Nah, non mi son preparato bene per farla tutto qui. Spiegato qualche pagina addietro
Sportful dolomiti race 2022 - Feltre 19.06.2022
- Creatore Discussione never give up!
- Data di inizio
- Watchers 39
D
Deleted member 2182
Guest
Eh mi sa anche troppo tranquillo.. io ho un Cima Campo 1h00; Manghen 1h29; Rolle 1h02; Croce d'Aune 39' , ma il totale è mezz'ora in meno, quindi o hai fatto il Rolle a piedi o hai fatto i trasferimenti in modalità gita. Se hai nelle gambe quei tempi sulle salite forse meglio prenderle un po' più con calma e provare a tenere qualche gruppo negli altri tratti, forse nell'economia totale per te è più redditizio.
Come ho detto prima avrò perso 8’ o più tra tutte le discese, quindi praticamente ho perso qualche gruppetto, ovviamente poi devi aspettare qualcuno da dietro. Ma su questo c’è poco da lavorarci.
Considera che finito il Manghen mi so fatto un pezzo in piano da solo facendomi sfilare da un gruppone che sopraggiungeva, tanto ormai era abbastanza compromessa come gara. Fossi arrivato in cima al Manghen fresco potevo capire che avrebbe avuto senso cercare di mantenere le ruote…
Ma un 7.45 o 8h o più non mi cambiava nulla alla fine
Comunque come in ogni gara la salita esce bene, il resto va un po’ così. Ormai son abituato 
Diciamo che è la piu' indipendente
delle salite di giornataInfluisce molto se c'è caldo... visto orario e posizione salita, influisce da come hai fatto Manghen.. es... se hai una buona condizione ma sei un po' sovrappeso... Magari manghen lo fai bene... Ma poi sul Rolle ti trovi con gambe vuote.. perché peso ti perdere potenza..
Influisce anche se sei da solo o in gruppetto.. Ideale sarebbe farlo in 4-5 a cambi regolari...
D
Deleted member 2182
Guest
A volte meglio soli che male accompagnati.Diciamo che è la piu' indipendente
Influisce molto se c'è caldo... visto orario e posizione salita, influisce da come hai fatto Manghen.. es... se hai una buona condizione ma sei un po' sovrappeso... Magari manghen lo fai bene... Ma poi sul Rolle ti trovi con gambe vuote.. perché peso ti perdere potenza..
Influisce anche se sei da solo o in gruppetto.. Ideale sarebbe farlo in 4-5 a cambi regolari...
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
35' a fine sportful non è male davvero, complimentiA volte meglio soli che male accompagnati.
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
ma cima campo in 1 ora è per chi finisce in 7 ore e mezza (se non crolla)
per farla in 8 ore circa sarebbe meglio farla in 1 ora e 5 o 10 e ovviamente non andare in crisi sul duro del manghen o rolle
Le cattive compagnie si pagano a caro PrezzoA volte meglio soli che male accompagnati.
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
ma basta parlare di 15 anni faA volte meglio soli che male accompagnati.
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
vogliamo vedere quei tempi anche adesso e ripetuti ogni anno....anche più alti anderbbero bene lo stesso
D
Deleted member 2182
Guest
E pensa che @Fill mi aspettava, stile Martinez Bernal
Ma si era solo per scherzare con un altro ex corridorema basta parlare di 15 anni fa
vogliamo vedere quei tempi anche adesso e ripetuti ogni anno....anche più alti anderbbero bene lo stesso
certo sarebbe bello correre ogni anno ma purtroppo non è sempre possibile 
Quando parlate di tempo sul Manghen intendete dal bivio a Telve o direttamente da Scurelle quando finisce la discesa dal Tesino?
Dal bivio ho un'ora e venti in un giro da 4h40 post lavoro partendo da Trento, quindi domenica prossima mi basterebbe starci 1h35 per chiamarmi contento e andare all'arrivo entro le 8 ore (prima Gf e vorrei godermela, senza saltare per aria strada facendo).
Se invece il tempo è da Scurelle è un altro paio di maniche e 200d+ da aggiungere.
anche per me,fare cima Campo in 1 ora solo se hai nelle gambe 7 ore e 30,altrimenti stai solo facendo fuorisoglia che poi paghi più avanti
Puo' essere corretto, ma anche no..
Con 1 ora Cima campo puoi anche stare sotto alle 7,30..
Ma sopratutto Cima Campo è una salita veloce con larghi tratti di respiro, quindi se hai una buona condizione, ma sei un po' sovrappeso Cima campo ti puoi permettere di farla molto forte...
E' poi su tratto dal val Calmento allo scollamento del manghen.. che pagherai dazio( e non Poco..
) con tempi non coerenti a quello di Cima campo...
D
Deleted member 2182
Guest
Parlo di questo, dal tappetino sdam alla cima: https://www.strava.com/segments/8358544 dove ho un 1h29
Il segmento da Scurelle è questo: https://www.strava.com/segments/9786299 dove invece il tempo è 1h38
pepe
Scalatore
Vi odio .
parlate di tempi x me irraggiungibili.
Io non so nemmeno cosa fare al bivio. Per il momento due partecipazioni , un corto nel 2021 ed un ritiro nel 2018 a Belmonte . per completare il lungo mi servirebbe una giornata fresca , anche con pioggia …..
parlate di tempi x me irraggiungibili.
Io non so nemmeno cosa fare al bivio. Per il momento due partecipazioni , un corto nel 2021 ed un ritiro nel 2018 a Belmonte . per completare il lungo mi servirebbe una giornata fresca , anche con pioggia …..