post frattura scomposta alla clavicola Sx

[fludvisual]

Ciao ragazzi,
sono nuovo di iscrizione anche se leggo da molto tempo e nei ritagli del mio tempo, qualche post sul forum o news del portale, sempre con piacere tra l'altro...anche se non sono propriamente il tipo da divano e tablet.
Oggi decido di fare il mio primo post, dopo una bella caduta in Mtb del 25 Luglio, dopo essermi fatto il sedere a forma di divano, e dopo averne le @@ piene di stare fermo!
Caduta che mi ha rotto in modo scomposto la clavicola sinistra, è stato deciso di non operare e di proseguire con il tutore a otto, che sto odiando come poche altre cose ho odiato in vita, ma pazienza.

Veniamo il sodo, non ho mai avuto una bdc, ma solo mtb muscolari, adesso da qualche giorno mi sta frullando in testa se al termine di questo infortunio, post riabilitazione che ritengo necessaria, sia il caso di risalire in bici ma ripartendo da una stradale; ho pensato che magari per ripartire avrò meno sollecitazioni sulla parte alta, magari posso scorrere sull'asfalto tecnicamente più liscio e riacquistare pian piano la forza per poter tornare a sperdermi nel bosco.
L'obiettivo finale è questo ma non nego che mi piacerebbe alternare ai miei giri in mtb anche dei giri su bdc.

Questa è la mia prima rottura in bici, molti di voi ci saranno già passati, vi chiedo quindi un supporto a consiglio, ha senso il mio ragionamento?
Ha senso ripartire in bdc prima di rischiare colpi in mtb?
Sono graditi e ben accetti consigli, supporto e commenti!

Un saluto
Michele

Prodotti bici scontati

 

[dyames]

Ciao Michele,
ti riporto la mia esperienza.
Sono caduto il 27 aprile dell'anno scorso, Frattura scomposta del terzo medio di clavicola, non sono stato operato e mi hanno messo quel Maledetto tutore.
Dopo circa 3 settimane, esattamente il 17 maggio ho cominciato a fare lavori sui rulli da 50'/1h e dopo un mese ho fatto la mia prima uscita post caduta di una 50na di km facendo salita. Le prime uscite sentivo lievi, chiamerei fastidi, alla spalla/clavicola ma con il passare del tempo è sparito tutto e per fortuna non ho mai avuto ulteriori dolori o problemi.
Per ricominciare ti direi, volendo senza comprare un'altra bici di farti qualche uscita stradale con la MTB giusto per non sollecitare la spalla/clavicola ma poi se dopo le visite il medico ti dice che la clavicola si è calcificata bene puoi riprendere con percorsi extraurbani magari i primi tempi non troppo estremi.

Giusto per darti un'idea del mio infortunio

 

[fludvisual]

azz, somiglia molto alla mia!
provo ad inserire l'Rx sperando di non fare guai.



Beh intanto ti ringrazio molto per la tua testimonianza, spero di riprendere in fretta come nel tuo caso.
Un salutone

 

[dyames]

azz, somiglia molto alla mia!
provo ad inserire l'Rx sperando di non fare guai.
Vedi l'allegato 222646

Vedi l'allegato 222647
Beh intanto ti ringrazio molto per la tua testimonianza, spero di riprendere in fretta come nel tuo caso.
Un salutone

In effetti sembrano simili.
Io per tenere le spalle larghe quando uscivo mettevo un tutore come questo, è un pò scomodo ma dopo un pò ci prendi l'abitudine.
https://www.amazon.it/dp/B07GFMP9TT/?tag=mmc08-21

 

[Valdelsa]

ti consiglierei anch'io o di fare qualche uscita su asfalto con la MTB o di usare i rulli, con la BDC su asfalto non è che le sollecitazioni siano comunque poche, meglio una mtb ammortizzata, ti stancheresti sicuramente meno, soprattutto per la posizione più caricata sull'anteriore.

