- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
durante il we è successa una cosa che mi lascia interdetto:
uscita sabato verso le 11, 1h tranquillo con due strappi e sensazione di gambe e di cuore perfetti, passo dal sivende, ritiro la bici nuova e esco dicendo: adesso spacco il mondo e abbasso i miei record
morale: salita di nesso iniziata a tutta, dopo 2 km con frequenza fissa sui 175bpm inizio a sentirmi pesante e spossato, con poca forza etc., cuore in gola, anche abbassando il ritmo il cuore non scendeva ed ero appannato. condizioni: caldo porco e vento contrario
domenica esco presto dicendo, satrò malissimo (sabato cmq 123km con nesso e onno), facciamo un giro tranquillo (san fermo, alpe tedesco, marzio in tot. 130km) ed invece ..sempre sui pedali scatti, progressioni, mai mal di gambe, freschissime, mi sento pieno e potente ...
in salita sui pedali cuore a 155 max.
ecco non capisco, va bene che se esco fresco ho massimo 165 in salita e che quindi 155 è derivante dal fatto che magari il cuore era stanco dal giorno prima, ma non mi spiego la differenza di prestazioni, il fatto che con il cuore così alto sabato non andassi e di domenica con cuore basso ma grande condizione.
boh!!
uscita sabato verso le 11, 1h tranquillo con due strappi e sensazione di gambe e di cuore perfetti, passo dal sivende, ritiro la bici nuova e esco dicendo: adesso spacco il mondo e abbasso i miei record
morale: salita di nesso iniziata a tutta, dopo 2 km con frequenza fissa sui 175bpm inizio a sentirmi pesante e spossato, con poca forza etc., cuore in gola, anche abbassando il ritmo il cuore non scendeva ed ero appannato. condizioni: caldo porco e vento contrario
domenica esco presto dicendo, satrò malissimo (sabato cmq 123km con nesso e onno), facciamo un giro tranquillo (san fermo, alpe tedesco, marzio in tot. 130km) ed invece ..sempre sui pedali scatti, progressioni, mai mal di gambe, freschissime, mi sento pieno e potente ...
in salita sui pedali cuore a 155 max.
ecco non capisco, va bene che se esco fresco ho massimo 165 in salita e che quindi 155 è derivante dal fatto che magari il cuore era stanco dal giorno prima, ma non mi spiego la differenza di prestazioni, il fatto che con il cuore così alto sabato non andassi e di domenica con cuore basso ma grande condizione.
boh!!
