Ciao a tutti, ho letto gran parte della discussione, l’ho trovata molto interessante e da molti spunti, ma ovviamente ognuno di noi è diverso. Anch’io mi trovo nella situazione di non digerire più la sella. Ho circa un anno e mezzo di esperienza ciclistica, nel 2022 comunque ho percorso circa 9000km tra bdc e mtb. Ad inizio 2022, prima dell’inizio della stagione, sono andato dal biomeccanico il quale mi ha sistemato sulle bici e contestualmente ho sostituito le selle originali delle mie cube con delle
specialized phenom. Sulla bdc avevo il problema di troppa pressione nelle zone delicate quando andavo in presa bassa, quindi non riuscivo a starci per più di un paio di minuti. Con le nuove selle tutto ok.
Recentemente però ho iniziato ad accusare dei fastidi sia in Mtb che sulla bdc (quest’ultima messa sui
rulli da novembre), mi sbilancio nel dire nella zona delle ossa ischiatiche, cosa che dopo un po’ di tempo mi costringe ad alzarmi in piedi oppure a muovermi sulla sella nel tentativo di trovare una posizione più comoda, cosa che comunque non trovo. Non ne capisco il motivo in quanto ho fatto tutto il 2022 in questa configurazione, con tanto di giri da più di 100km e più di 4 ore. Mi sono messo a provare qualche sella che avevo in casa ed in più ho preso una Bontrager Aeolus pro larga 145mm (la monto attualmente). So che dovrò fare diverse prove, quindi non voglio chiedervi quale sella faccia al mio caso, ma avrei comunque delle domande sul posizionamento..
Sono alto 188cm, peso 70kg, cavallo 90,5 (misurato da me con un libro largo circa 5cm, con il sistema velosystem arrivavo a 91,8), larghezza ossa ischiatiche 12cm. L’altezza sella il biomeccanico me l’aveva impostata a 788mm e così ho fatto tutta la stagione 2022.
A sensazione, e applicando le varie formule, così sono basso di sella, ma comunque non mi ha creato problemi. A momento ho montato la sella Bontrager per fare dei test e in concomitanza ho anche provato ad alzare la sella a 793mm (+5mm) e devo dire che male non mi trovo e non noto fastidi, anche se è evidente che stendo la gamba molto di più.
I miei dubbi riguardano sopratutto l’arretramento, nelle pagine precedenti leggo di arretramenti anche di 230/240mm per persone alte come me, ma se nella configurazione attuale misuro l’arretramento dal MC fino al centro anatomico della sella (dove è larga 72mm) io ho soltanto 200mm. Qui sotto vi lascio una foto dove con il laser ho puntato esattamente il centro del pedale, così si vede la proiezione sul ginocchio. Ho sempre pedalato piuttosto avanzato devo dire, ma leggendo i vostri commenti la regola base dice di avere il ginocchio sopra l’asse del pedale.. ho verificato anche con il filo a piombo ed in teoria dovrei arretrare di circa 15mm per portarmi sopra l’asse pedale. Potreste dirmi cosa ne pensate?
Mi piacerebbe avere un vostro parere così se devo fare più prove con varie selle parto con il piede giusto.
premetto che in questa configurazione ieri ho fatto 2 ore di rulli anche abbastanza spinte e non ho notato particolari problemi. La sella Bontrager è abbastanza dura devo dire e sento sempre un po’ di pressione sulle ossa ischiatiche, ma ho passato le 2 ore in maniera abbastanza tranquilla.
(lo spazio purtroppo è poco e non mi è possibile stare più lontano per fare la foto)