Poi se vuoi prendere anche la BDC ben venga, anch'io ho sempre fatto MTB, ma da anno scorso sto uscendo con la BDC e mi prende sempre più, uso principalmente quest'ultima...

 

[ARCHIBIKE1]

Salve, anch'io ho avuto lo stesso problema tre anni fa con frattura di scapola e tre costole. L'ortopedico mi prescrisse il tutore a 8. Dopo quattro giorni ebbi la fortuna di incontrare a pranzo con amici un primario ortopedico da poco in pensione che, dopo essersi accertato se mi avessero prescritto l'immobilizzazione della spalla, mi consigliò leggeri movimenti in alto del braccio "fino a quando non avverti dolore: appena senti dolore fermati". L'ho ascoltato e fu la mia salvezza perchè dopo un mese ricominciai con i rulli e solo per accontentare i miei famigliari non uscii subito per strada.

 

[Joe_T]

credo..che con una frattuea scompoata i tempi rispetto ad una frattura compoata siano sensibilmente più lunghi.
io con una frattura composta dopo 25 giorni sono risalito in bici su strada direttamente..
le prime uscite davano un po di fastidi con le vibrazioni e i colpi che arrivavano dal manubrio poi pian piano son spariti dopo 40 giorni riprendevo con i lunghi senza fastidi.
Fai attenzione al primo periodo con il tutore. è fondamentale, così come è fondamentale indossarlo correttamente, e ben teso.

 

[lupin IV]

A me è capitato ad agosto dell'anno scorso, l'11 per la precisione, il periodo più disgraziato per rompersi un osso, con i medici tutti in ferie. Frattura scomposta della clavicola dx e operazione non fatta per varie perdite di tempo in ospedale. Anche io un mese di tutore (la cosa che più ho odiato in vita mia), dopodiché 5 sedute di idrochinesi terapia in piscina. Ho iniziato a fare il rullo quasi alla fine della fisioterapia e l'ok a tornare in bici su strada il medico me lo ha dato a metà dicembre, anche se io ho rimesso la bici sull'asfalto a inizio di quest'anno.
Mi spiegava il mio medico che la frattura ci mette molti mesi (5/6) a guarire completamente e nonostante si possa tornare a fare sport prima, il problema, in caso di nuovo incidente, sarebbe abbastanza grave per un osso non completamente saldo.

 

[bryan46619]

come gia' ti ha suggerito qualcuno meglio fare uscite con la mtb su asfalto senza gonfiare al max le gomme, altrimenti dovresti pensare di prendere una gravel con gomme da 35.

Bici da corsa dopo un problema del genere meglio non farlo, le vibrazioni si sentono anche con gomme larghe 30mm, i telai sono rigidi.

Io, parecchi anni fa, mi lussai la spalla dx e nonostante sia passato del tempo sia su bdc sia con una corsa a piedi ogni tanto sento ancora fastidi... passare a gomme larghe 30mm mi ha aiutato parecchio ma per divertirti senza dover avere il timore di dolori o fastidi nel post giro vai di mtb

 

[fludvisual]

Grazie per le testimonianze!
a questo punto mi sembra di capire che prima di Novembre la bici la vedrò da lontano almeno per stare sereno.
La cosa mi distrugge, uff

 

[lupin IV]

Grazie per le testimonianze!
a questo punto mi sembra di capire che prima di Novembre la bici la vedrò da lontano almeno per stare sereno.
La cosa mi distrugge, uff

Comunque ho dimenticato di dire che ho recuperato al 100% e che non ho mai avuto, ne ho, dolori dovuti alla frattura, neanche uno. Gli unici problemi avuti sono stati quelli dovuti allo sfregamento e alla costrizione dei muscoli e dei tendini del "maledetto" tutore

 

[fludvisual]

