ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)

Jerome 89

Choose life...
31 Luglio 2018
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Roswell, New Mexico.
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Quella dei sogni...
ragazzi mi dite i vs giri preferiti su rouvy ?
elenco qualcuno dei miei, a seconda del tempo che ho a disposizione

san bernardino 42,1 km 1360 dsl
Dronero colle della fauniera 30,5 km 1276 dsl
col du gran san bernard 39 km 2000 dsl
col de la croix de fer 29,2 km 1627 dsl
colle del nivolet 27,7 km 1591 dsl
Io provo oggi pomeriggio San Bernardino, se qualcuno vuole unirsi a uno scarsone..
 

EliaCozzi

Scalatore
2 Marzo 2016
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Costelo Aeromachine, BTwin FC7, Workswell 226, Seraph TT-X2, Og-EVkin CF054
Ma d'estate come fate? Rouvy mi risolve la noia ma i rulli col caldo...
Metto rulli e bici in macchina, salgo al Tonale, e da lì in funivia al ghiacciaio Presena. Pedalo sul ghiacciaio .. per quelllo si sta sciogliendo!

Anche io da aprile niente più rulli, esco sena difficoltà anche se piove. Purtroppo devo ammettere che non essendo ancora entrato nell'ottica di fare allenamenti strutturati per strada, perché mi godo il giro a sensazioni, la prestazione inevitabilmente cala, cioè il picco di forma ce l'ho per un mese dopo aver smesso i rulli, poi cala progressivamente.
 
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EliaCozzi

Scalatore
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ho sempre paura di quelli che si definiscono " scarsi " e invece poi ti bastonano puntualmente gandalf
prossima volta ci riproviamo, oggi pom non riesco
Concordo: chi vanta 400W di ftp, poi lo trovi in salita e lo passi al doppio; mentre quello che si definisce scarso a fatica gli tieni la ruota in pianura e appena inizia la salita capisci che in pianura si stava solo riscaldando!
 
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Omino

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Fornoli (LU)
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troppo lunghi per me, sinora il piu bello che ho fatto è il percorso del mondiale di Imola
nei prossimi giorni ho in mente di provare Siena, Conero e il giro in friuli fatto da radio deejay, i video di pedalitaly sono fatti molto bene
a
quello di Siena è metà su sterrato, occhio a che copertoni monti :==

Io ho un paio di percorsi nella mia zona , Trebbio che mi passa praticamente davanti casa e il monte Serra
 

davren

Apprendista Velocista
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paolo t

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Grazie trovato, io sono friulano e mi piacerebbe trovare qualcosa della mia terra, ma ho visto solo questo giro di deejay, e la salita al Montasio, a voi risulta qualche altro percorso per caso?
Dal.sito puoi andare su Virtual routes -> Map, e cercare nell'area interessata, anche filtrandoli.
 
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pensopositivo

Velocista
28 Giugno 2009
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Bolzano
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Trek Emonda SL6 (BDC) - Scott Scale 40 (MTB)
ragazzi mi dite i vs giri preferiti su rouvy ?
elenco qualcuno dei miei, a seconda del tempo che ho a disposizione

san bernardino 42,1 km 1360 dsl
Dronero colle della fauniera 30,5 km 1276 dsl
col du gran san bernard 39 km 2000 dsl
col de la croix de fer 29,2 km 1627 dsl
colle del nivolet 27,7 km 1591 dsl

Ti piace la salita, mi par di capire. :mrgreen:

Per quando hai poco tempo consiglio il Passo Giau: 10 km per 700 metri di dislivello
Salita regolare, mai durissima e l' arrivo è spettacolare. ;-)


Screenshot 2020-12-26 20.42.04.png
 
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