Congestione addominale, stai sempre con lo stomaco ben coperto dopo mangiato e devi fare il ruttino
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
Umberto44
Apprendista Passista
- 22 Aprile 2009
- 803
- 1.560
- 81
- Bici
- Cube Agree C:62 Pro, Cube Nurod C:62 Race, Specialized Epic, Legnano Hobo
Catania in black.....Mi sono perso le ultime venti pagine...
Sono in Sicilia tra bufere e eruzioni vulcaniche! Credevo di andare al mare
Vedi l'allegato 402631
Umberto44
Apprendista Passista
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Non mi sono spiegato bene....... avevo mangiato la solita avena la mattina presto con i bianchi d' uovo, poi intorno alle 10,30 le fette biscottate con la marmellata. La pasta non l' ho mangiata. Ero ben coperto fino a quando sono andato a cambiarmi per uscire in bici. Anche adesso sono molle come un fico......sta cominciando a far caldo e patisco......in bici ci andrò questa sera visto che posso, almeno farà un po' più fresco. Poi dovrò cominciare a mangiare almeno una banana al giorno.
Ieri salitella a Pramartino, disceso e risalito al talucco e chiuso con Costagrande solito giretto di allenamento, mamma mia gambe di cemento, però viste impagabili con un cielo sereno di un bel blu intenso, e cateratte di acqua che scendevano dalle pareti della montagna.
Si, films ne guardo ma mi sono allestito una piccola sala cinema con videoproiettore per cui ho accesso alla rete. Ma i programmi televisivi non li conosco.Che barbone !!
films non ne guardi ?
Io non potrei fare senza se voglio vedere qualche bel film
PS: ieri ho superato un tale a Vezzano che ti assomigliava parecchio.. l'ho guardato bene tanto che il tipo mi ha chiesto se ci conoscevamo.. risposta: ti credevo un altropoi mi sono ricordato che eri on zona Torino (se ci sei andato)
La classe non è acqua, ne ho fatti parecchi con amici e parenti, alla "vecchia" abitazione mi ero attrezzato anch'io in quel modo con un impianto home theater di rispetto.. ma poi l'udito mi ha lasciato costringendomi alle cuffie (quando va bene) e ciao ciao a tutto.
Oggi alla fine della tappa del giro un corridore ha percorso "contromano" il tratto di arrivo mentre c'erano ancora ciclisti che dovevano arrivare. Non ho mai fatto gare, ma è consentita quella manovra?
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.822
- 11.419
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Lo stomaco era ancora impegnato dalle sarde. E meno male che non c'era anche la peperonata
Bert5quant1
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Dove c'è il mio spacciatore di torte d'erbi e crostate di mirtilliNo.. sono arrivato in officina che già se n'erano andati.. foccazza la bindella !!
Rientrato ora a casa, penso io che sia acqua nel gasolio o peggio sporco che deve aver intasato il filtro.
Spero che domani diano un occhiata ma dubito perchè io sono a casa e l'auto a Villafranca in Lunigiana
ennio hai visto la foto del sole che hanno fatto con il telescopio inhuaye
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
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e credi che sentano di far figure di basso livello? Anzi, si sentiranno "arrivate"... addirittura.
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
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Sembra di sorvolare la fotosfera a bassa quota... anche se le discontinuità piu piccole in foto sono di migliaia di km...
Non ho mangiato la pasta, solo le fette biscottate due ore prima e avevo fatto colazione alle 7 circa con l' avena, il miele e i bianchi d' uovo.
Questa sera ho avuto la conferma di quello che pensavo, è scoppiato il caldo e io patisco da morire...... basta allenamenti intensi e si tengono le cartucce per quando servono....... solo giri relax e dimagranti.
infatti ho goduto stamattina che si è bagnata la sella
domani si replica vorrei fare un lungo
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.161
- 20.262
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Non puoi scrivere questo! Io su tua richiesta ho accumulato 2 quintali di cenere, da spargere sulla mia testa, appena saresti riuscito a fare la tal salita, non mi ricordo il nome, in meno di 6 minuti
adesso che faccio? Te la spedisco a casa?
Dammi nome e indirizzo che mi accoppio
Nel frattempo.. nessuno ha risposto al telefono ne mi hanno mandato notizie.. cominciamo bene
Il lungo va bene, lo farò boccheggiando anch' io sabato o domenica.infatti ho goduto stamattina che si è bagnata la sella
domani si replica vorrei fare un lungo
Ci ho riprovato questa sera, prima ho fatto una salitella di 1 km , poi mi sono lanciato per fare lo stesso test dei 5' della scorsa settimana su un' altra salitella più dolce lì vicino ma dopo 500 metri ho capito che qualcosa non andava...... sono tornato giù e ho riprovato ma ho fatto forse 100 metri in più...... così mi sono diretto verso Mirabello per andare a fare un tentativo sulla salita di Lu.......52x19 in canna e via....... non andavo oltre i 20 kmh quando invece il primo tratto lo faccio a 25, mi mancava la forza e non riuscivo a respirare....... sono tornato giù e mi sono diretto verso Villabella per far passare un po' di tempo, poi, dopo 20-25 minuti, sono ritornato ai piedi della salita e sono ripartito ma non c' è stato nulla da fare. Ma tu tienila la cenere, se come dite voi riesco a tenere 280/300 watt in pianura per 5' dovrei riuscire a tenerli anche in salita, prima o poi, se non succede nulla di grave nel frattempo, dovrei riuscire a farla in 6' come una volta. Adesso non ce la faccio proprio...... non respiro e mi bruciano anche un po' gli occhi, devo essere un pochino allergico, è da sabato che mi sento fiacco.......Non puoi scrivere questo! Io su tua richiesta ho accumulato 2 quintali di cenere, da spargere sulla mia testa, appena saresti riuscito a fare la tal salita, non mi ricordo il nome, in meno di 6 minuti
E' una cosa che mi è sempre capitata, gli occhi si arrossano un po' e faccio un po' fatica a respirare, non sono molto allergico come tante altre persone ma ho sempre sofferto il caldo, in certe corse, per lo sforzo che dovevo fare, mi venivano anche i brividi di freddo.
Va beh, non è grave, può darsi che tra qualche giorno riesca ad abituarmi un pochino, ma comunque devo rallentare...... lo facevo già ai bei tempi, nulla di nuovo.
- Stato