Comunque ho dimenticato di dire che ho recuperato al 100% e che non ho mai avuto, ne ho, dolori dovuti alla frattura, neanche uno. Gli unici problemi avuti sono stati quelli dovuti allo sfregamento e alla costrizione dei muscoli e dei tendini del "maledetto" tutore

a dirla tutta infatti io adesso ho dolori muscolari e dei tendini esattamente sulle spalle, e sulle scapole...che fanno sembrare tutto catastrofico peggio della frattura in se.
Quanto te li sei portati dietro questi fastidi?
ti ringrazio

 

[lupin IV]

a dirla tutta infatti io adesso ho dolori muscolari e dei tendini esattamente sulle spalle, e sulle scapole...che fanno sembrare tutto catastrofico peggio della frattura in se.
Quanto te li sei portati dietro questi fastidi?
ti ringrazio

Te li porti dietro per parecchi mesi, diciamo che da settembre che ho levato il tutore, i fastidi sono scomparsi mi pare a febbraio.

 

[elettr0]

Ciao a tutti , riporto qua la mia sfortunata esperienza non ancora risolta.
Il 28 di luglio sono caduto in discesa in mtb , ero su asfalto e stavo scendendo dal Beigua.
Frattura scomposta clavicola sinistra , 4 costole rotte e pneumotorace (polmone sinistro collassato) ossigeno per 3 giorni.
Nessuna operazione , tutore , questo a casusa delle condizioni del polmone.
Torno a casa in ambulanza dalla liguria , vado in PS e anche li non mi operano anche se la faglia polmonare si sta cicatrizzando
Dopo qualche controllo a distanza settimanale mi sento dire che era meglio procedere chiurgicamente
Vado da uno specialista che mi dice che è troppo tardi , la frattura guarirà basta tenere il tutore per un altro mese (e siamo 2) e fare magnetoterapia.
Dopo un mese faccio una lastra di controllo me purtroppo il callo osseo è solo minimo per cui dovrei fare un altro mese di tutore (e siamo 3)
e continuare con la magnetoterapia
Dopo 2 settimane accuso dolori lancinanti al braccio , diventa viola , il sangue fatica a circolare . Eparina , tolgo tutore e chiudo il terzo mese
facendo solo magnetoterapia , riposo ma senza il tutore
Ora ho appena fatto una TAC di controllo , che in pratica dice che c'è una limitata presenza di callo osseo
Sconfortato sto attendendo la vistita per mostrare gli esiti allo specialista ma se dopo 3 mesi ho ancora fastidi e non si è consolidata le speranze che ho sono minime.
Ho chiesto inutilmente di essere operato già nelle visite precedenti , ora sono fermo da 3 mesi con tutte le attività compresa la lavorativa con una situazione dubbia.
Non sono un esperto ma vedendo le foto delle lastre che postate la mia è parecchio peggio , rotta in 3 parti messe a vanvera che poggiano solo sugli angoli , diciamo che la vedo molto ma molto complicata come situazione.

 

[elettr0]

Ciao ragazzi,
sono nuovo di iscrizione anche se leggo da molto tempo e nei ritagli del mio tempo, qualche post sul forum o news del portale, sempre con piacere tra l'altro...anche se non sono propriamente il tipo da divano e tablet.
Oggi decido di fare il mio primo post, dopo una bella caduta in Mtb del 25 Luglio, dopo essermi fatto il sedere a forma di divano, e dopo averne le @@ piene di stare fermo!
Caduta che mi ha rotto in modo scomposto la clavicola sinistra, è stato deciso di non operare e di proseguire con il tutore a otto, che sto odiando come poche altre cose ho odiato in vita, ma pazienza.

Veniamo il sodo, non ho mai avuto una bdc, ma solo mtb muscolari, adesso da qualche giorno mi sta frullando in testa se al termine di questo infortunio, post riabilitazione che ritengo necessaria, sia il caso di risalire in bici ma ripartendo da una stradale; ho pensato che magari per ripartire avrò meno sollecitazioni sulla parte alta, magari posso scorrere sull'asfalto tecnicamente più liscio e riacquistare pian piano la forza per poter tornare a sperdermi nel bosco.
L'obiettivo finale è questo ma non nego che mi piacerebbe alternare ai miei giri in mtb anche dei giri su bdc.

