per chi la potrà prendere...
non l'hanno ancora presentata
Oetztaler Radmarathon - 28.08.2022
- Creatore Discussione never give up!
- Data di inizio
- Watchers 43
per chi la potrà prendere...
non l'hanno ancora presentata
Poco più di un mese e mezzo all:'appuntamento dell'anno per molti( per me sicuramente), come va la vostra preparazione? Consigli x gestire questo ultimo periodo?
Io non avendola mai fatta stavo valutando di provare il percorso nei primi giorni di agosto. Non tanto per il ritmo da tenere che lo stabiliscono gli eventi ma per capire come gestire le salite. Ovviamente anche ad agosto posso farla a ritmo cicloturistico e finirla senza spasmi
Appena finito la settimana di detraning, con 7 giorni lontano dalla bici. Questa settimana starò molto tranquillo e poi ricomincio a caricare per cercare di arrivare a fine Agosto con un picco.
Dalle ultime gf come Sportful e Gavia ho ricevuto dei feedback interessanti su cui lavorare, primo tra cui l’altitudine. Vedremo come andranno questi 2 mesetti (anche meno)
io eviterei di fare una Otztaler ad inizio agosto...un conto provare magari in 2 giorni le salite principali ma non ne trovo gran senso visto che troveresti condizioni completamente diverse (un contro provare il rombo da fresco, un conto arrivarci dopo 175km..
secondo me per capire come gestire le salite puoi fare qualche lungo non esagerato (max 6h) facendo salite lunghe al tuo ritmo medio e cercando di non chiudere in calando all' ultima salita di giornata (se l'ultima salita la fai più piano significa che hai esagerato nelle precedenti)
Io prossima settimana farò la tappa dell'Alpe d'Huez il giorno prima del Tour (poi il giorno dopo Col de Sarenne), dopodiché a fine luglio andrò a farmi qualche giro tipo Lombarde e Bonette. Ad agosto farò dislivello ma più spalmato. Poi andrò in chiesa ad accendere un cero per non trovare più il meteo dell'anno scorso sul Rombo.
il Giovo è tecnica...le altre sono solo da pelo sullo stomaco...in alcuni punti si arriva facile a 100 km/hA me preoccupano le discese, mi piacerebbe provarle prima ma non ne ho la possibilità
in realtà anche il Rombo,nei tratti dei tornati, bisogna essere bravi...
il Giovo è tecnica...le altre sono solo da pelo sullo stomaco...in alcuni punti si arriva facile a 100 km/h
in realtà anche il Rombo,nei tratti dei tornati, bisogna essere bravi...
Vorrà dire che scenderò tranquillo
In quali pezzi c'è bisogno di stare in gruppo ?
fine discesa Kuthai-Innsbruk , Innsbruk - Gries , gli ultimi km del brennero si va del proprio passo...Vorrà dire che scenderò tranquillo
Brennero attacco Giovo
kuthaiVorrà dire che scenderò tranquillo
io intendevo la discesa dove è meglio non perdere le ruote, @never give up! è stato più preciso e ti ha indicato tutti i tratti dove in gruppo si risparmia parecchioGrazie
a posto...ultimo tassello "burocratico" sistemato...
hotel prenotato...
ora non rimane che pedalare... 
hotel prenotato...
ora non rimane che pedalare...
Hai già pedalato abbastanza, non infierire psicologicamente sui bisognosia posto...ultimo tassello "burocratico" sistemato...
hotel prenotato...
ora non rimane che pedalare...
Per curiosità quanto hai speso?a posto...ultimo tassello "burocratico" sistemato...
hotel prenotato...
ora non rimane che pedalare...
mezza pensione, 2 notti, 2 persone 360 euro...
trovato sul sito della manifestazione
Accommodation List
The accommodation list provides an overview of all accommodation in the region. Thanks to the filter options, you can find the accommodation that suits your requirements in no time at all.
Ok allora in linea con il prezzo che ho pagato già da tempomezza pensione, 2 notti, 2 persone 360 euro...
trovato sul sito della manifestazione
Accommodation List
The accommodation list provides an overview of all accommodation in the region. Thanks to the filter options, you can find the accommodation that suits your requirements in no time at all.www.oetztaler-radmarathon.com
Purtroppo causa ritardo all' operazione di rimozione mezzi di sintesi al ginocchio e la ripresa più lunga del previsto ho dovuto prendere la decisione di rinunciare alla partecipazione della Oetzy, colgo anche l occasione per ringraziare l'organizzazione che mi hanno dato il rimborso sebbene non avessi fatto l'assicurazione.
Mi dispiace per voi che senza di me il meteo sarà freddo e pioggia quindi preparatevi
Scherzi a parte in bocca al lupo a tutti io sicuramente tornerò per il 2023 con la nuova data
Mi dispiace per voi che senza di me il meteo sarà freddo e pioggia quindi preparatevi
Scherzi a parte in bocca al lupo a tutti io sicuramente tornerò per il 2023 con la nuova data
In bocca al lupo per la ripresa fisica allora....anche io tempo fa ebbi un ginocchio demolito...ma poi si ricominciaPurtroppo causa ritardo all' operazione di rimozione mezzi di sintesi al ginocchio e la ripresa più lunga del previsto ho dovuto prendere la decisione di rinunciare alla partecipazione della Oetzy, colgo anche l occasione per ringraziare l'organizzazione che mi hanno dato il rimborso sebbene non avessi fatto l'assicurazione.
Mi dispiace per voi che senza di me il meteo sarà freddo e pioggia quindi preparatevi
Scherzi a parte in bocca al lupo a tutti io sicuramente tornerò per il 2023 con la nuova data
Credo anche io dovrò rinunciare alla Otzy causa problemi lavorativi...anche se ancora non ho gettato la spugna ma le probabilità son poche....doveva esser la
mia prima-
CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...