rientrato uscita interrotta causa improvviso diluvio chiamato ammiragliaQuale fine ? Staccato in salita ? Spero che piano piano la situazione migliori. Partono tra mezz' ora, ma mi sono appena alzato, ho mangiato una bella fetta di crostata e adesso metto in padella le uova, poi bevo un caffè e cazzeggio ancora un po' sperando che mi venga l' ispirazione per uscire....... buon divertimento.



67 km procedendo stancamente senza passare mai i 135 bpm...... media dei 23rientrato uscita interrotta causa improvviso diluvio chiamato ammiraglia
oggi per strada tutti lupi solitari, nessun gruppo gruppetto e gruppino, niente ci ho provato a fare bagarre
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.......qualche ciclista in giro, uno mi ha sorpassato ansimante sulla Mandola .Di necessità virtùSiamo in due, qui piove a dirotto![]()
a me niente cretinate oggi per non bruciarmi come al monte di procida sono stato in Z5 solo 6 minuti il resto Z3 eZ4 normale...67 km procedendo stancamente senza passare mai i 135 bpm...... media dei 23.......qualche ciclista in giro, uno mi ha sorpassato ansimante sulla Mandola .
Adesso faccio un sonnellino mentre la vecchia guarda la motoGP, poi guardo il mondiale......
La sto usando da un paio di stagioni e per ora tutto okay.. nessun cedimento o perdita di colore o varie.. per me N° 1 altro che assos pagata 3 volte tanto e dopo 10 lavaggi il nero diventa grigio scuro, queste della Gore le mie sono Blu scuro con scritte bianche e cosciali gommati che non si muovono di 1 mm (meglio di assos castelli willier e altri che posseggo) e adesso che mi ci fai ben riflettere.. ne prendo un altro paio@golias oggi ho provato la salopette della gore, veramente bella, un fondello morbido che attutisce molto bene le asperità del terreno, finalmente riuscivo a scaricare bene il peso dietro senza che mi venisse male o irritazioni. Unica pecca forse è il tessuto molto fine che potrebbe non durare molto, chissà, spero di no, per il momento Voto 10 e lode
Grazie.
Mica tanto normale........Z3 è il fondo medio, Z4 è sogliaa me niente cretinate oggi per non bruciarmi come al monte di procida sono stato in Z5 solo 6 minuti il resto Z3 eZ4 normale...
molto agile quel poco di salitelle fatte 90-110rpm e solito 52x17 a tra 85-90rpm
Ottimo!! Sono veramente contento di averla presa, tra l'altro ho notato un fondello abbondante, morbido e stabile che non si muove e non pizzica durante la pedalata, oggi 4 ore in scioltezza, prendevo i dossi ed era come se avessi gli ammortizzatori, un esperienza unica, grazie a questo riesco a scaricare meglio tutto il peso sul posteriore alleggerendo di molto spalla e braccia, grazie ancora per il coniglioLa sto usando da un paio di stagioni e per ora tutto okay.. nessun cedimento o perdita di colore o varie.. per me N° 1 altro che assos pagata 3 volte tanto e dopo 10 lavaggi il nero diventa grigio scuro, queste della Gore le mie sono Blu scuro con scritte bianche e cosciali gommati che non si muovono di 1 mm (meglio di assos castelli willier e altri che posseggo) e adesso che mi ci fai ben riflettere.. ne prendo un altro paio![]()
3 km in più.. con in mezzo una mezza sfida su di una rampetta dove il pollastro di turno doveva-voleva far bagarre67 km procedendo stancamente senza passare mai i 135 bpm...... media dei 23.......qualche ciclista in giro, uno mi ha sorpassato ansimante sulla Mandola .
Adesso faccio un sonnellino mentre la vecchia guarda la motoGP, poi guardo il mondiale......