Questa è la mia prima rottura in bici, molti di voi ci saranno già passati, vi chiedo quindi un supporto a consiglio, ha senso il mio ragionamento?
Ha senso ripartire in bdc prima di rischiare colpi in mtb?
Sono graditi e ben accetti consigli, supporto e commenti!

Un saluto
Michele

Ciao , ho riportato anche la mia esperienza appena sopra. A parte che di solito uso bici da corsa e la mia caduta tra l'altro su asfalto è stata in mtb per quanto riguarda le sollecitazioni sicuramente in bici da corsa ne avrai meno , serve meno cambiare posizione in sella e tirare con le braccia da quel punto di vista li approvo bisogna vedere solo la posizione caricata in avanti della bdc quanto fastidio ti puà dare adesso come adesso a distanza di 3 mesi io non penso di essere in grado di mantenere la posizione in sella caricando le spalle..

 

[K-Climber]

Chiedo per mio padre. Frattura scomposta Della clavicola sinistra ( una donna in auto ha fatto un sorpasso azzardato , lui veniva dal lato opposto è dallo spavento ha sterzato bruscamente cadendo). La notte si lamenta per forti dolori anche nel braccio . Secondo voi centra la botta presa? È avvilito , lo vedo male, da pimpante com’era è diventato un vecchietto (ha 60 anni) fra quanto migliorerà un po’? Voi prendevate il calcio per ricostruire prima l’osso? Chiedo scusa se ho fatto domande un po’ sceme ma volevo sentire un po’ da voi che avete già avuto questa brutta esperienza

 

[never give up!]

la spalla è un casino a livello di terminazioni nervose*, quindi sì, il dolore al braccio è causato dalla frattura. ha il bendaggio a 8? , perchè anche quello, essendo molto stretto, incide sul dolore all'arto...certo se è molto doloroso magari meglio fare un controllo...
io dopo quasi 5 mesi ho recuperato quasi del tutto la mobilità (diciamo che sono al 95%) ma mi manca ancora tanta forza. Ho portato il tutore 45gg. ad oggi, occasionalmente, soprattutto in concomitanza con i cambi di clima, la mano risulta un po' intorpidita e più fredda della sinistra, questo per confermare che la frattura della clavicola incide sul braccio e la mano...

* ed è questo il motivo percui, nel limite del possibile, evitano l'intervento...nel 90% dei casi le placche vanno rimosse, perchè danno fastidio...quindi ulteriore operazione...

 

[K-Climber]

la spalla è un casino a livello di terminazioni nervose*, quindi sì, il dolore al braccio è causato dalla frattura. ha il bendaggio a 8? , perchè anche quello, essendo molto stretto, incide sul dolore all'arto...certo se è molto doloroso magari meglio fare un controllo...
io dopo quasi 5 mesi ho recuperato quasi del tutto la mobilità (diciamo che sono al 95%) ma mi manca ancora tanta forza. Ho portato il tutore 45gg. ad oggi, occasionalmente, soprattutto in concomitanza con i cambi di clima, la mano risulta un po' intorpidita e più fredda della sinistra, questo per confermare che la frattura della clavicola incide sul braccio e la mano...

* ed è questo il motivo percui, nel limite del possibile, evitano l'intervento...nel 90% dei casi le placche vanno rimosse, perchè danno fastidio...quindi ulteriore operazione...

Si ha il bendaggio a 8, dopo quanto può risalire in bici

 

[ceccodececchis]

Si ha il bendaggio a 8, dopo quanto può risalire in bici

Io senza intervento sono risalito in bici dopo 3 mesi giusti.

 

[K-Climber]

Io senza intervento sono risalito in bici dopo 3 mesi giusti.

Porca vacca tantissimo, non riuscivi neanche sui rulli?