano incredibilmente buone...da quel giorno ne hanno sempre avute con provenienze diverse ma sapevano di poco...
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.905
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Ma più che altro in giro si bevono dei pessimi espresso (sono più quelli cattivi di quelli buoni in media) e un buon caffè americano, fatto bene (non come lo fai tu :-) ) ma con la macchina apposita che funziona per infusione e con miscele ad hoc, da molta soddisfazione. Poi, come ci sono espresso pessimi, ci sono americani pessimi, ecc.non essere "talebano" sui gusti...anche perchè, nonostante il nostro "caffè sciovinismo", il caffè non lo abbiamo inventato noi