Ore 5:00 I Mattinieri del forum
- Creatore Discussione Joe_T
- Data di inizio
per la prima volta dopo credo 3 anni mi son svegliato prestino anche io stamani....
sveglia messa alle 5.15, ma poi tra una cosa e l'altra son sceso dal letto alle 5.35, di corsa a preparare borracce, bici e controllo rapido, messa in pressione gomme, vestito fatto colazione, infilato camere d'aria e 2 borracce+ antivento e materiale per caso foratura in zaino, 2 borracce fresche pronte in bici, preso su la banana e via...in strada c'ero alle 7:20....
ma forse è stato meglio così ho evitato di mettere subito il giacchino, era proprio freschino anche alle 7,20 ma almeno non serviva vestirsi oltre il completo estivo...
se partivo prima toccava vestirsi di + mi sa....
sveglia messa alle 5.15, ma poi tra una cosa e l'altra son sceso dal letto alle 5.35, di corsa a preparare borracce, bici e controllo rapido, messa in pressione gomme, vestito fatto colazione, infilato camere d'aria e 2 borracce+ antivento e materiale per caso foratura in zaino, 2 borracce fresche pronte in bici, preso su la banana e via...in strada c'ero alle 7:20....
ma forse è stato meglio così ho evitato di mettere subito il giacchino, era proprio freschino anche alle 7,20 ma almeno non serviva vestirsi oltre il completo estivo...
se partivo prima toccava vestirsi di + mi sa....
dragon sveglia alle 5:15 in strada alle 7.20 non si può sentire.
Logistica e Preparazione da rivedere.
Se Non cantano più i merli è già Tardi
Devi limare almeno 2:00 H
Sveglia alle 4:15, Garmin partito alle 4:55. 100km 750d+ con una piacevole leggera pioggerellina a metà giro, giusto per spezzare un po' l'afa. In realtà avevo in programma un giro più corto ma mi sono lasciato trascinare dalle sensazioni del momento
dragon sveglia alle 5:15 in strada alle 7.20 non si può sentire.
Logistica e Preparazione da rivedere.
Se Non cantano più i merli è già Tardi
Devi limare almeno 2:00 H
beh, tieni conto che sono un "animale notturno"...
credo di essermi messo a letto verso le 1.30/1.40 la sera prima...in pratica mentre ho dato le prime 1000 pedalate mi sentivo ancora a letto....
a me ciò che mi ha dato da pensare stamane durante la mia uscita è stato quando ho letto il tuo post prima di uscire, "preso su la banana e via"...
è stato un pensiero fisso per 110km
presente! senza banana non si esce!ne ho visti molti altri con il banano sul taschino posteriore, tutti a destra come me...
comunque qui da me cantano prima i miei galli, poi i merli che continuano a cantare fino al calar del sole....
4:52 50km e spicci 200d+, si ricomincia a timbrare il cartellino
Quanto mi manca il canto del gallo al mattino.. fino a 2-3 anni fa, ne avevo uno dietro casa che era un orologio svizzero. ora non più.
Tizlook
Moderator BdcTeam
yes
Stamattina durissima... dopo un po mi sono accorto che avevo un paio di occhiali sugli occhi e un altro sopra al casco..
Bordi
Apprendista Scalatore
Partenza 4:45 (record); 35 km; 1:31 h; 600 m. disl.
Partito anche oggi alle 4:50, 62km 250d+ 2h03' con vento teso e temperature in rialzo
laserpe.z
Apprendista Velocista
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 13.420
- 17.646
- 43
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
si ricomincia (post MDD) in maniera moooootlo soft
32 km in 1h e 03
mooooooolto in relax
32 km in 1h e 03
mooooooolto in relax
Quasi pronto per uscire, ha cessato di piovere da poco, nuvoloni minacciosi
-
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