Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra

[never give up!]

è la tabella della ultimate, per 100g e porzione 20g...
quella della nutella è riportata qualche post indietro...530kcal per 100g...
questa in effetti ha molte più proteine (30g su 100g), resta il fatto che è un alimento iper calorico...e pensare di usarlo in un ambito di dimagrimento è abbastanza utopico, anche se le proteine sono elevate...

Prodotti bici scontati

 

[mauretto]

No si riferiscono tutte e due alla crema ultimate. Prima colonna x100g, seconda colonna per porzione da 20g
Certo che 44€ al kg, geni del marketing loro se riescono a venderla, folle chi la compra imho

 

[pedalone della bassa]

Nella confezione c'è anche un rasoio omaggio per tagliarsi le vene
Mangiano ste "cose" e poi hanno paura dei vaccini

ecco, trovato il modo per convincere i non vaccinati

"nuovo vaccino xyz, prodotto con l'aggiunta di proteine del siero del latte, vaccino xyz, vaccino proteico"

 

[pedalone della bassa]

Non sono del tutto inutili, se alla fine del mese vedi un deficit che so di 15.000 KCal e la bilancia dice che non sei dimagrito 2 Kg, vuol dire che non stai conteggiando bene le calorie (o il basale).

Quando mangi fuori aggiungi un forfait 30% in più dei pesi presunti, prova così.

Secondo me le app sono utili all'inizio, per prendere consapevolezza del bilancio settimanale, e capire come gestire il deficit calorico, senza andare in sella scarichi.

esatto, io l'app l'ho usata all'inizio, perchè tra spilucca qua, spilucca là, assaggia questo, assaggia quello......non mi rendevo conto (e frone neppure tutt'ora) di ciò che effettivamente stavo assumendo

credo serva per chi è "all'inizio" e per chi, come faccio io, ogni tanto voglia dare "una controllata"

quando poi uscivo a cena, cercavo nell'app il cibo corrispondente, e per stare con un minimo di margine, le porzioni le arrotondavo per eccesso, e tra più opzioni di cibi, sceglievo quella con il maggior numero di calorie

 

[Deleted member 2182]

ecco, trovato il modo per convincere i non vaccinati

"nuovo vaccino xyz, prodotto con l'aggiunta di proteine del siero del latte, vaccino xyz, vaccino proteico"

"Gluten free!!!!"

 

[sepica]

veramente il confronto era tra la crema "proteica" e la nutella...che non sono tanto diverse...

paragonando le due schifezze dal punto di vista nutrizionale, ma buona da morire, ci sono il doppio delle proteine, ma cariche anche di piu di grassi, il che non vuol dire che siano migliori a priori, ma stiamo sempre li, l'attenzione delle aziende di caricare i prodotti di proteine, da apprezzare.

 

[stambe]

paragonando le due schifezze dal punto di vista nutrizionale,

Ma certo, io ho voluto provarla per curiosità. le mie fonti di proteine sono: salmone fresco, sgombro, sardine, petto di pollo, tacchino, derivati della soia, latticini... In questo ordine più o meno.
Non certo quei surrogati che fanno gola a chi cerca sempre le "scorciatoie"...

 

[Black Mamba 24]

paragonando le due schifezze dal punto di vista nutrizionale, ma buona da morire, ci sono il doppio delle proteine, ma cariche anche di piu di grassi, il che non vuol dire che siano migliori a priori, ma stiamo sempre li, l'attenzione delle aziende di caricare i prodotti di proteine, da apprezzare.

Perchè da apprezzare? chi l'ha detto che un prodotto "proteico" sia migliore di uno "normale"? Io personalmente non mangio nessuna crema spalmabile e il mio spuntino proteico è sempre lo yogurt greco. Biscotti proteici pasta proteica non sono campagne da apprezzare sono da evitare.

