si ma è stato penalizzante, avendo perso peso è attualmente sui 74kg una caduta cretina da fermo non ricordo se stavo camminando e tenevo la bici con la mano o mi ero messo sopra per girare son caduto e il non avere più il grasso di balena addosso mi son fatto male le costole lato sinistro, meglio essere robusti che pelle e ossa...
sono al corrente di avere ancora qualche kg di troppo, sono alto 177 e peso 75 kg. , a maggio ero 81 kg
ora ho smesso di fare dieta, mangio parecchio, il dolcino sempre dopo i pasti, la notte mi alzo e mi strafogo pero andando in bici mantengo il peso, avrei bisogno di stimoli, una scossa mentale che mi farebbe tornare a regimi ferrei, ma al momento non ne ho, chissa magaritra qualche mese o settimana o anno 
Fossi stato robusto avrei sfondato la fiancata.. invece, essendo mingherlino, l'ho scavalcata.. ed è per quello che mi sono salvato.. oltre ad avere l'ossatura mazinga che ha resistito all'impattomeglio essere robusti che pelle e ossa...
no invece per esperienza ogni caduta da robusto ci ridevo sopra, ogni caduta da magro con ossa esposta mi son fatto maleFossi stato robusto avrei sfondato la fiancata.. invece, essendo mingherlino, l'ho scavalcata.. ed è per quello che mi sono salvato.. oltre ad avere l'ossatura mazinga che ha resistito all'impatto
Scherzavo eh..
il bello che non mi ricordo, se ero in piedi e camminavo oppure fermo che stavo girando ero a via toledo con la macchina foto al collo all improvviso caduto a peso morto, ovvio anche lo zainetto mi avrà fatto da contrappeso, ma l'impatto di primo momento pensavo mi sono rotto qualche costola, una fitta lancinante e mi mancava il respiro, stavo andando a mare quella mattina, ora non so se nella caduta si siano contratti i muscoli o altro, boh, si vede che cosi doveva andare, tanto ormai davanti a certi eventi mi arrendo, faccio prima che combatterliScherzavo eh..
certo se hai dei cuscinetti e cadi non in velocità qualcosa aiuta, in velocità invece la maggior massa peggiora l'impatto.
concordo... qualche giorno fa mi sono accorto della prima barba bianca, pensavo fosse uno scolorimento biondo da soleCapita ad una certa
Ti ricordi l' amarezza dopo la MDD ? Ecco...... riparti da lì, pedalare anche solo un' ora 3 volte a settimana ti farebbe solo bene secondo me.
Eh beh, hai già perso abbastanza, è la parte evidenziata che non capisco, ti alzi la notte per mangiare ? Ma fai un lavoro su turni o c' è qualcosa che ti preoccupa ? Non capisco.......sono al corrente di avere ancora qualche kg di troppo, sono alto 177 e peso 75 kg. , a maggio ero 81 kg
mi sveglio sempre verso l'1 o le 2 in preda ad attacchi d fame, a volte mi faccio una tazza di latte, altre volte mi mangio un frutto, altre volte ancora mangio un po di torta, diciamo che quello che trovo mangio, a colazione poi mi strafogo mezzo lt di latte con fette biscottate miele, biscotti, pane, cereali di tutto e di piu. Mi basterebbe eliminare questi eccessi per perdere ancora ma al momento sto bene cosi, finche macino km in bici posso permettermi questo regime alimentare e godere dei piacere del cibo
in fondo mica devo andare a fare le cronoscalate.Guarda conosco personaggi delle mie parti che sono alti quanto te e pesano 7/8 kg in più e vanno come treni , ma forte veramente che su salite che non siano al 10% non li stacchi fanno gare in circuito e in pianura e vallonato fanno velocità che sono ben al di là delle mie possibilità...quindi abbi fede, aa dimenticavo , in più hanno 60 anni . Io quando li vedo li evitosono al corrente di avere ancora qualche kg di troppo, sono alto 177 e peso 75 kg. , a maggio ero 81 kg
Non dirgli così, poi si lascia andare e si trichechizza.
Saranno tutto muscoli più un bel motore...
Perchè non dovrei rispondere???
Mi è piaciuta molto la tua risposta, però ci sono un paio di cosette che mi preoccupano e mi portano a fare un certo tipo di ragionamento, evidenzio e sottolineo le parti che mi fanno pensare e poi parto con il ragionamento.
Sono come sono, sono forti fisicamente, e sono sempre andati forte, parecchio più forte di me, anche quando correvo. Non sono professionisti, uno lavora a Enel, un'altro mi pare in una ditta di ferro battuto. Gente che va. I paragoni, secondo me non dobbiamo farli con i professionisti che sono un'altra cosa.
