con il novantino di stamattina chiudo la prima settimana di ora legale con 352 km e 3531 mt di dsl
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
Purtroppo sulle mie strade un gruppo così comincia ad essere pericoloso a causa delle troppe macchine che ci sono in giro , e non tutti capiscono di stare in fila , però non ricordo perché vai da solo la domenica, forse perché partono presto ?
Questa mattina sono partito prima io, ormai ero quasi pronto, non faceva freddo e volevo tornare per l' ora di pranzo, ma sono andato da solo perchè comunque vanno sempre in salita, io devo sempre spolmonarmi e non ne ho voglia.
Ormai sono molti mesi che non vado con quel gruppo, in teoria, visto che vado un filo meglio, non dovrei farmi aspettare. Tonino ( il capogruppo ) li porta sempre a casa tutti insieme, soprattutto se si staccano lontani da casa. Ne ho parlato con lui 15 giorni fa e abbiamo visioni diverse: secondo me se uno si stacca va abbandonato, trascinarselo dietro non fa che aumentare la sua sofferenza e rallenta tutti gli altri. Ero io il primo a dirgli lo scorso anno che quando non mi vedevano più non dovevano preoccuparsi. Li salutavo e proseguivo per conto mio, solo una volta o due sono arrivato con loro senza problemi, ma Tonino mi aveva aspettato.
Molto meglio il gruppo infrasettimanale, uno si presenta e sa cosa lo aspetta, soprattutto il martedì e il giovedì, chi si stacca va a casa da solo.
Non capisco cosa ci sia da godere in 19 km di salita, li faccio quando vado a casa mia in Valle d' Aosta, da Etroubles al G.S. Bernardo ci sono 18 km........ non si arriva mai.......ques' anno qualcuna la farò, ma rimane sempre una grossa rottura di maroni.
Boh...credo che se tutti ragionassero così,non si andrebbe mai in bici con un gruppo di amici,ma dopo la prima salitella si andrebbe uno per uno.
Non capisco questo modo di vivere ogni giro in bici come una gara.
In salita ognuno ha il suo passo,e poi si procede tutti insieme,oppure quello che va più forte in salita può anche sudare un po' meno e tenere il ritmo di chi va più piano e si scollina insieme.
Volevo scriverlo io.. qui da me a parte qualche stradina collinare.. in gruppo superiore a 7-8 membri lo smezzano in men che non si dica
Non è una gara, ci sono fondamentalmente 3 gruppi a Valenza, quello dell' Unipol infrasettimanale ( chi si stacca prosegue da solo ), quello di Tonino e Ilaria ( ci si aspetta ) e il gruppo del Pedale Club che non so che regole abbia, ma credo che si aspettino. Nei primi 2 gruppi le velocità sono abbastanza allegre, quindi chi si presenta è bene accetto, ma un minimo di preparazione la deve avere. Durante il primo anno da quando ho ripreso non mi sono presentato nemmeno una volta, facevo il giro al contrario, non ero in grado e potevo essere sia un pericolo che un intralcio.
Lo scorso anno, più o meno in questo periodo, mi sono presentato un sabato mattina...... pronti via ho fatto il mio record di sempre sulla salita che porta a San Salvatore, poi me ne sono andato a casa ( mi sembra di avervelo anche raccontato )
Qui funziona così....... tempo fa avevo proposto di fare come una volta, tutto il giro insieme e gli ultimi 15-20 km liberi, così chi voleva fare fuoco e fiamme avrebbe potuto sfogarsi, ma la proposta non è stata accolta. Ora, visto che almeno in pianura tengo un filo di più, secondo te/voi mi volto a vedere se qualcuno si stacca ? Ma non ci penso nemmeno, anzi, visto che ormai so chi si stacca e dove, entro nella fila al posto giusto, tiro quando mi tocca tirare facendo la mia parte, poi se perdo le ruote amen......