 

[Deleted member 2182]

Perchè da apprezzare? chi l'ha detto che un prodotto "proteico" sia migliore di uno "normale"? Io personalmente non mangio nessuna crema spalmabile e il mio spuntino proteico è sempre lo yogurt greco. Biscotti proteici pasta proteica non sono campagne da apprezzare sono da evitare.

Appunto, chi ha una coscienza alimentare sa dove prenderle le proteine, non ha bisogno che il mercato gliele infili ovunque.
Oggetti tipici di queste campagne di "assunzione forzata" sono:
-vitamine
-sali minerali
-proteine
o al contrario, il "senza glutine" che fa più sano... quando se non si è celiaci non ha nessun plus.
Il mercato di massa produce per la media della popolazione, che è superficiale e pigra.

 

[pedalone della bassa]

paragonando le due schifezze dal punto di vista nutrizionale, ma buona da morire, ci sono il doppio delle proteine, ma cariche anche di piu di grassi, il che non vuol dire che siano migliori a priori, ma stiamo sempre li, l'attenzione delle aziende di caricare i prodotti di proteine, da apprezzare.

io credo/cerco/spero di aver capito il tuo discorso, ovvero, che comunque è "lodevole" che le case produttrici comincino a promuovere alimenti ed una "cultura" che punti ad un maggior apporto generico di proteine.

però, credo, che questo non sia minimamente nella testa di chi fà determinati prodotti.
la ditta xy deve far utile, vendere. non gli interessa di installare nelle persone una cultura dell'alimentazione, altrimenti, anche i loro prodotto ora "proteici" sarebbero lasciati sullo scaffale (visto le bombate di grassi ed altro che hanno).

loro devono vendere, e cavalcano l'onda/moda del momento

 

[mauretto]

è "lodevole" che le case produttrici comincino a promuovere alimenti ed una "cultura" che punti ad un maggior apporto generico di proteine.

E questa affermazione dall'alto di che diamine salterebbe fuori?

 

[pedalone della bassa]

E questa affermazione dall'alto di che diamine salterebbe fuori?

da quello che aveva scritto l'utente che ho menzionato

se poi ho capito male ciò che intendeva, me lo dirà lui

 

[mauretto]

da quello che aveva scritto l'utente che ho menzionato

se poi ho capito male ciò che intendeva, me lo dirà lui

Non capisco perché la ritieni una cosa lodevole

 

[never give up!]

Non capisco perché la ritieni una cosa lodevole

basterebbe leggere l'intero messaggio...

 

[stambe]

Non capisco perché la ritieni una cosa lodevole

È pur sempre qualche carboidrato in meno...

 

[pedalone della bassa]

Non capisco perché la ritieni una cosa lodevole

ripeto, messo tra virgolette, è riferito a quanto detto prima dall'altro utente

non sono io che lo ritengo tale, ma, da ciò che aveva scritto, è ciò che ritiene l'altro utente.

credevo fosse capibile quello che ho scritto, soprattutto se si leggono anche i precedenti messaggi

 

[mauretto]

basterebbe leggere l'intero messaggio...

L'ho letto bene ma non ho afferrato il concetto
Illuminami....

 

[mauretto]

È pur sempre qualche carboidrato in meno...

Il che è un bene? Non capisco

 

[mauretto]

non sono io che lo ritengo tale, ma, da ciò che aveva scritto, è ciò che ritiene l'altro utente.

Ok. Allora attendiamo un illuminante intervento dell'altro utente per capire il perché

 

[never give up!]

L'ho letto bene ma non ho afferrato il concetto
Illuminami....

però, credo, che questo non sia minimamente nella testa di chi fà determinati prodotti.
la ditta xy deve far utile, vendere. non gli interessa di installare nelle persone una cultura dell'alimentazione, altrimenti, anche i loro prodotto ora "proteici" sarebbero lasciati sullo scaffale (visto le bombate di grassi ed altro che hanno).

loro devono vendere, e cavalcano l'onda/moda del momento

questo è il seguito del messaggio...
se non è chiaro pazienza...