E poi ?3 km in più.. con in mezzo una mezza sfida su di una rampetta dove il pollastro di turno doveva-voleva far bagarre
Una dei 4.. perchè erano in 4 a seguirmi ad un buon ritmo poi arrivando alla rampa il bullo di turno mi supera di slancio.. ma io lo vedo lo slancio e conosco quel pezzettino.. lo tengo e quasi in cima lo affianco chiedendogli dove fosse l'arrivoC'è rimasto di stucco senza proferir parola anche perchè come minimo aveva 30 anni in meno.. ancora devono capire che sti vecchi si ammazzanno piuttosto che cedere a certi affronti
Oggi chissà come.. andava alla grande a dispetto di mercoledi che invece non andavo neppure a spingermi.
Ottimo Massimo.. condivido (e come non potrei.. sei il mio riferimentoAmici oggi ho rivisto la luce, da quando ho la nuova bici non ho avuto problemi se non miglioramenti tranne che in discesa, lo avevo anche scritto sul thread la taverna dei bianchisti, si scende ma… tutto bene nel l’inserimento ma la percorrenza era sempre da chiappe strette, facendo i confronti con l’infinito è Una battaglia persa, con quest’ultima testa bassa , pieghi e uscivi dalla curva, una pelatina al freno dietro giusto per stabilizzare e via, con la oltre in curva si piega ma c’è sempre quella sensazione strana che non vada giù e soprattutto ci resti, davo la colpa alla posizione più avanzata, carro più corto, orizzontale dritto e non sloop, fino a lunedì scorso, ho rimontato le speed 25, e già il fatto di avere una ruota libera praticamente silenziosa rispetto alle RC che è un gracidare altissimo lo apprezzi, almeno per me che non lo sopporto, ma poi un’altra bici in discesa, bella, sincera, dove la metto sta, senza neanche usare troppo i freni, ho fatto dei curvoni lasciandola andare e la ruota davanti la sentivi bella ferma sotto il manubrio, meno male mi sono tolto un pensiero, e comunque per i nostri percorsi vanno tenute queste, a discapito (?) del look, e copertoncino da 26 contro i 28 originali
Guarda più che le gomme, che sono di 26 non 25, le corsa next, sono i cerchi di 25 rispetto ai 50 che fanno la differenza, non avendo mai avuto ruote alto profilo non pensavo che in discesa ci fosse così tanta differenza, un po’ più a buttarla giù me lo immaginavo ma questa sensazione noOttimo Massimo.. condivido (e come non potrei.. sei il mio riferimento)
Ciò non toglie che dai 28 Pro One ieri ho recuperato sulle Bora Wto i 25 sempre Pro One ma total black.
Altro andare.. per me i 25 sulla bdc sono l'ideale.. i 28 un pelo pigri anche se in discesa sono un filo meglio.. dovrei provare i Vittoria ma dovevo usare questi Schwalbe sennò finiva che si invecchiavano troppo e li avrei buttati da nuovi.. tolto che io le gomme le lascio a stagionare almeno 10-12 mesi.. come la laegna da ardere![]()
sto bene cosi, fisicamente per me va bene cosiMica tanto normale........Z3 è il fondo medio, Z4 è soglia

Intendevo dire che forse le zone non sono impostate correttamente. Dovresti valutare quanto sei stato in Z4 e in quali frangenti. Ma anche la Z3 alta non è che si possa tenere per ore..... io almeno non ci riesco. Poi siamo sempre limitati dal solo cardiofrequenzimetro, se avessi avuto il misuratore di potenza mi sarei accorto che qualche pestone oggi l' ho dato, poi me ne rendevo conto e tiravo giù il 36.sto bene cosi, fisicamente per me va bene cosi
se davo botte extra inutili facevo un altra settimana di fermo
ma sapere che sono stato bene e mi sono divertito dopo un pit stop forzato non ti soddisfa? si deve per forza analizzare manco fossi cavendish dei poveriIntendevo dire che forse le zone non sono impostate correttamente. Dovresti valutare quanto sei stato in Z4 e in quali frangenti. Ma anche la Z3 alta non è che si possa tenere per ore..... io almeno non ci riesco. Poi siamo sempre limitati dal solo cardiofrequenzimetro, se avessi avuto il misuratore di potenza mi sarei accorto che qualche pestone oggi l' ho dato, poi me ne rendevo conto e tiravo giù il 36.
Per me hai fatto bene a non dare "botte extra inutili", però se trovi compagnia per fare un po' di ritmo approfittane.......
Tu non sei Cavendish, sei Abdoujaparovma sapere che sono stato bene e mi sono divertito dopo un pit stop forzato non ti soddisfa? si deve per forza analizzare manco fossi cavendish dei poveri![]()
Io non posso stare in zone nemmeno simili alle tue, il mio cuore batte molto più lentamente...... ma se tu potessi vedere il valore di potenza ti potresti rendere conto che in molte occasioni sei fuori dalla zona in cui pensi di essere.se te come caratteristica non puoi stare in zone uguali dalle mie non vuol dire che non ci posso stare io, te vuoi andare a 50kmh a 90bpm... io sono andato a 35kmh ed ero a 155 ma stavo bene respiravo non spolmonavo![]()
davide la zona in cui non posso stare fuori la conosco, ma qui abbiamo anche altri della "calze arroganti" non posso esprimermi come fai te, ormai tutti sanno i tuoi punti deboliTu non sei Cavendish, sei Abdoujaparov
Io non posso stare in zone nemmeno simili alle tue, il mio cuore batte molto più lentamente...... ma se tu potessi vedere il valore di potenza ti potresti rendere conto che in molte occasioni sei fuori dalla zona in cui pensi di essere.