Ok! Se il meteo resta stabile per me si può fare più che volentieri
ANNO 2023: OBBIETTIVO DIMAGRIMENTO
- Creatore Discussione Black Mamba 24
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Dieta delle sardine, «come perdere 2 chili in 3 giorni»: il regime (con porzioni senza limiti) che arriva dalla Florida
Sardine, acqua, thè nero e caffè. In quantità illimitata ogni volta che si ha fame. Sono questi gli ingredienti del digiuno delle sardine, una dieta inventata dalla...
www.ilmessaggero.it
2 kg in 3 giorni non é dieta e nemmeno dimagrimento, tutta fuffa !Dieta delle sardine, «come perdere 2 chili in 3 giorni»: il regime (con porzioni senza limiti) che arriva dalla Florida
Sardine, acqua, thè nero e caffè. In quantità illimitata ogni volta che si ha fame. Sono questi gli ingredienti del digiuno delle sardine, una dieta inventata dalla...
D
Deleted member 2182
Guest
Ho il sospetto che @never give up! abbia postato in maniera ironica...
Dieta delle sardine, «come perdere 2 chili in 3 giorni»: il regime (con porzioni senza limiti) che arriva dalla Florida
Sardine, acqua, thè nero e caffè. In quantità illimitata ogni volta che si ha fame. Sono questi gli ingredienti del digiuno delle sardine, una dieta inventata dalla...
“I'm on a whisky diet. I've lost three days already.” ― Tommy Cooper
D
Deleted member 2182
Guest
Stupore nel mondo della politica "non ce lo avevano detto"Dieta delle sardine, «come perdere 2 chili in 3 giorni»: il regime (con porzioni senza limiti) che arriva dalla Florida
Sardine, acqua, thè nero e caffè. In quantità illimitata ogni volta che si ha fame. Sono questi gli ingredienti del digiuno delle sardine, una dieta inventata dalla...
BikeShimano80
Apprendista Velocista
Pesato stamattina 74,3 kg, a metà agosto ero 77 per 180 cm. La gastroenterite mi ha fatto perdere un po' di massa magra, almeno ho fatto le pliche domenica e in effetti sembra così. Sto cercando di recuperarla comunque.
A livello di prestazioni sono più o meno come due mesi fa.
A livello di prestazioni sono più o meno come due mesi fa.
domanda secca....(visto che riprendo ad andre in uff), è piu calorica una pizza o un piatto di pasta condito e "oliato" da ristorante ?
ah, saranno lì...
la pizza un po' di più, solo perchè la quantità di impasto, rispetto alla porzione di pasta è maggiore...
a memoria il panetto della pizza std dovrebbe essere 180-200g , la porzione di pasta di un ristorante (poi dipende naturalmente) va da 80 a 120g (se ti va bene)
poi, logicamente dipende dal condimento, se confronti una margherita con un piatto di pasta alla norcina, bh, forse a livello calorico meglio la pizza...
confronti sempre molto molto difficili
p.s. problema della pizza, essendo un lievitato, se capiti in una pizzeria da "battaglia" con impasti mal lievitati, potresti riscontrare gonfiore.
Ultima modifica:
Quante calorie ha una pizza? - Project inVictus
Quante calorie ha una pizza intera? Quali sono le calorie di una pizza margherita? Scopri i valori nutrizionali e quale mangiare a dieta.
www.projectinvictus.it
https://www.ricettepercucinare.com/magazine/2022/02/quante-calorie-ha-un-piatto-di-pasta-al-ragu.htm
due siti a caso, ma pare che la pizza sia molto più calorica, non pensavo
ps: ci devi aggiungere la birra, altrimenti cosa la mangi a fare la pizza?
andry96
Ammiraglia
boh a meno di non andare nella tipica trattoria "dal putrido"
dove il piatto di pasta è 250g vedo difficile raggiungere questi valori https://www.projectinvictus.it/calorie-pizza/ps
i valori dell'ultima tabella mi sembrano di pizze decisamente abbondanti, potrei sbagliare ma credo che le pizze normali da pizzeria siano un poco meno di quelle segnati come "grandi" comunque sempre tante calorie
D
Deleted member 2182
Guest
Una? Non so quanto ti fanno aspettare nella tua zona in pizzeria, ma io la birra la finisco prima che arrivi la pizza e ne devo ordinare un'altra
si, la pizza è molto calorica, anche se secondo me c'è un errore nel conto del project, è il panetto che deve essere circa 180-200g, e con l'idratazione non ci sono 180g di farina...(raggiungono anche idratazioni del 70%, )
ma magari sbaglio...
ma magari sbaglio...
quando uscivo con i colleghi al venerdì mezzogiorno solo 1 media, altrimenti al pomeriggio era la sagra dell'erroreUna? Non so quanto ti fanno aspettare nella tua zona in pizzeria, ma io la birra la finisco prima che arrivi la pizza e ne devo ordinare un'altra
la sera con la famiglia ...... sono combinato come te
andry96
Ammiraglia
secondo me la base è giusta come calorie, è più il condimento ad essere esagerato, 200g di impasto crudo( e quindi molto idratato) sarebbero troppo poco
potrebbe essere
panetto da 200g al 70% sono 60g di farina quindi 220kcal contro i 580 del sito....
ricalcolando la margherita è sulle 800kcal?
andry96
Ammiraglia
60g di farina fai a malapena una piadina, figuriamoci una pizza
https://www.carrefour.it/p/simpl-pizza-margherita-surgelata-3-x-320-g/8012666049332.html ok che la pizza surgelata è una mezza bestemmia ma come potete vedere circa 1.000kcal le fa una margherita di dimensioni normali