A me basta saperlo prima come funziona la faccenda, si stabilisce che si va via chiacchierando ? Bene, sono contento........ non si chiacchiera e si pedala ? Bene, sono contento lo stesso, forse di più.
Argomento gruppi:
per me più sono numerosi e meglio è ( a patto che ci siano ciclisti che in gruppo ci sanno stare ), qui non c' è traffico e ci sono un sacco di strade secondarie. Capisco che altrove la realtà è ben diversa, c' è il pro e il contro, qui non c' è nessuno in macchina, ma nemmeno in bici........ in altri luoghi ci sono un fracco di ciclisti ma anche troppo traffico automobilistico.
Appena rientrato a casa, rispondo a te poi più tardi leggo tutti i messaggi.Oltre a @Cillo ci sono anche @GAZZA71 e @jacknipper impegnati in una GF. In bocca al lupo
Aspetto il racconto della prova in serata.
Vado a prepararmi per fare 3 orette, a pranzo c' è una pasta particolare ma non ricordo quale, me lo ha detto ieri mia moglie.......se glielo chiedo di nuovo mi mena.......
Spero sia un giro meno noioso di quello di ieri, di solito la domenica mattina sono tutti fuori......
Per me è stata una GF diversa, ho accompagnato un amico alla sua prima granfondo, abbiamo fatto il corto 110 km con 1500 D+ il percorso è molto bello, la giornata era stupenda. Il mio amico è riuscito a finirla dando tutto e arrivando con i crampi, obbiettivo centrato. Io ho sofferto il fatto di non poter spingere ma oggi era una giornata dedicata al gregariato.
Nell'ultima discesa ci ha superato un gruppo di testa del lungo, mi sono agganciato fino al primo pezzo di piano...... ho goduto da matti , poi mi sono fermato ad aspettare il mio capitano.
È stato un piacere ritrovare sabato @jacknipper con sua moglie e trovare @golias all'arrivo
In questi 2-3 giorni sembrava il giro d'italia tanti erano i ciclisti aggiro (tant'è che appunto li avevo già trovati giovedi) e ieri per non trovarmi troppo nel mezzo della marmaglia sono andato a fare montagna ma verso la città per assurdo
E comunque la sgroppata di giovedì l'ho pagata cara e tanto anche.. ieri proprio non andavo e oggi sono ancora mezzo cotto.. io non capisco perchè recupero così poco
Se ha finito con i crampi o ha sbagliato qualcosa nell' alimentazione o ha esagerato. Per me, se vuole mettersi a fare le GF, è meglio se allunga di brutto i suoi giri.......
Allora...... qui entro in un campo minato........In questi 2-3 giorni sembrava il giro d'italia tanti erano i ciclisti aggiro (tant'è che appunto li avevo già trovati giovedi) e ieri per non trovarmi troppo nel mezzo della marmaglia sono andato a fare montagna ma verso la città per assurdo
E comunque la sgroppata di giovedì l'ho pagata cara e tanto anche.. ieri proprio non andavo e oggi sono ancora mezzo cotto.. io non capisco perchè recupero così poco
ognuno di noi è diverso per carità, nel tuo caso queste "sgroppate" le fai di rado, preferendo fare altro. Poi ti fermi spesso. Se accetti un consiglio prova ad uscire in bici tutti i giorni, non devi caricare troppo l' asino, ma un giro di scarico dopo le sgroppate può solo farti bene.
Fossi in te aggiungerei una sgroppata a settimana, hai tutti gli strumenti per valutare quello che stai facendo, se vedi che vai troppo oltre ti stacchi. Una 40ina di km il giorno dopo a ritmo blando ma con un rapporto che ti faccia sentire la catena può farti solo bene.
Poi, vale sempre la cura di Pipin e, come ho detto ieri a mia moglie "quandi c' a voi i cujò am ven la forsa d' un liò"
yagone64
Maglia Amarillo
- 29 Settembre 2015
- 8.707
- 13.032
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
yagone64
Maglia Amarillo
- 29 Settembre 2015
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- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
