Ho messo la vignetta perché in realtà IO sono il Beetle della situazione, anzitutto dormiglione...
che ti sei fattoGiornata perfetta.. andava tutto troppo bene, poi una povera 86enne ha pensato bene di tagliarmi la strada in discesa, adesso sono a casa al mare.. somatizzo e poi vado in PS, sono tutto rotto
Dispiace leggere certe cose..... spero per te che siano solo botte anche se alla nostra età i tempi di recupero sono sempre più lunghi.....Giornata perfetta.. andava tutto troppo bene, poi una povera 86enne ha pensato bene di tagliarmi la strada in discesa, adesso sono a casa al mare.. somatizzo e poi vado in PS, sono tutto rotto
Una domanda, c'è un motivo particolare per cui fai questi blocchi di allenamenti consecutivi?
No, non c' è, è che fare certe cose mi diverte e quando finisco non vedo l' ora di iniziare di nuovo. E' il fine settimana che risulta un po' palloso..... questa mattina ero già partito scoglionato, poi invece sono stato fortunato, se fossero andati nel tortonese o se avessero preso un' altra strada non li avrei incrociati.
Ma guarda che uscire 16 giorni consecutivi non è una bella cosa, non recuperi bene. Poi magari ogni tanto migliori qualcosa perché un giorno giri meglio dell'altro, ma poi non ti stupire se smetti di colpo di pedalare o non riesci a fare quella salita come gli altri.
Ho l'impressione che non sia un allenamento vero e proprio...
Ogni giorno faccio una cosa diversa, ci sono dei giorni in cui carico di più, altri in cui carico di meno, altri ancora che sfrutto per fare recupero attivo. Oggi era il giorno del "lungo", in teoria avrei dovuto fare lo stesso chilometraggio da solo ( due palle ), senza forzare particolarmente, invece ho fatto un pezzo di strada con altri ciclisti che in salita vanno meglio di me.
Ti confronti anche con il Te stesso del passato (ad esempio guardando i Vecchi appunti?)
Il me stesso del passato è rappresentato dalla salita di Lu che facevo con il 52x19, da quella che portava dal bivio per Vignale arrivando da Cuccaro a Camagna con il 52x19 ( ma non ho il tempo ), dalla Bocchetta che facevo in 3 quarti d' ora e da lunghi tratti pianeggianti che facevo a fondo medio mantenendo una velocità intorno ai 40 kmh. Non ho appunti, solo ricordi ( belli e brutti ). Il me stesso del passato non c' è più, ma ho imparato molto dagli sbagli fatti, tutto quello che viene adesso è in più, è un regalo, è un' emozione da vivere e mettere nel cassetto dei ricordi. Prendo quello che viene e sono contento così.
Quando correvo lo facevo ogni settimana, a volte anche durante la settimana, era diventata una dipendenza, soprattutto quando andavo un po' meglio. Quando è iniziato il declino dopo l' intervento agli occhi volevo reagire ma spesso tornavo più incazzato di quando ero partito, poi i guai con l' assetto, mio figlio che mi reclamava, gli allenamenti saltati e la moglie che diceva che ero vecchio........ insomma, non era più un divertimento, neanche una dipendenza, era solo sofferenza. Adesso se il sabato o la domenica ho voglia di stare un' ora in più a menare il belino a te o a qualcun altro lo faccio e basta, se ho voglia di mangiare le patatine le mangio, meno stress, meno impegni, solo divertimento.
E che cazz.....Giornata perfetta.. andava tutto troppo bene, poi una povera 86enne ha pensato bene di tagliarmi la strada in discesa, adesso sono a casa al mare.. somatizzo e poi vado in PS, sono tutto rotto
Te lo dirò dopo che mi avranno visitato e chissà forse lastre al bacino.. l'unica foto fatta in presenza dei paramedici dell'ambulanza intervenuta, in pratica ho botte ovunque.. ma quella che fa più male è l'anca/bacino e spalla, un pò la faccia (ho dato una facciata sul cristallo) il polso e la caviglia stranamente la dx anche se ho sbattuto a sx.
Mia madre ha 83 anni, quando mi sono accorto che poteva essere un pericolo e che avrebbe potuto fare dei danni non l' ho più fatta guidare e lei non ha protestato. Mio nonno smise di guidare di sua spontanea volontà, non se la sentiva più...... mio padre a 80 anni aveva ancora il piede pesante e si guardava intorno per vedere se vedeva dei fagiani, ma per fortuna non ha fatto danni.
Che sfiga ; speriamo che siano solo contusioni, dita incrociate.........
