Invece a me tocca il primo...
Stamattina 10 km di running a 4'25'' poi a sciare con mio figlio.
Stamattina 10 km di running a 4'25'' poi a sciare con mio figlio.
.Esci in bici no?quanto mi manca correre al mattino, ma stò ginocchio non ne vuol sapere di aggiustarsi. anche perchè, le temperature sono/sarebbero pure ideali (qui nella pianura c'è varamente troppo caldo per il periodo)
vabbè, rimediato con 52 minuti di rulli
Esci in bici no?

le luci da bici le ho rotte ad una rando un annetto fà, devo ancora ricomprarle
per il momento, alternerò i rulli alla palestra, al mattino
c'è da dire, che non avrei mai calcolato un inverno così caldo